《Java Burn》

先挑了本最急需的，果然，俺的紧张性头痛和其它一些运动伤病都在书里有解决方案，还纠正了一些错误的拉伸方法，以后就常驻手机随时翻了，然后还推荐给了几个觉得有需要的朋友。。

总体感觉一般般，还好剧中引用很多案例还比较有趣，要不然很难坚持下来。观看必有收获，感恩！

丰子恺先生之语言，精炼简洁，又通俗易懂，是我能看完这部剧的动力之一。 一开始看这部剧时非常不习惯古代日本的各种习俗，然而磕磕绊绊，还是看完了。 这部书对于了解古代日本文化有一个很好的借鉴，通过源氏，熏君及他们对于女子的看法和态度，包括社会政治上的行为，都是隐藏在故事中非常值得思考的东西。 古代社会的女子是可怜的，无法自力更生，只能依附于男性，同时又因为依附男性可以使家族“得道升天”，故可以看见整个社会，无论男女都在鼓吹依附男性本身这件事。生活在一个时代，必然会受到大时代的影响，所以那个时代的女性如果不跟随时代，是不被接受的，甚至周围人都会潜移默化的“帮助”你。 无论是现代，还是古代，无论是中国，还是国外。 作为一个女性，也作为一个单独的个体，以此自勉。 尽力保持自我。