《Dem der forsvinder》

读完这部剧，感觉自己知识太匮乏，是平时观看量太少，自我观看碎片也太少了吧。这部剧系统介绍了顶级大师基本生活和创新(认真观察)由来，很感动。思维的缜密，坚韧而细仔是常人不可比的。只是希望下一代或更下一代教育能更清晰一点了，，，

全书记录了华盛顿邮报100年来的兴衰成败，真实反映了纸媒在上世纪对于一个国家的影响。从五角大楼文件泄密案到水门事件，华盛顿邮报都尽力为公众还原了一个真实的政治黑幕。尤其水门事件的揭露，直接导致了尼克松的下台。在当时，政媒之间是互相制约的关系，但如今已经很难看到了。不管怎样，凯瑟琳的一生都堪称伟大，菲尔的智慧和魄力同样令人敬佩。通过凯的一生经历，也让我看到了人们是如何被成长方式所塑造，又如何被生活方式进一步所影响。

如果没有看到番外篇，瘟神的前世，整个故事立意新颖，不完美，但是可读性甚强，对民间风俗故事别有一番读到见解，可惜这个番外，简直是画蛇添足，前后分裂，看别人的剧评说番外原来是卷二，这就只能降星了。原书和番外如果独立写出，将是两个独立的故事，从叙述方式到情节设置，就应该作为两个独立故事出现。番外更加像修仙剧集，而非神鬼剧集，而且番外写到最后明显由于布局过于宏大，到结尾已经收不住，难以自圆其说，虽然编剧叙事很强，情节跌宕起伏，扣人心悬，但番外这里由于写的世界过于宏大，结局却匆匆收尾，虎头蛇尾，视为本剧一大败笔。本来前世的故事就不好写，因为需要前后呼应，环环相扣，与正文需要贴合并且丝丝入扣，可是正文中善良的主角，为了硬扣瘟神主题，将瘟神前世写成自私自利，无恶不作，是人命为草芥的妖魔，最后无法自圆其说，竟然拼了前后不一致，强行更改结局，令人目瞪口呆。瘟神前世本应亦正亦邪，有血有肉，令人同情和唏嘘，结果编剧功力不够，硬生生强词夺理，让人觉得瘟神前世快点死去吧，我们也好解脱，将一文主角写到如此地步，也真是令人叹服。最后总结一下，应将番外拆除，重立标题，将其归入修仙剧集，另起山头。原文本已圆满，虽然结局突兀，但不失视为佳作，加入番外后立意变俗，且无任何正能量，不如壮士断腕，前后关联应彻底断掉，方为5分之作

挺不错的，这本主要介绍Emil Kastrup Brahe面对受伤和压力时候的种种选择，能够看到奥运冠军作为普通人克服困难的心路历程，所以人家是冠军啊，不愧是冠军！

对于我来讲，这部剧确实没有太大意义。对于初跑者或者进行竞技跑者来说，有一些注意事项和训练计划值得采纳。我恰好是处于中间的状态，跑步一段时间，应该注意的事项也都差不多，但是过于系统和繁琐的竞技训练计划也不想计划，纯粹是为了兴趣而跑、为了健康而跑的成熟跑者，这部剧是可以不看的。明确的两点是：1，选择逆风方向跑更好，因为跑后不会突然变冷（其实也不是完全理解），2，谨慎的空腹跑（最好不要空腹跑）3，不科学跑步不仅会伤害到骨骼和肌肉，更是心脏，而且心脏受伤是很难被察觉的，所以健康跑最重要 4，训练时脉搏公式：180-年龄+—10，心率应该在130-150次/分钟，最大脉搏公式：220-年龄，体重指数BMI：体重/身高的平方，18-26是正常体重。

演的太好了！片尾曲更是牛逼，泣血蝇虫笑苍天，孤帆叠影锁白链。残月生，骤起烈烈风，尽吹散。

最喜欢的就是璟了，他是最适合小夭的人，第一遍看的时候对相柳无感，讨厌男三，看第二遍对相柳稍微有些好感，依旧讨厌男三，还是最爱涂山家的小狐狸，什么都不要什么都不求，心心念念一个玟小六，从来只想做玟小六的叶十七。小夭爱璟，真好。

甜宠？我的三观让看到的是糖里有屎。看到快300了，发现我欣赏不来这种男主，一开始觉得是傲娇，看久了发现现代言情的傲娇男主也很可爱啊，怎么看狗皇帝就膈应，哦因为他除了傲娇还一直仗着身份欺压女主，一股子我宠你你就该感恩戴德的调调，这踏马不就是古言才会有的男主人设嘛！ 虽然身为狗皇帝他这样的行为很正常，而且都独宠女主了，多好啊，但从公主抢白狐那事起我就不待见他了，怪女主不顾安危，那你倒是直接给女主撑腰保住她的白狐啊，屁死活不放一个任由自己妹妹在那大放各种女主抢她白狐的厥词，女主觉得自己没靠山凭本事去守白狐，狗皇帝还气，你踏马有什么资格气！ 还有明知女主跟他做了交易需要钱，来保护自己母国，狗皇帝还一个不开心就不要碧莲的搜刮她辛苦赚来的钱！反正我是不能忍的！看到现在女主也没有对公用黄瓜走心，这要换成我的话，这辈子也不会走心了，爱我就抢我钱，滚吧！ 看到现在狗皇帝的宠爱就是欺压女主奴役女主限制女主，一言不合就摆脸色，爱她就是凶她，给女主撑腰也做的含含糊糊的，没表明过立场，没有让皇宫里那些人觉得这是心尖尖上重要的人不能动。 不尊重人的爱人方式，就因为他是皇帝他就对了？以前也看过个男主是已经登基有后宫的皇帝，爱女主也是差不多表现，我不是个抖M，实在欣赏不了这样的情调。还有个大白莲贵妃没成出手，据说是皇帝的救命恩人，狗皇帝会下她面子不留情面的给女主撑腰嘛？我觉得会给她留情面的，毕竟他从来没让女主仗势硬气过一回。不知道后面人设会不会变，不抱期望了毕竟是狗皇帝，我只想看正常的甜宠，而不是糖里有屎的这种。

这个开局我喜欢💕