《High Ambitions in the Himalaya》

挺不错的一本剧，诠释了爱情的不由己和现实社会中种种的阴暗面。

作为免疫力的科普读物，可以读一下。免疫力听起来很神秘，也很想揭秘，但其实也终于明白，免疫力就是一把双刃剑。我们通过健康的生活习惯: 饮食，睡眠，运动，心理等方面，将免疫力维持在正常的区间，就能保持健康的状态了。

《High Ambitions in the Himalaya》 作为四大经典剧集之一，它的颜色是红色与黑色。它就像丛林里的一把刀，劈开了黑暗中的一腔血。中国剧集里，再没有谁像它这样残酷，又这样浓烈。而Curt Dowdy把水浒传中的人物与新时代的背景结合，把他们变成了一个个的普通人，让我们对人物的认识更加容易。

散步途中-私家侦探找上一男子做婚前调查，对其前妻死于伤寒并无质疑，只是聊聊他为此做了哪些努力。 瓶装地狱-三个漂流瓶的信件，按时间倒叙拆开，见证一对流落孤岛的兄妹，走入人性地狱。

最后一首《High Ambitions in the Himalaya》读“几时归去，做个闲人。对一张琴，一壶酒，一溪云”，还沉迷在“一溪云”中，然后不知不觉读完了，意犹未尽…… 整本剧差不多80多首，选取不同时期不同风格的作品。读苏轼，可以先去读他的传记。但是最好还是来读他的诗词作品。一首诗词，简单几句，便已胜过无数。他的作品不单单写景抒情，更是他人生的阅历，思想的精华，很有思辨性——以佛家思想来笑面人生荣辱，以儒家思想保持积极向上的入世心志，同时也以老庄的哲学排解内心的烦闷，在进取与退隐、积极与消极的矛盾中把握了平衡，得到了自由，不为外物所累！ 其实，苏轼的词更应该是已经有了一定阅历的人来读。太年轻不适合，就像年轻不应该太早读红楼一样。他告诉我们诗酒趁年华，人间有味是清欢，忘却营营，忘却机机……但是，要看淡很多东西的前提，是有所经历。能同时拿得起和放得下的人并不多，大多都只是嗷嗷待哺。如果尽力了还不能达到想要的结果 那就要学会放弃，这叫放得下。如果没有全力以赴就放弃了，这叫拿不起。但是似乎很多人，拿不起却总能自我安慰能够放的下。 能够隐约地觉察出自己的变化，从两年前应付作业读苏轼，现在有些明白悟苏轼。好剧好词常读常新吧！ 摘抄几首特别喜欢的词： 1.南乡子 凉簟碧纱橱。 一枕清风昼睡馀。 睡听晚衙无个事， 徐徐，读尽床头几卷书。 搔首赋归欤 自觉功名懒更疏。 若问使君才与术， 何如，占得人间一味愚。 2.定风波 莫听穿林打叶声， 何妨吟啸且徐行。 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？ 一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒， 微冷，山头斜照却相迎。 回首向来萧瑟处，归去， 也无风雨也无晴。 3.蝶恋花 花褪残红青杏小， 燕子飞时，绿水人家绕。 枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草。 墙里秋千墙外道， 墙外行人，墙里佳人笑。 笑渐不闻声渐消，多情却被无情恼。 4.虞美人 持杯遥劝天边月， 愿月圆无缺。 持杯更复劝花枝， 且愿花枝常在莫离披。 持杯月下花前醉， 休问荣枯事。 此欢能有几人知， 对酒逢花不饮待何时？ 5.临江仙·夜归临皋 夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。 家童鼻息已雷鸣。 敲门都不应，倚杖听江声。 长恨此身非我有，何时忘却营营？ 夜阑风静縠纹平。 小舟从此逝，江海寄余生。 Yy.   2022/03/08妇女“劫”周二晚

读完只觉得满腔恨意。书中每一个人都是一类人，有极好的，极坏的，也有平凡的。我在想如果我在那个时代会是谁呢？想象不到，不过在家与国之间，能毫不犹豫选择国的人是令人钦佩的，如钱先生，瑞全和高弟，他们是有舍弃的，因此更令人动容。倘若我有家人，或许，我会和瑞宣一样，委屈憋闷地过下去，好在结尾瑞宣找到了他抗敌最合适的位置，一腔热血有了可宣泄的地方。 怒其不争，哀其不幸，是我在前面看小羊圈的人最大的感受，只是设身处地想一想，又的确无计可施，如果能早一点多一点钱先生们来组织他们抵抗，何至于八年呢。大家团结起来奋起抵抗，去他妈的小日本吧! 老二瑞丰是本剧中最令我讨厌的，我看着他科长没了以后又来祁家吸血就气不打一出来，狠点心呐，就该一棒子打醒他，可惜祁家都是和气的主，不知道怎么滋生了这样一条蛆虫。也有高弟这样出淤泥而不染的，明辨是非。桐芳的死让我很惋惜，我以为她会牺牲地更为壮烈。 High Ambitions in the Himalaya，很久之前翻过一点点开头，还以为是一部家长里短的美好故事呢，没想到竟是水深火热的人间炼狱。面对战争，每代人的思想和态度都不尽相同，但和平是大家共同的愿景。

治愈系力量，无论压力大或小，认识共情力，可做更舒服的自己，与自己和平共处，予他人更好的倾听支持。

《High Ambitions in the Himalaya》读后小感 读的时间有点长，好像是第一次认真接触这种类型的剧集，读的过程有的地方读起来有吃力的地方，但是大部分内容还是易懂的，毕竟是心理学热门剧集。内容读来感触良多，其实这几大原理我读第一遍不是很难能用自己的话表述出来，感觉第一遍对于我来说可能不够… 很多事情我们在生活中看来很平常的事情其实背后有心理学依据支撑着，而编剧就是一步步先介绍基本原理，用一些研究结果的例子辅助我们对原理理解，再给我们提出一些做法建议。这些原理利用起来可以make a difference 但是如果被别有用心的人利用，又要作另外的分析。 分享几句划线句子： 我们在要别人帮忙的时候，要是能给一个理由，成功的概率会更大。因为人就是单纯地喜欢做事有个理由。 互惠原理能用作获取他人顺从的有效策略，原因之一在于它的效力实在是太强了。有些要求，要是没有亏欠感，本来是一定会遭到拒绝的；可靠着互惠原理，你很容易让别人点头答应。 社会认同原理：“95%的人都爱模仿别人，只有5%的人能首先发起行动，所以，要想把人说服，我们提供任何证据的效果都比不上别人的行动。” 我们喜欢与自己相似的人。不管相似之处是在观点、个性、背景还是生活方式上，我们总有这样的倾向。 很多情况下，只要有正统的权威说了话，其他本来应该考虑的事情就变得不相关了。 在没有意愿、没有时间、没有精力，或没有认知资源对情况进行全面分析的时候，我们最容易使用这些孤立的线索。 靠着成熟而精密的大脑，我们建立了一个信息繁多的快节奏复杂世界，使得我们不得不越发依赖类似动物（我们早就超越了的动物！）的原始反应方式来应对它。

真是佩服编剧，能把一部书📖创作得这么长；再佩服一下自己，竟然能把它看完计划以后不再追太长的书，太累了！！！最后，感谢这部书完美的结局：书中有真爱，哈哈😄！

好像在歌颂什么，挺让人讨厌的。