《Otche nash》

人的生活没有一直甜，所以大家都接受“先苦后甜”，但戴西却是“先甜后苦”！而且是如此的波澜起伏！是什么让生活巨变的戴思还能如此自尊，优雅的走完一生！我觉得和她幸福富足的童年是分不开的，一个美满快乐的童年，可以让一个人成年后有正确的三观，有面对困难的勇气，有在绝望时对生活还充满希望的底气！书中也多次创作到戴西对童年的回忆，回想童年才能让戴西露出没有修饰，没有遮掩的微笑！

很好看，男主不会像其他剧集一样很强势，女主也不会像别的剧集里面的女主一样矫情，女主很有自己的想法，男主也很尊重女主的想法或行动。 以你之名冠我之姓很甜！

离开的，走向光明了么？ 留下的，深陷泥沼了么？ 莱农，离开了，大学毕业，出了书，和一位身份显赫的老公结了婚，生了孩子，当起了阔太太，莱农照看两个孩子，丈夫似乎并不体谅，莱农出轨，离婚，带着两个女儿又回到了那不勒斯，生子，写作，麻烦缠身；莉拉，留下的，结婚，出轨，离家出走，回来，生子，又离家出走，在香肠厂打工，麻烦缠身，又学习，打工，开公司，丢了女儿，依旧麻烦缠身… 谁的人生更好呢？莱农的人生不是天堂，莉拉的人生也不是地狱。有一段时间，我一直在寻找人生的意义，既然人终究要死，那死了之后还剩下什么？没有人会记得你，你过了怎样的一生，这短短几十载，就像一阵风吹过，什么都没有。 那一段时间，我得出的结论是我们可以寻求艺术，成为一名艺术家，我们可以生孩子，我们生命还在延续… 最近，我突然发现，也或许最近一段时间，我会觉得人生，是一种经历，我们要用心经历每一次体验，用心去感知每一分情感…考试取得了高分的喜悦，心爱的东西丢了的悲伤，第一次恋爱的心动，和曾经相爱的人走散的怅然，亲人离世的悲痛，成为母亲的激动… 所以，现在我不会去羡慕别人的人生，不会去强求自己得不到的东西，不会非要做成什么不可；我会珍惜自己所拥有，享受我的人生，我会尽力让它过的精彩。

【看剧目的】 情绪管理不佳是我的软肋，容易被外界事物影响了情绪，削弱了能量。故想通过此剧，情绪管理升级。 【本剧使命】 一本让你学会用“更佳之选”管理情绪的书 阿尔伯特·埃利斯创立了理性情绪行为疗法，首要重点是指导和控制我们内心的反应（内心所想），不让别人折腾我们的情绪，疏导和控制自己的恐怖化、应该化和合理化倾向，积极去创造“更佳之选”，不让外界影响了情绪。 本剧举了大量的故事案例和练习。 【认知提升】 1.ABCs理论：在诱因A和行为C之间还有一个反应B，每次可在这之间停一下，思考下B是否真实正确。 2.不好情绪是反应，反应来自于我们一开始的非理性信念(即我们对事物的看法)。 非理性信念的特征有如下几项。 ①绝对化的要求。 ②过分概括化。 ③糟糕至极。 3.糟糕情绪可以有，但不要“过分”，控制在能控制范围。 4.对自己的情绪要担负责任，但不必自责 5.原来是这三种类型的想法导致了我们产生情绪失控的行为：把事情恐怖化、应该化和合理化 6.用“更佳之选”去突破 【行动清单】 1.每次情绪来时，思考下ABCs理论，停下来思考下B 2.提醒自己去除掉“恐怖化、应该化、合理化”思维 3.练习每次都去积极创造“更佳之选”，勇敢去做。

非常棒的书，从行为分析、流程管理角度阐述了卡片笔记法对于完成写作任务的重要性。 同时，内容不仅限于卡片笔记法，也涉及非常多的学习理论与模型，可以说是形成良性学习模式道路上的良师益友

有种一堆大咖强捧一个人的感觉，演的有点尬，剧情希望后面能顺起来。

一生贪得无厌，结果因贪被送进坟墓。一款好材质硬是被贪欲腐蚀了。

煌煌巨著，中华丰碑。 由太史公，呕心沥血。 万古流芳，传于后世。 影响深远，光耀大地。

这位流量编剧的作品和我八字不合，以后尽量绕道