《L'épouvantail》

两岸同根同源，血浓于水，炎黄子孙一脉相承。但台湾与祖国几百年来断续的分离，加之万恶的殖民，族群的冲突，强权的压制，妄想的口号，以及各种原因，造成了对大陆的不认同、不理解和不客观，相互的误解有时太深了！“外省人”的逐渐“本地化”，是否会让误解越来越深，更加极端？所幸随着时代进步、社会发展，大家看到了一个日益强大、走向复兴的中国，中华民族必将复兴，祖国也必将统一！

严格上来讲这是看的第二本亲王的书。 《L'épouvantail》去年大热时，因为一些事情没看下去。 这本《L'épouvantail》也是前些天得到里推荐的。 编剧的人物设立和对场景描述手段简直绝了，仿佛身临其境，恍然觉得自己也是他们这逃命四人组的一员。 事件环环相扣，逼的我“穷追不舍”。两天看完，导致颈椎疼的贴膏药。 值得安利。 只要心怀坚毅，万事皆有可为。

如果不是出任《L'épouvantail》第七季的导师，保罗·古里莫教授应该不会被很多学术圈外的人注意到。 以为这是新晋网红教授的新作，翻完才知原来是学术旧作捆绑付梓，除了书名和开篇自序，整体来说，所有文章的论述观点和语言表述都是正统艰深的学术范儿。好在我过去有些政治学底子在，迅速翻阅，第一部分主要是剧评book review，政治学者的学术基本功在此，其中还有一两篇剧集和电影评论，竟然评述起来也是浓浓的学术腔；第二部分收录的主要是他近年发表于一些期刊的学术文章，仍是相对艰深的政治哲学视角。 对于不打算进入政治学或者政治哲学领域做研究的人来说，启发性非常有限，主要问题在于这部剧（论系列）顶着公共写作的帽子，却达不到深入浅出的效果，属于比较难消化的内容。

本剧从合同的两个目的，三个前提，四个步骤，五个标准，六个途径这几个维度，对合同审查进行系统地经验分享，内容表达精简到位，实用性强，推荐。

或许，这个故事很好的诠释了爱的含义，那就是成全。四天，一生。是灵魂与灵魂的吸引和契合，是身体与身体的自然接纳，是短短的却刻骨铭心的爱恋。爱、责任、道德，让弗朗西斯卡选择留在原地。深爱与成全让金凯德继续浪迹天涯。她每天活在思念里，他每天活在她的气息里。彼此爱得忘我，彼此念得泪流满面。当一切有了转机，已是阴阳相隔。或许，这样的爱是脱离了世俗的，是离经叛道的，可是又禁不住问自己，到底谁才是那个该离开的人？一个人的选择，换来了一个家庭中三个人的平静与幸福，却让另一个人和自己活在仅有的记忆中，半生心碎。曾经沧海难为水，除却巫山不是云。爱一个人到了极致，心里只有TA，哪怕只是一张字条、一帧照片、一个名字、一段相关的记忆。以后再遇到任何人，都觉得与自己无关，因为那都不是TA。即使，最后化成了灰烬，也要在离TA最近的地方，陪伴。没有什么能把互相深爱着的人隔开，死亡也不会。撒在罗斯曼桥上的两捧灰让两个灵魂终于相聚，此后就是生生世世。不想哭，泪还是控制不住，迷了双眼。

