《我是代办》

一本如何提升思辨能力的的书。在樊登看剧会听了对这部剧的解读，感觉受益匪浅，醍醐灌顶。通过解读也记了一些笔记对自己很有帮助，可以说是开启了自己思辨之路的指导工具书，值得反复去观看。 批判性思维有以下几个特征： 1.认知谦逊：知道自己无知 2.具备认知勇气：愿意挑战自己的信念 3.换位思考：拥抱对立的观点 4.认知一致：对自己和别人持相同标准 5.认知坚毅：消解复杂性和沮丧 6.信赖推理：认识到自身推理的价值 7.思维自主：成为一个独立思考者 思维水平分成以下三个层次： 1、较低层次的思维。 它的特点是不反省；常常依赖直觉；认为自己的信念就是事实；因为某个人的观点和自己一致，就笃定某个人好；很容易被别人的观点带着走。 2、高级层次的思维。 它的特点是选择性反省；具备一定水平的辩论技巧；能在一定程度上坚定自己的观点。 3、最高层次的思维。 它的特点是能通过反省有效指导自己的言行；当发现别人的观点有严密的推理基础时，会改变自己的观点，而不是用思维操纵别人以掩盖真相 书中传达了重要的一个观点：批判性思维不是“杠精”而是批判自我的反思。批判性思维要求超越自我为中心、社会中心，保持公正性。就是站在人类立场上，而不是个人和民族的立场，坚持人道与大义。通过批判性思维就是学会思维提高到意识水平，扩大认知格局，帮助摆脱那些傲慢的毫无根据的直觉思维，理性思考达到认识事物本质的目的，避免陷入思维误区。不幸的是当下这个浮躁的社会，人云亦云的时代，大多数人的思维层次还是在第一个层次，能够理性有逻辑的深度思考的讨论真的少之又少。建议是先认识接纳自己的不足，然后再树立正确的认知上用批判思维的方式去引导行动，独立思考，理性判断。

终于看完了，从大学追到现在，前后共看过三次，前两次都因VIP而放弃了，今年看到有电视剧了，可是看到饰演原非白的演员的“天人之颜”，果断放弃追剧了，然后就发现天地图书上全书了，太高兴了。之后就以听书的方式完成了整本剧的观看。虽然结尾有点草率，看的有点迷离，但最起码有了结局，基本理清了人物关系，大致明白了来龙去脉，算是填完了一个坑，了结了一桩往事。 书，好看不好看，各有见解，各凭本心与喜好而已， 懒人听书对本剧的讲书不错。

整体感觉是不错的，除了一些小细节的错误。 喜欢姬蘅对薛芳菲的独宠，喜欢薛芳菲的智勇双全，喜欢薛昭犹如阳光般照亮黑暗的善良，喜欢九月外冷内热的小傲娇，喜欢闻人遥一根经的个性…… 看了这本剧集，真的感受到了“可恨之人必有可悲之处”这词，永宁爱沈玉容爱得近乎丧心病狂却也无法换得一个真心以对，殷湛和林柔嘉为了他们的爱情犯了多少不仁不义的罪过却也到最后也无法在一起还连累了无辜的下一代…… 最心疼的便是殷湛膝下的殷之黎及殷之情，明明是上一代的仇恨，明明是上一代的过错，却偏偏使得他们痛苦不堪，温柔如玉、心系万民的少年成了起兵造反、整日被黑暗所笼罩的罪臣；真性情、表里如一的少女成了罪臣家属更为爱牺牲死于了兄长剑下。 《我是代办》里的言语文字带着美好也带着不美好但更多的是心疼，几乎所有的角色都有着属于自己的故事，而所有属于他们自己的故事却又近乎充满血泪，让人看着也心酸……

岁月漫长，人性复杂，相看两不厌，唯有敬亭山。婚姻，它就是一场博弈啊！在旷日持久的“论”战中，男女最终都会找到一个平衡点——互利共赢。

书中的鸡汤过于鸡汤，让人没有细细观看的欲望，建议看一下每章的题目即可，不过爱自己和自我疗愈的确是我们一生的课题，人要先自我接纳，然后才能接纳别人和这个世界，人生中的大多数烦恼也都是没有接纳不完美和平庸的自己而造成的

天地图书推荐，好奇，就看了看，整本剧的内容主要是吕晶记录了她怀孕的点点滴滴，很温暖、朴实、轻松、积极、正能量。 从娜姐这里学到的最重要的事情就是 ①压力都是自己给自己的，不要给自己添加很多不必要或者没有的压力，要学着给自己减压，不开心也是一天，开心也是一天，那就努力开开心心的工作、生活； ②Kill time也是正经事，工作只是生活的一部分，认真工作，但是也要享受生活，学会放松，身心放松也是很重要的，做些让自己开心的事情，比如diy手工、画画、拍照等； ③快乐是一种能力，虽然不能开天辟地，但是能够让人保持积极和向上。心态很重要，保持愉悦很重要，学着给自己找乐，给自己的生活添加乐趣，学着快乐； ④相信相信的力量，积极、乐观、坚持，就会有好的收获，勇敢哭，用力笑，不勉强，向阳而生～

窃以为，象《我是代办》这样的书，不适合影视化。如果一定要改编，也是奔着《我是代办》那样的风格走。现在这一堆装傻充愣的，既不正，又不谐。看着很不舒服。