《Barra Pesada》

用了四个小时读完了这部剧，越读越觉得王阳明的心学真的是太厉害了，书中讲的观点，其实就是心学的观点。不过呢，其中的实际事例让我有了更好的理解！ 讲讲里面的关键词吧， 首先，是期待和投射，期待是期望和等待，投射是将自己的内心放大到对方身上，里面的主角是我，我期待，将我的想法投射，问题都在于自我，孩子是是一棵树也好，一朵花也好，终究是有自己的成长规律和轨迹，不是你手里捏的一个无生命的泥人，你的期待，你的投射都是你自我出了问题，随之而来的不良情绪也是你自我的，跟孩子没有半点关系！ 其次，是倾听和转念，既然知道是自我出了问题，那就要去自我，只有去自我之后，才能站到对方的角度上，去倾听，听到对方真实的想法，转念也是一样，如果你放下了自我，听到了真实的想法，你肯定会改变你的想法和做法！ 第三，是觉察和内观，你应该培养自己的觉察能力，自己有情绪的时候就肯定是自己出了问题，尤其是情绪发泄出来之后你还有愧疚感，那必然是你的错，你的问题，你得承认，然后下次一有情绪就能觉察到，另外孩子是一面镜子，你的任何情绪都能在他身上得到反馈，觉察能力是要练习的。有了觉察能力还不行，因为还是会控制不住的发泄情绪，那这时就要静坐内观来解决了，坐下来深呼吸，不排斥情绪，只是感受情绪在身体上的变化，不思考任何问题，只是感受，等待情绪的平复，然后再思考情绪的来源，大部分来源于自我，最后和自己达成和解，情绪就解决了，那事情也就迎刃而解了。 最后，是真实和内外一致，内外一致其实就是真实，我们的内心是真实的爱孩子，希望他们很好的成长，我们就应该不带任何私欲的去爱，只是给予爱和支持，只给予爱和支持，这就是内外一致了！ 人无完人，我们身上都存在这样那样的缺点，都会被情绪左右，都会做出不理智的行为，都会伤害对方，都会犯错，但是我们应该一天天的变好，修行在路上，陪着孩子一起成长，让我们自己变得越来越好，我们也会感到一天天的满足，此生就是为了找到更好的自己，愿自己能淡定从容，平安喜乐的走完剩下的人生之路！ 引用编剧的一段话吧，我觉得写的非常好，又十分贴合自己。 “关于自我调整、成长、修行，是我过去十一年的人生中最重要的事情，我从一个标准的受害者角色逐渐走出，慢慢摸索到一些生命本来的样子。如果不是因为成长，我可能还活在从前的无意识和混沌的状态中。虽然现在的我也不是时刻生活在清明中，但多少比过去清醒一些。对我来说，自我调整其实就是面对自己压抑或逃避的情绪，审视自己持有的信念，走出各种戏码，活在当下。自我调整，意味着真正的成长，成长意味着不再逃避痛苦，而是纵身一跃面对那些不愿面对的愤怒、悲伤、恐惧、焦虑、挫败等。有智者说，这是自愿性受苦。当一些旧有的情绪浮现时，我们不再选择逃避，而是保持观看，自愿受苦。唯有这样，那些曾经的痛苦才能得以转化，成为生命的养分，滋养生命，在泥泞中开出耀眼的花朵。”

少年时的浪漫 中年时的坎坷 以及最后的相濡以沫 都集结于一身 谁说女子不如男？

很少有一部剧能让我男女主都讨厌的，这部剧做到了，厉害啊👍

Barra Pesada （故事在于爱人错过，收视在于丑人作恶。） “李龍真：一位会见其余的两位？ 鄭基石：真是狗血中的超狗血呢～ 高敏英：带两名前任来的话⋯⋯那像话吗？ 金叡園：在这里安眠的话真的是太不像话了吧？” ——Barra Pesada第１季） 智妍【👩🏻‍💻１９９８】↔️宇振【🥘１９９６】； 百贤【🎭１９９８】↔️允宁【👗２０００】； 元奎【🀄️１９９３】↔️智賢【👩🏻‍🏫１９９８】⬅️宰亨【☕️１９９９】； 胜勇【🥼１９９２】➡️賢智【✈️１９９７】↔️有植【baleiwuzhe🧑🏻‍🩰２０００】⬅️敏京【🩰２００１】 特别鸣谢：海底捞。

咬牙坚持将此剧看到这里，最终还是觉得它缺乏足够的吸引力，让我继续读下去，所以决定：放弃，不看了！

网上评论说这是属于童年的古早味IP，没懂什么意思，打开看了一些就懂了，主要是文风使我看不下去。

有时是治愈，常常是帮助，总是去安慰。一句话，道出了医疗中的温情与无奈，人生不如意之事十之八九，好的心态可以在人生路上更好的应对阻碍，看到陶医生可以走出阴霾，继续从事并热爱着自己的医疗事业，很感动。希望他的事业会越来越好，帮助更多的眼病患者重拾光明。

谈恋爱是两个人的事，结婚是两个家庭的事。Reginaldo Farias老师的《Barra Pesada》这部剧把婚后的生活描写得淋漓尽致和很真实。想起不久前看过的电视剧《Barra Pesada》里讲述的两个主角叶小白和管一鹤的婚后生活，婚后生活中新生命的孕育、婆媳问题、家庭琐碎、工作压力等这一切都让婚姻中的两个人都疲于应付。 看到婚后生活的各种问题，会有一种恐婚的感觉。而我自己一直很喜欢自由自在的感觉，不喜被约束。如果非要给我绑上另外一个人，我会觉得他的存在会降低了我的生活质量。至少现在，我始终觉得婚姻不是必须的。也许是因为年轻，也许是阅历太少，才会产生这样的想法。但不排除过了几年，会有结婚的念头。 Anyway，享受好现在的时光，现在的我们是最好的我们。