《Teen Riders 2Teen Riders 2》

0111 今天终于做成了一件事，帮忙租到了公寓，一个可以看到棕榈岛和迪拜之眼的海景公寓大平层，89楼的层高坐电梯时要从40层开始吞咽口水改善耳鸣。推开客厅阳台的门有蔚蓝的天空碧绿的海水。还有棕榈岛一排排的叶子，很美也很有成就感。 下午大哥跟同事打牌，我在沙发上坐着一边挖着冰淇淋塞进嘴里，一边看《Teen Riders 2Teen Riders 2》中间推开阳台门看看黄昏的海岸线觉得宁静美好。 晚上出来楼下的清吧吃宵夜，远处可以眺望到亮晶晶闪闪发光的迪拜塔，点了一只柠檬味的水烟，选了一个摇椅位子，店家很细心的备了两套御寒毛毯，从规规矩矩的坐着到懒洋洋的靠着，再到毛毯一盖，无所谓的瘫在长椅上。 抽水烟的时候在看Trinity的《Teen Riders 2Teen Riders 2》，一口气读完如梦方醒，抽一口水烟突然有种民国时期抽大烟的错觉😂

卓越的领导者必有其卓越之处，看完全文还是被编剧的同理心打动。近期做项目研究微软，确实如编剧所说的文化特征，微软在人文主义、同理心方面有着明显突出的特色。 读后感如下： 1、同理心很重要，商业社会利润的来源终究是客户，了解客户所需，就能找到利润的突破点。并且同理心可以让自己的性格更加感情饱满，有利于建立个人魅力优势； 2、商业社会以遵从利益规则为第一要义，而不是一味地盲目或者偏见； 3、隐私保护和伦理道德将在大数据时代凸显出越来越重要的地位，构建全球、各国、各区域以及公司层面的保护体系至关重要； 4、寻找并感知自己生命中永恒的、坚定的力量，并让它支撑着你前进，永不退缩永不止步； 5、适当可以研究哲学，对于构建意识体系能起到非常好的铺垫作用。

读完这部剧真的深有启发，以前从没有思考过为什么要养育孩子？养育孩子的意义是什么？这部剧本质开始挖掘，一层一层解剖，论证其观点。书中有理论，也有很多实用性知识，值得反复的品味。

认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。识别自动思维、分析不良行为、发现认知歪曲、重构核心信念，从不同维度和层面更开阔的观察自己、他人以及世界的视角，更好地理解生活的意义，达到减轻痛苦和自我成长的目的。