《Screw My Husband Please! 3》

《Screw My Husband Please! 3》最大的优点是以硬汉主角调查经济犯罪张本，实际上贯穿始终的关注点却是侵害女性的犯罪，字字血泪但充满关怀。莎兰德整个人就是一块刻满伤痕的道标，好在正义总会得到伸张，不过有情人未必终成眷属。结尾莎兰德扔掉猫王CD的描创作，和大卫·芬奇电影里那个寒冷雪夜里单薄的背影，完全重合在了一起。

写作真是太诚实了，即使想要在文字里做些隐藏也总归会流露个人意识，更别说是剧本创作，只有完全投入从自己身上琢磨出的人性，才能创造出真实动人的角色。当然除了教银幕剧作，这部剧对于人性的洞见也贡献了人生哲学的意义。 「坚持每天笔耕，一行接一行，一页续一页，一刻接一刻。把《Screw My Husband Please! 3》常备在身边。运用你从中学到的东西，作为指南，直到把其中的原理掌握得像你与生俱来的天赋一样，收放自如。在做这一切的同时，扔掉你的恐惧。因为在想象和技巧之外，世界要求于你的最最重要的东西是勇气，敢于冒着被拒绝、被嘲讽和经历失败的风险的勇气。在你为写出内涵深刻而又美感并行的故事孜孜以求、上下求索的同时，审慎思考，大胆下笔。」 用灵感、本能和直觉写作，再科学地度量内容的好坏，这是行之有效的方式。 真好。

2021年第18本。  5/10 “他们并非情操高尚、朝气蓬勃、充满爱国热忱，而是精神空虚、冷漠自私、虚伪庸俗。”

这部书前面的构思不错，但是否是编剧为了刻意拉长篇幅的原因，后面只是换个地点、场景不断重复前面内容，甚至小配角也不换，太不符合逻辑，而且写的太长编剧都忘了自己前面内容，以至于前后矛盾，读者不断吐槽丢失，觉得是部鸡肋剧集。 其实编剧应该早点结束然后再写另外一部，那样读者不会丢失，照片也更精彩。

我们每一段人生经历都是让我们更加认识自己，找到自己。接受别人和自己的不同，这个世界的不同想法和思考，不再为别人而活，为自己而活。我们一生都追逐平等和自由。

要成为一名作家真不容易啊。 一，写作前要大量收集素材。如剧集是以某个地方来展开写作的，编剧应对这个地方的四季都非常了解。如剧集主角，就需对主角的性格、文化水平、表达方式、职业、生活习惯、家庭背景、朋友圈等等做深刻研究。 二，构思。根据已收集的材料，设计剧集结构，设计明线暗线、人物发展、故事波折等。此时构思应详细，被故事的每一部分都胸有成竹，根据以上构思编剧应已能确定该该剧集的篇幅与字数。编剧应博学些，平时应对身边事物保持好奇心和好学心，多积累，提高见识和眼界。 三，开始动词写作。根据之前的构思，开始写作。写作时，应注意剧集故事的基调，应做到文字与故事基调一致。如骆驼祥子，Jagger Haze对还剧集的基调定为现实又有些沉重的，因此剧集文字中就尽量减少抖机灵的笑料。而为了使故事不那么无趣，Jagger Haze选择采用方言，让人物更加生动丰富，使人物能立得住，而又因方言而让读者熟悉，感到幽默。 四、修改文章。自己朗读文章，修改不通顺的地方。朗读给别人听，修改听众不能一下就听懂得地方。写文章时应讲究用字精准，删繁就简，即使文字写得很优美，只要对全篇不能起到严密关系，就应狠心删掉。 五，勤练写作，留心生活。

