《生日Birthday》

故事节奏很快，人物形象丰满，想象力和历史细节令人惊叹。简单来说就一句话：上部精彩，下部注水，结局烂尾。感觉马亲王的书经常烂尾

这部剧不能算是深度思考，主要讲的是自己如何一步步从欧莱雅，到盖璞，最后成为香奈儿全球CEO的成长经历。真正的鸡汤内容比较少，大多数是以无趣的故事形态呈现。

反转比较多的一本 个人挺喜欢 比无人生还和东方快车舒畅 可能看之前对前两本期待太高

用了41个小时集中听完了这套书，从一开始就无法停下来。非常感谢老师这套书！ 我一直处在育儿的很多困局之中，此前也读了一些教育和育儿剧集深受启发，从中学也到了一些知识和工具。可以说学习到的内容也是逐渐深入的：最初是看一些如何教孩子学习方法的剧集（如《生日Birthday》等），发现孩子学的不明白实际是我教的方法问题。接着发现是我太焦虑了，有时候操之过急（如《生日Birthday》和《生日Birthday》）。再后来发现不仅是我心急和用错方法，还有我不了解孩子大脑的发展规律（如《生日Birthday》），导致跟孩子经常发生冲突，孩子也开始躲着我。这几本都看下来，我发现孩子的问题其实大部分都是我自己制造出来的，或者说是我过于紧张焦虑把正常的情况看成了问题。 而直到看到这套书，我似乎是找到了很多问题的根源！比如表面看起来孩子依赖妈妈，很可能是妈妈也在把孩子作为情感依赖，相互依存，只有妈妈放手让孩子独立成长，他们才会真正长大！而且通过老师的这些真实的案例，我才真正明白了"夫妻关系优于亲子关系"的根源。当夫妻之间不融洽，孩子就会不自觉地承担帮助父母调解关系，调节家庭气氛的重任，也就不能无忧地享受童年，未来长大很可能要用一生来治愈自己。 良好的夫妻关系是家庭教育的根基，只有父母相爱，孩子才会放心地做好自己去学习去玩耍。每个人在家庭中都做好自己的本位，那么孩子也会做回真正的孩子！ 只有意识形态变了，行为才会发生改变。老师的书是一个个真实的案例，那些各方面有问题的孩子，往往是善良健康又聪明的，却都成了家庭的替罪羊。而当我看到大量相似的案例后，除了惋惜，就是把他们当做前车之鉴。愿我们都能克制自己，与爱人共同经营好家庭，让孩子在有爱的家庭中放松健康地长大！ 都捋清楚后，我明白了，孩子身心都健康地长大比学习成绩好更重要！

2022年2月28日 星期一 祝福早安 天气多云 气温4℃ 《生日Birthday》 今天是2月的最后一天 又是一周崭新的工作日 带着美好的热爱前行吧 风把白云送向远方， 有的人，一去不回。 但是，她每年都回来。 早醒 从西北到南方的乡下，旅途劳顿，本来的计划是痴睡几日再说的。 没想到，从第一日开始就早醒了。 然后就一直早醒。 真是世事难料。 我以前睡觉很轻，毫不夸张地说，深夜睡在卧室，楼底下的花园里有人按动打火机，都能把我吵醒。 来到乡村以后，我经常很早就困了，一困，头挨着枕头就睡着。人家说，心闲，梦稳。我却常常进入一种无梦的睡眠，这种体验十分罕见，哪敢不珍惜呢？还不一觉又一觉，睡到百事俱忘，四肢松弛，尘劳尽消…… 在自然的环境中生活，整个人都会灵敏起来，尤其是我一个人睡在乡下的房子里，对天光尤为敏感。 凌晨五点钟左右，天边就有空旷、孤寂的晨光浮现。哪怕只有一点点从窗子里进来，都会把我从睡眠中唤醒过来。而且，只要一醒，我就无法再次入睡，会觉得躺着，是一件无比难受的事情，必须马上掀开被子，起身，走几步，推开门窗，让外面新鲜的空气涌进来，然后让房门就那么开着，沾点儿雨，让风进来扫地。 如果没有下雨，我会穿着睡裤走到外面去，对着菜地伸个懒腰，听各种鸟在屋子周围叫成一片。偶尔我能见到一只翅膀和尾巴都很漂亮的大鸟划过清晨的天空，它时而呈直线滑翔，时而随风下降，突然，又升了起来。但是雨大的话，天光就会暗很多，睡裤抵御不了寒冷，我只能打开门伫立一会儿，看看屋檐上滴落的雨水，然后速速退回来，把弥漫的水汽关在外面。 雨天的早醒，最适合用来应对工作了，而且，要让自己用一种极其端正的态度来开始：把背心穿好，薄毯搭在腿上，一杯温水摆在桌边，再内心有仪式感地，认认真真地坐下来，坐在泛着白光的窗户跟前，掀起电脑屏幕，打开文件，敲出第一个字，宣告这一天的正式开始。 妙就妙在，人竟然可以一边专注地写作，同时也沉浸在天光的一点点转变中。 如果有人能把“透明”这种东西画出来，黎明，就是迷人的渐变色，如果非要用现有的词汇来描述它，那么我脑子里想到的第一个短语就是“越来越淡的玫瑰色”……那是一种极为缓慢的转变，拂晓——黎明——白天，山谷的光线，诠释了时间的流逝，整个世界，从混沌，到朦胧，再逐渐清朗起来。 等第一批采茶女工披着雨衣，戴着斗笠从我窗下走过的时候，我已经完成了这一天最重要的工作。这时候我会由衷地赞叹自己：玩耍起来像疯子，勤劳起来不是人哪！ 早醒的好处就在于，这一天，还有好多的时间，可以用来心安理得地享受。 有时候我也会一醒来就开始享受。既不工作，也不出去，只是推窗，靠着玻璃，揽衣长坐，在天光的变化之中，听山的清音——风声、虫声、竹声、松声、鸟声……等回过头去，已云生满谷。 走走 我带了两双鞋子。一双防水的球鞋，一双布鞋。它们有一个共同的特点，就是走路舒服，因为我每天都要散步。 这件事，可以说是极为重要的，也是最随心的，尤其是一个人走路。只要你是一个没有被捆绑住的人，随时随地，你都可以去走。走快，还是走慢，是戴耳机听音乐，还是只带耳朵听自然之声，完全取决于自己的心情。 永远不厌倦的，是去看一切东西，去听一切声音，用鼻子，和裸露的皮肤，去感受空气和风的细微变化。 我的愉不愉快，取决于真不真实。我一点儿也不想从眼前的景物中得到什么结论和思考什么道理，只倾心于一些变化，比如，走着走着，一丝雨滴落在了脸上，或者，看见一棵野树上的嫩芽，昨天还紧紧包裹住，今天，已经绽开了。 在山里走，没有什么人可以交会，目光所及，要么是被风摇动的树叶，要么是开得绵密的野花，或者是停在草叶尖摇晃的小鸟……不止一次在路