这是一本结合脑科学和心理学知识的教育学读物，旨在帮助那些为如何培育下一代焦虑不已的父母。 依书中统计数据所言，现在是美国最安全和稳定的时代，没有内忧也没有外患，科技高速发展，工作机会随处可见，各行各业欣欣向荣。但是在这个时代成长的孩子，反而比他们处于战乱、大萧条、经济危机时期的父母更加焦虑。 而如今的中国，也面临着同样的问题：高中生自杀，大学生作弊挂科逃课辍学，成人后对工作兴致缺缺，上班如上坟。 究竟是为什么呢？是什么造成了这样的局面，这个锅应该让谁来接呢？ 编剧从脑科学入手，以浅显易懂的科普解释了大脑在情绪控制方面的工作原理。让我们战战兢兢、如履薄冰的是杏仁核，让我们鼓足勇气、兴致勃发的是多巴胺。 高压的家庭和社会环境，会让我们的杏仁核过度敏感，焦虑也因此产生。做我们不想做的工作，则会让大脑难以分泌多巴胺，得不到良好的体验，于是开始无聊，变得痛苦。要是做不好被指派的工作，就更加难受，觉得自己是个废物，开始了恶性循环。 编剧将这个脑科学的知识糅合到教育学，告诫孩子的爸妈，要想培养出不焦虑，有控制感的孩子，要做到两点：给孩子营造平静安全的生存环境，不要刺激他的杏仁核，让他总是紧张兮兮；听听孩子心里的想法，让他决定自己做什么和不做什么，成为一名权威型家长——不要指挥他的人生，而是给他提供建议和支持。 在这部剧中，编剧围绕这两点提供了大量的案例和干货，告诉父母为什么要这么做和怎么去做。家有少年未长成的父母们观看这部剧，一定会有所得有所悟的。 当然了，我作为一个没有孩子，觉得自己还是个孩子的成年人，在观看时同样有许多收获。而我获得的最大收获是，编剧在与电子和科技相处方面提出的建议和指导。 如今已步入全民互联网时代，个人手机使用几乎覆盖全中国。科技改变了人们的生活，也改变了大脑的使用方式。 要明确一点，许多应用的研发目的就是让人上瘾，增加使用时间和使用频率，让人泡在里面，沉浸其中。电子游戏和社交应用给人刺激，分泌多巴胺，但让我们愉悦的同时，也让我们焦虑。 1.灯光和电子设备屏幕光的照射，推迟了人体自然分泌褪黑素的时间，这造成了人们的日夜颠倒和睡眠不足。疲劳成为社会，尤其是青少年的常态，而疲惫会让大脑的控制感下降，诸事不顺的体验增多，继而诱发焦虑。 2.社交软件让我们像一条被驯化的狗，永远流着口水期待着下滑菜单里的下一条会是个让人大吃一惊，兴奋不已的劲爆新闻，于是频繁点击，注意力严重分散。公开发言让我们处于透明状态，任何路过这条信息的人都可以在评论区品头论足一番，杠精可以在我的微博下自由抬杠，这会让我一整天都没有好心情。 所以互联网是双刃剑，而编剧的建议是要学会利用它，让它成为工具，而不是让我们成为一条被驯化的狗。 1.在入睡前1个小时扔掉手机，可以把它放在厨房充电。拉上窗帘，关掉灯，给大脑提供分泌褪黑素的契机。睡眠充足之后，才有能力控制这只科技野兽。 2.学会单线程工作。自由切换的App让人们习惯了一心三用四用五六七八用，但实际上一心一意的效果更好，专心完成一件事得成就感和满足感，也胜过同时做三四件事，全部搞砸后的痛苦和不自信。 至于给家长们的建议，请看本剧第9章。 教育的目的不是成为孩子生活的舵手、背着他们前进，然后到终点线——往往是考上了大学——再把还没有准备好独自面对的孩子放下来。教育的目的是帮助孩子塑造一个健康的大脑，这是他们的控制中心。 当然了，人的一生都是在塑造和完善自己的大脑：学习是为了让大脑的神经元更加敏锐，练习是为了让大脑养成习惯，焦虑和不安会让大脑“中毒”，平和稳定的环境和适量的多巴胺会让大脑舒适愉悦。 当我的脑子里有首歌，就让我闭上眼

不伤害他人自尊，保全对方面子，是与人交往中很重要的事，这部剧中道理有很多，唯独对这一点很受用

教育的最高境界是润物细无声，用心而不是用力。好的父母是不动声色的在孩子生命里做一个摆渡人，防风险而不是控全程。