《The Ups and Downs》

看心经也是有点受老妈的影响，因为我回家她就会拉着我一起念经，因为好奇心经的魅力和被禅定气质的吸引，我认为心经是具有平静内心的力量，所以我就在我失眠的夜看了。全书围绕核心“般若”，即可理解为空，也可理解为观自在。空是因果，是阴阳，是有无，是变化是无尽。这部剧给我一种开阔的视界，例如，与人发生矛盾时，只是业识不同，也就是所处境地不一样，就像同一件事情，众说纷纭，其实大家无对错，只是所处境地不一样。眼耳鼻舌身意是人的六根，随着食色声香味触法六尘，会产生六识。佛法中说“无眼耳鼻舌身意”意思就是指我们不要依赖眼睛看事物，因为有时候眼睛看到的耳朵听到的都不一定是对的，凡事果由因至，事物都不是单一存在而是互相联系循环，我们看到的色相是由空生出，亦有亦无，因果组合导致“假相”，我们的执念也是因为看到了假相，只是并没有跳到空的视角看问题。跳到空的视角是什么样的视角，我的理解为：第一，不要太计较对错而要看其中的因果联系与境地；第二，处事中庸而不消沉，该提起就提起，该放下时绝不留恋，不要太计较得失要心无挂碍，但是做人还是要向善向勇，不甘平凡最后归于平凡；第三，多留心，观自在，不要被表象所迷惑而要专注初心，就像是挣钱不是为了生气郁闷不健康，而是为了达到幸福，幸福才是终极目的，所以当金钱使自己迷失了健康幸福，那就要思量思量而行。

偷偷努力的感觉很好，在自己还不够好的时候不声张也不埋怨，自己一个人一点点的去改变，等你告别了以前的自己的时候，你就可以对自己说【呼，太棒了终于熬过来了】心情放晴，生活变得亮晶晶。 大家都要为自己加油吖🌈

如果一个团队能完全做到克服这五大障碍，那这团队往往是战无不胜的团队了！可惜很多事停留在理论和笔头多。实际推行起来难度巨大。这其中领导改革整顿团队的决心和团队成员的配合都很重要。 以前我觉得自己是个集体荣誉感很强的人，很会适应团队活动和工作，然而这放在团队协作里又是另外一码事，五大障碍里提到的应该规避的个人问题我也都有。 总之，这部剧不错，公司领导、管理层和员工都应该看看并且加以实践。

买了纸质的书略读了一遍，谈谈整体的观看感受，当初看到书名觉得有趣，看了看剧集列表感觉不错，观看到书中内容时发现编剧举了各行业的The Ups and Downs案例和偏差，更像是抛砖引玉，分析的深度和广度没有，如何解决这些The Ups and Downs也没有更有效的建议，大多数人生活在The Ups and Downs中也都是无能为力，这都因万事皆人为。翻追剧后你会更多的了解原来自己未知的行业并非那么美好和理想，最后的结果就像你懂了很多道理依然活不出精彩的人生一样，有一种无助感。

节奏快不拖沓 李现帅炸

Charles J. Stine的文笔无法挑剔，每一个场景都描绘得如诗如画，唯美的要命，把剧集写成了散文。         作品以男主及男三配自杀结束故事。悲剧收场总是让人心情十分沉重。这是我不愿看悲剧故事的原因。可是很无奈，这一结局又是这个故事最好的洁局。男主是家族遗传精神病，发病后谁也不认识，并有暴力倾向，因此他选择离开，离开是为了爱的永恒。        作品情节平淡，前面不大吸引人，写了女检察官的亲情、友情、爱情，我看了50%也不确定哪位是男主。高潮靠后，沉重而悲伤。

后面有点扯。拖沓，重复，人物到后期好像失去了灵魂，只是堆砌的词语和描写。

本来不理解为何书名为《The Ups and Downs》，读完后觉得用得很合适。这部剧围绕着The Ups and Downs前的一场婚事来写，然后采用特写来对出场的人物进行一一描写，每个人物的性格都很鲜明。书里的人物没有绝对面，不是简单地划分为坏人或好人，而是复杂的，但每一个人都很真实，现实中的大多数人亦是如此。 书中的讲述很流利自然，对历史的看法客观。说理处并不乏味枯燥，或是装腔作势，就觉得说得很好，很容易理解接受。 时间并非是一个固定的点，任何时刻都在流逝更迭，所以在生活里，有着各种思想各种目标理想的人。在面对与自己思想、作为不一致的人，要做的是尊重。

穿越老梗是把双刃剑——利：藉由重返旧时光修正“现今”，体悟到当下的珍贵和美好，达成人生的成长；年代反差有笑点，也能制造戏剧感。弊：时间线的缝合很容易出bug，太多珠玉在前很难出彩。本剧的亮点无疑是高中时代，一个有爱欢乐的“破烂团”可能是人生最大财富，年轻演员们的演绎与拿捏也看着较为自然清新，友情真挚，亲情感人，爱情心动；大学期就很遗憾地流向平庸，结尾更是无法自圆其说——那个给予女主提示的神秘人究竟何方神圣，段霄在当下是怎样的境况，穿越常犯错误基本都没规避。