《Team Spirit 2》

学到了两种按摩方法：面部按摩和眼部按摩。还有蒸馏水补水法。其他的对我来说用处似乎不是很大，因为平时在家里不会在脸上涂很厚的东西，出去时也只是很基础的护肤流程。不太喜欢化妆，总觉得在脸上涂那么多层东西很难受，化完妆看着镜子里的自己也会觉得怪怪的。每个女孩子的追求都不一样，可能对自己来说，干净简单也是一种美吧。

很开心的读完《Team Spirit 2》。这部剧讲述快70岁的老人哈罗德听到曾经的朋友奎妮时日不多时，临时决定步行去看她。他步行是想把时间放慢以给奎妮以某种期盼而把生命延长。哈罗德和他的妻子莫林因为儿子意外死亡的伤害而造成感情淡漠。哈罗德一边步履蹒跚跋涉在看望老友的途中，一边记忆如潮水般涌来。他打开尘封的记忆回忆起与妻子莫林曾经美好的感情，以及这感情是如何渐渐的走向陌路；又回忆起自己对儿子的无比歉意因为虽然他很爱自己的儿子但却不知道如何表达自己的爱意；当然不可避免回忆与朋友奎妮的相互欣赏尊重以及默契。他就这样抽丝剥茧的把过去回忆个遍然后发现自己原来还深深的爱着自己的妻子！与此同时，他的妻子莫林在丈夫离家后才发现：生活没有丈夫的存在原来是那么的空洞和不知所措！最后他们幸运的在有生之年又找回曾经爱的感觉。从读完这边书我从中得到的启发是:生活的种种艰辛经常磨灭了我们的初心比如曾经的爱情、勇气、激情、友情、情亲等。所以我们要经常拂去心灵的尘埃，聆听内心的声音，找回曾经的勇气和爱情等。生活中我身边的父母生活一辈子却彼此相看相厌相互指责一辈子，他们忘记了生命也有有效期！过了这个有效期再意识到就太迟了。所以爱需要表达包容理解和呵护，抱怨和冷漠就像腐蚀剂，会把一切腐蚀殆尽。

翻译的有点草率，字词把握不准确，建议还是去视频平台老实点借本全的有释义的看，有助于理解，如果只是简单了解可以一读，为了完成老师的任务，我只读了魏策。

从“我”的小时候的故事展开，慢慢的到了老年，剧集结局既出人意料又在情理之中（有种做观看理解的感觉） 故事中的环境描写很好，总是恰如其分的出现 到了每年的三四月间，在春风的梳拂下，那株海棠总是在不经意间悄然开放。花苞初呈秾丽的胭脂色，丝丝缕缕，有一种黯然神伤的幽逸。但空濛的春雨很快将它的颜色洗淡，绽放出一派饶有风韵的粉白。花瓣层层叠叠，累累纷披，在初生柔叶的映衬之下，独立斜风细雨，瞻望四方，蹙然有思。 每到盛夏七月，绚丽的大烟花迎风怒放之时，那些妖冶多姿的绛红色、紫色或白色的花朵，挤挤攘攘，织成一块色泽斑斓的云锦。这些传说中的销魂之花，仿佛一心要为自己洗去莫须有的恶名，使出浑身的解数来涂脂抹粉，顾盼之间，流波横溢，摄人心魄，为这座古旧、冷清的院落平添一抹活泼的明丽。 当我看到肥硕的杏子和梅子在雨中悄然发了黄，看到斜雨在河塘里腾起一片濛濛轻烟，看到远处田野里雪白的麦花向天边伸展，似乎觉得压抑了我两个多月的羞耻和烦恼，被呼呼刮过的春风荡涤一空。 …… 也有很多哲理性的话 “人其实都非常脆弱。当他遇到大的灾难和不幸而无力承受的时候，就需要有个人来替他扛着，并给他最后的安慰，让他安时顺变。他可能压根就不信，但他还是需要一个安慰，好把自己的苦难交出去。俗话说，人在家中坐，祸从天上来。你大早上起来还觉得自己无所不能，是这个世界的主宰，可是到了晚上，说不定就会变成一只四肢无力、软弱可怜的鼻涕虫。所以说，三寸气在千般好，一日无常万事休。” 结尾的话也很好，小时候“我”的幻想就是母亲来找“我”，老了以后，身边只有春琴一人，也有点想念以前了 “到了那个时候，大地复苏，万物各得其所。到了那个时候，所有活着和死去的人，都将重返时间的怀抱，各安其分。到了那个时候，我的母亲将会突然出现在明丽的春光里，沿着风渠岸边的千年古道，远远地向我走来。” 少了一颗星的原因，是感觉有一点点的乱，可能是我不太适应看这种文章吧，快看完了才逐渐理清了各种关系。之前看《Team Spirit 2》的时候也是这样，还是需要多练练。

和黑天鹅类似，这又是一本在前言就讲完了大部分内容的书。亮点在研究方法，不比结论逊色