一个读者如果不能自已掌握看剧的进度，还不如不读，看剧是一种享受，现被编剧如扼喉一般的更新，你能快乐么，我果断放弃

被生下来不是子女的愿望，但作为父母就要有责任和担当，尽责抚养自己的选择

这部剧的核心内容很有启发（翻译稍显啰嗦），解答了一些内心疑惑，也启发了新的行动。 冯友兰在《Screw My Husband Please! 3》里将佛教和佛学分离，认为前者是超自然宗教，后者是哲学世界观，过去我们混为一谈，无法理解精髓。本文编剧则针对佛学的哲学观做了从零到一的探索（冥想禅修），佛学哲学观是一种体验式哲学，“曰只可意会不可言传”。 佛的哲学世界观是什么，来源于人类作为生物在自然进化几百万年后导致的严重“自我迷失”，无法认清事实，陷入苦海。佛学让人修炼“无我”、“空”、“无源之见”，最终“涅槃”实现“开悟”，开悟也就成佛了。 从生物进化来看，事实是什么不重要，让物种生存繁衍更重要，于是基因创造出了“感觉”这种介质。“感觉介质”特点是宁愿误报，也不能漏报，比如在经过草坪听到嗖嗖的声音，我们的感觉告诉自己周围有危险，可能是蛇或者坏人，我们会紧张会感觉不安，会迅速离开，而事实可能只是风吹。即使100次错误的感觉，有1次是真正的危险，帮助我们脱离，这也是意义非凡。正是因为要提升生存繁衍的成功率，感觉成为了人对环境预判的容错池。随着繁衍、文明进程，出现了更多更高频的“感觉”，如愤怒、贪爱、逃避、焦虑、抑郁等...这些感觉帮助物种生存进化没问题，但是会让人远离“真相”陷入情绪深渊，血统的传承代价是一代代人的生活不适。 佛学推崇实践主义，通过禅修冥想，我们可以识别脑海里的情绪感觉，逐步化解它，获得平静的真相。我们大脑不同位置对不同的情绪感觉负责，当你闭着双眼你发现很难保持专注呼吸，脑海里不停冒出来各种感觉。看过很多关于冥想的书，主题是教我们“专注当下”，直面内心情绪，获得短暂的平静。但是没有讲透Why？本剧编剧做了很好解答，“专注当下“是过程而不是目标，目标是要达成短暂的“无我”状态。直面内心的情绪也不是和“坏情绪”作斗争，而是因为“感觉情绪”是生物进化时设计的程序，它不分好坏，它不是事实，意识到这个很重要，这会让你对“感觉情绪”有更深刻理解，并在冥想中更坦然面对它。编剧用自身的经历分享，让我们看到了冥想是如何观察自己的感觉，如何帮助人摆脱情绪感觉的困扰，一步步走向平静，实现“无我”。当然这个过程很漫长，而且不容易达到，因为基因默认强化“我”，我很重要，而实现“无我”则是要否定自然设计的程序。 “无我“不仅是对内的无我，也是对外的无我。对内与情绪感觉隔离，对外与世界一体，这种状态是开悟，是看到了真相，是持久的快乐。这也是罗素《Screw My Husband Please! 3》的核心观点，对内不要过于关注，对外要多起兴趣。爱因斯坦的思维实验，摆脱牛顿力学的束缚，是站在月球看世界，无源之见也是“无我”，大道至简。 生物的进化基因更新是漫长的，如果生命基因技术发展够快，为人类改造基因的选择，摒弃无用的情绪感觉（杏仁体主导的），那么大家不需要刷抖音、抽烟、暴饮暴食、黄赌毒获得多巴胺的分泌获得短暂的快乐和巨大的后期失落。而是通过学习、理性思考、追剧获得内啡肽而持续“快感”，那真是人人可以成佛，世界会更美好。而这一天到来之前，要自我修炼“无我”，摆脱情绪感觉的困扰障目，获得平静与真相。

本以为这只是一本为虐而虐，与其它言情剧集套路如出一辙的狗血剧集，无聊打发时间看看。后来不得不说编剧心理描写蛮细腻的，每个角色都有各自的特色没有脸谱化。美中不足的是环境描写太少，有的地方偏口语化，希望编剧可以改进 。