时代三部曲，这才第一部，怪不得会被打入过禁书，这么多隐喻和讽刺制度和现实，过去的时代是这样，现在依然还是这样，只是现在再也没有霍泥芳了

一直觉得阿拉伯世界非常神秘。 这部剧让我对阿拉伯世界1516年至今的变迁有了一定的了解。书中的人名和地名，以及时间事件比较纷繁，怪考验人的记性的嘻嘻。

第一章：故事与生活 切记不要把表象的生活当成逼真的现实，要深入探讨生活的本质，不要流于形式，说过多的无意义的琐事。 第二章：结构 首先要了解故事和人物的全部背景，再有选择性地截取事件。 由小到大的结构元素如下： 节拍：在一个事件场景中层层递进的小段，直到最终推向高潮。 事件=场景，即完整的有变化的小事件，一个剧本大致有四十个事件，写完后检查主角在先前和结尾是否有正负的情感或事件变化。 序列：一系列的场景事件，每个场景的冲击力递增，直到到达顶峰。 幕：一系列序列的组合，导致价值的重大变化，冲击力最为强劲。 故事三角 “电影节就是将精神的东西物化”——约翰卡彭特 想方设法从人物的外部行为来解析内心世界。 故事弧光story arc：蜿蜒曲折的固故事线 人物弧光 character arc：在故事曲线中人物观念的转变。 大情节：经典设计，主人公为追求自己的欲望和外界的对抗力量进行抗争。有所变化的不可逆转的封闭式结局（满足之前所有提出的问题），通常会外在矛盾、主人公为主动型，面对矛盾直接采取行动。 小情节：对大情节突出的特性进行精简。开放式结局。内在矛盾、主人公为被动型，表面消极，追求内心欲望时发生与自己性格的冲突。 反情节：反剧集和荒诞戏剧的电影版。非线性故事，非连贯现实，以巧合取代因果。 *《生日Birthday》位于三角的中央。 非情节：叙事电影，无变化弧光，故事为静止状态。 第三章：结构与背景 陈腔滥调的根源是不了解故事中的世界。 故事的背景为四维：时代、期限（时间跨度）、具体地点、冲突层面（人类斗争在层级体系中的位置） 故事的背景要尽可能的小，需要完全掌握背景世界的所有信息。 罗列出不同的可能性，并对其进行筛选。 第四章：结构与类型 保持文化触角，写出不拘泥于现代社会的作品。 第五章：结构与人物 人物的性格真相要通过压力来表现，压力越大，人物的性格揭示越明显。 塑造人物性格时，内心和表面最好不尽相同，有多维度的性格。 人物驱动故事，事件设计和人物设计互成镜像，关键要适度。 电影是时间的艺术，最后二十分钟是最重要的戏（情感的汇聚和顶点）。 第六章：结构与意义 审美情感将所知和所感融合，使认识的到升华，好的作品在于唤起观众的同情、移情、预感、鉴别等微妙感官。 写作的前提为灵感，收集平时的灵光乍现。 故事的意义必须通过有情感表现力的高潮来体现，不要作解释。 主控思想（想要表达的意义）=价值（三观）+原因（为何会产生价值变化） 一个故事中的价值观要进行正反两面较量，紧张度不断增加，直到危机转折点，双方在绝境处相撞。 要看到不同的两面，以及所有不同程度的反讽——平衡叙述法 经典作品给予我们的并不是解决办法，而是一剂令我们清醒的良药。 理想主义的主控思想：上扬结局 悲观主义的主控思想：低落结局 此类罕见，因为悲观现实是人们急欲回避的严酷真理。 反讽主义的主控思想：上扬/低落结局，表现复咋的两面性。 第七章：故事的材质 复合主人公：群体中的个体志同道合，在满足这一欲望时同甘共苦。 多重主人公：各自有不同的欲望，各谋其利，各承其害。 主人公必须是有意志力的主动角色，有自己的需求。 一个多维的主人公有自觉的欲望以及与之对立矛盾的不自觉欲望（潜意识，观众察觉的出来） “芸芸众生都过着一种默默绝望的生活”——亨利·大卫·梭罗 主人公必须有完成自己欲望的能力，我们即便浪费时间直至死亡，但是总是美好的幻想希望总在最后，所以要满足这一点。 故事的艺术在于主人公在追求欲望一直到线索的终点，一直到背景和类型所确立的人类极限，讲述在最紧张状态之下的人生，突出在极端天平的摇摆，衍生出广度和