《Mysterious Science: Rebuilding Stonehenge》

一个人忙一天，晚上若能把精神盘存一下，当是再好不过的事情了。无论得意也罢，失意也罢，高兴也罢，不快也罢，能定期定时盘整回望，当更有助于明天后天那些惊人相似且带着轮回样态的生活面对。

等了好几年依然没出下册。又刷了一遍故事。尽然忘记了所有。不过还是很适合拍纯爱的小剧集。

ACT六项原则 1.解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 2.扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 3.联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 4.观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 5.价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 6.承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。 不是不知道该做什么如何去做，只是不想知道不愿去做罢了，这样的状态一眼就能望到人生的上限，咸鱼翻身也还是一条咸鱼。跳出困境再好好看看，生活远有比我目及之处更生动的风景。小确幸不如大欢喜。讲给自己听。

一本非常治愈的两性关系书，遗憾的是在我受过这么大的伤害后遇到。这或许是成熟的代价吧，花了快三个月疗愈自己，用了各种方式让自己健康、快乐起来。但是都不如静下心来探索自我，虽然对方是渣男，也要搞清楚自己为何被骗，为何深陷一段狗血畸形的感情以及往后如何更好地处理感情，如何更好地去爱自己。

看完了好像理解了我们的国歌。不畏生死硬挺的精神感动天感动地，最终我们胜利了，是用前辈们的鲜血换来了新中国，致敬英雄！永垂不朽的精神

挺开心的一部剧。

瑕不掩瑜，看到后面竟然还有点上头

为什么萧瑟的东北被置换成绚丽的南国？因为这是我们历史叙事的一种错位。关于那个季节，我们有过「不管前面是地雷阵还是万丈深渊」的决绝，有过「一心要江山图治垂青史，也难说身后骂名滚滚来」的翻案，有过「看成败人生豪迈，只不过是从头再来」的高调，有过「工人要替国家想，我不下岗谁下岗」的段子……这一次，我们通过三个老人的记忆，再回首那段阳光不再灿烂的日子。

很透彻的分析和有深度的文字，符合易老师风格和易式幽默。拜读了第一遍，还会读第二遍，我要先去读一下帝国的惆怅了