《神马与腰刀Shen Ma Yu Yao Dao》

一天接一天完成书中的练习，感觉神清气爽，断断续续一百多天，整体的精神状态提升了一层。知行合一，继续练习。

内容一般，但有些对话很精彩。后边写的差些。还有那个公主，真心不喜欢。

怕舍不得你走，怕你会担心，本想笑着送你离开，可眼泪还是止不住，苏楠笑着擦眼泪的时候真蚌埠住了

简明易懂，文中所举的案例既有典型性又有新鲜度，不愧是清华播出社出的书。 关于合伙人制度的设计，重点在合伙人筛选、企业估值、合伙人出资、合伙人分红、合伙人退出这五个方面上进行考量。 编剧既是企业培训师，同时也是企业的顾问，所以文中很多实务性的案例非常值得借鉴。比如初创企业的股权结构设计、股权转让中如何避税、资本股与人力股的安排、持股平台的设计等等。 相信读完本剧再去看相关的法律、文件细则，会更加游刃有余。

姚光华是大地的怀抱 、清晨的白露、阳光下的蔷薇和一切光明的事物。换个译本，换个年纪，喜欢会多一点。

总觉得自己胖是一种病。这种病起源于对自己不自信和过于关注自己以及完美主义。总有人问怎样减肥，答案多为少吃多动。本剧对于少吃多动给出了可实践的指导方法，112饮食法则，碳水，蛋白质，蔬菜水果112比例分配。运动除了计划运动，可以在日常生活中多进行附属运动，不再把运动作为一个每天的课题，而是每天顺便去做的事情。 体型和能不能过好这一生没有必然联系，所以无论胖瘦都可以好好生活。但是如果你想瘦，那么就行动起来。