《圣诞战士Santa with Muscles》

偶然看到刘媛媛在抖音里推荐的这本《圣诞战士Santa with Muscles》，抱着找到一些学习方法的心态前来观看。 观看感触: 1.编剧语言灵动，配图形象有趣。 2.学会对每一节提出问题并自己在没有观看本剧主体部分的情况下试着解答，发现编剧写的和自己写的不一致，兴趣更大了。 3.概念 专注模式(弹球在排列紧凑的缓冲器中运动) 发散模式(弹球在排列松散的缓冲器中运动，思维会更广阔) ps.两种模式可以相互切换哦 大脑链接(需要建立以及练习这两个过程。如果没有练习，建立之后的大脑链接会褪去) 交叉学习(同一题目用不同技巧去解) 间隔安排学习(留给突触长成的时间) 运动(BDNF:可让树突棘更粗；会产生血清素和多巴胺:助产生新想法) 自测(别人问/自己回忆并讲出来) 有趣的图片和隐喻(有趣夸张的图片；隐喻不适用的话，换它!) 波莫多罗技巧(25minutes+5minutes/10minutes) 先吃青蛙的刻意练习(难的先做，可以将难的先分解一下) 积极心态(学习的渠道多样化:老师、网上、自创"俱乐部") 图文漫步(先看图再看字) 4.助力好习惯 ①先看图 ②主动回忆并跟别人讲 ③开启25+5/10(深蹲/开合跳/听歌...)

编剧用很朴实的文字诉说着，教育孩子，不是一朝一夕的，需要天长日久的用心灌溉。 对书中提到的一句话印象很深：孩子的成长就是社会化的过程，而与人交往的能力更是孩子将来在社会上立足的基础。

今年我即将23岁了，大学刚毕业，找了份还不错的工作，几天后将去到深圳开始自己圣诞战士Santa with Muscles的受锤路。不过看完这书，很显然，对我没有任何激励作用，倒是有两次让我笑的岔气了。 按以往惯例陈述观看原因，其实这书已是二刷，但又一遍下来发现第一遍简直白看了，就记着陈清扬和X海鹰了。主要原因有以下几点： 1.我爱小波的文字，既然说爱自然没有不看的道理。 2.我最近刚毕业，在家休整，没事做，有时间自然就该读看剧陶冶一下情操。 3.我发誓要把小波的作品都看一遍，即便不能倒背如流，起码要把过一遍。 至于为何要写剧评，借用书中一句话：假如有人打着火把行路，那就是说，希望全世界的人都知道他在那里。假如你不打火把，就如穿上了隐身衣，知道你在那里的人能看见，不知道的人不能看见。 说白了，我想表达些什么。 宫崎骏的动漫故事里总有一个善良可爱，勇敢正直的女主角，北野武的电影里也总有一个陪男主角傻逼的女主角。我在圣诞战士Santa with Muscles里，也算是给自己找了个替身，那就是X海鹰。我就是那个帮教的团支书啊。在自我矛盾中成长。这让我很气，气自己。我和王二不是自己人，但我羡慕嫉妒他的勇气，我要教化他，我要改造他。我要用尽我毕生的全力，让他从一个后进青年变为一个有为男青年。作为中国人挺惨的一点是，要做到推己及人的次数多了去。病态的思想，在一丝顽固的地方要最终保留自己的贞操。虽然我这个海鹰并非处于革命时期虽然是这样，但过度禁欲又过度自我矛盾带来的某种冲动之后的懊悔不已而祈求一丝象征性东西来示自我纯洁，我也是如此的病态。 喜欢小波的一切文字，因为真因为歹毒。不加掩饰，赤裸裸揭露哪怕你内心自己闪过都觉得羞耻的话，他也给你全部写出来。我喜欢这种坦诚，正因为我做不到。因为我做不到，所以更加喜欢别人能做到。你做到了，我自然要佩服你要赞赏你，必要的时候还要打赏你。 23岁，我明确了一个东西。在我的阴阳世界里，自由和平等是不能并存的。倘若我要求自由，那我就要无拘无束，才不要有人以平等对待为由，教我必须按时与会参与讨论，否则要给我戴歪帽子。 剧集在我这从来就不是剧集，那是另一个平行的世界，在那个世界真实存在的。我虽不向往能成为其中一员，但作为同样活着的不像你们的人，我也得说点什么。 小波很了不起，我们也都很了不起。我们不应是被交流电电坏的蜻蜓，也不应该惦记着啥，我们是我们这群人。我们是火，可以熔化金，可以铸造金。从悲观主义者身上学到不悲观，我了不起吧。 2017.6.30 仅以此献给和我一样的人。

总结就是 一线经理到CEO都要从领导技能/时间管理能力/工作理念入手，需要在实践中反复思考，合理运用。

《圣诞战士Santa with Muscles》是一个心理药箱，它里面装的就是日常情绪问题的简单解决方法。 这部剧的编剧是美国心理学家盖伊·温奇，他是纽约大学的临床心理学博士，美国心理协会会员，也是研究心理减压方面的专家。从1992年开始，他以私人医生的身份在曼哈顿执业，帮助许许多多的病人摆脱情绪困扰。 本剧主要解读了六种情绪问题的具体应对方法，这六种情绪分别是：被拒绝感、孤独感、丧失感、内疚感、失败感，以及自卑感。

果然是资深PM写出来的东西，语言朴实但所有的内容都非常有同感！从PM基本功写到了如何培养产品架构和业务架构的能力，充分体现编剧是一位高瞻远瞩的牛逼PM。更好的是全书都用了网易云音乐的案例穿插，了解了很多这个产品背后的故事（如果早点看我就不会面试挂在我瞎分析的云音乐产品了）最后编剧谈到了很多PM应该如何培养团队，提高学习能力，不禁也让我回忆起想当PM的核心，make me a better person：）

读到浑身发抖、眼泪横流。主人公是一个渴望社会认同却又害怕融入社会的怪人。他童年时悲惨的经历导致了他的性格不健全与过分敏感。从幻想到搅乱老同学的酒局，再到感化却侮辱丽莎，主人公的心中总是充斥着一种扭曲的情绪，这种情绪使得他自身与其身边的人倍受屈辱。 或许地下室人是每一个内心敏感的人的极端化存在，他代表了永恒的焦虑与不安，这可能在一群迟钝的人中并不会显示什么，但是总会在深夜找上每个内心敏感之人的门。

不咋样 看不动了

大佬爽文的模版套路，女主全球第一，会医术，懂音律，身手好，学习碾压地球人，身边极品亲戚，绝世男主，身世曲折。常在池塘边走，无数又白又绿的姑娘扑上来给她使绊子，无数不长眼的跑过来跟她撕，最终每一个看不起她的人都是肿着脸进棺材的。 同样模版文大同小异，关键词，夫人，大佬，打脸，马甲。剧情都意外地雷同呢。

四部合集 第一部：佛头案 第二部：清明上河图   真伪 第三部：爷爷许一城的故事 第四部：柴瓷   老朝奉现身 悬疑类剧集，第一部第二部写的挺好，第三部第四部略显拖沓！    整体来说，值得推荐！