《Appointment with Fear》

金智英是一位受过教育，努力学习，步入社会工作的女青年，因为女性这个身份，因为社会赋予她的角色和定义而屡遭挫败，最后“患上抑郁症”的故事。虽然这部剧有些沉重，有些扎心，但我觉得带给我更多的是温暖，母爱，姊妹之间的爱，老公的爱，智英其实也是一个被爱包围着的人，当她选择看见自己的时候，这些爱就全部被看见了

给我印象最深的就是非计划周日程。对进一步掌掌控自己的时间很有帮助。

很沉重的读完 三个结论 1、剧集比影视剧更为精彩，所有的精华都在后头 2、打垮一个人有两个要点:a,团结一切可以团结的力量，分化打击对手.       b,扣帽子 3，涉及到政治的，保持谨慎的态度。

灰色的脑子上，长出了好多小花，还是彩色的那种。引自一位看剧区up的话，感觉很形象。

差评 原因如下 一，平铺直叙流水账。 二，主人公脑子有病，别人让他不要干啥他非干，完全没有逻辑可言。看的人心里添堵。

千百次的问，读一本要多久？短一点几个小时，常识性、快餐式观看，知识、技能、娱乐等供给。长篇大论久一些，由着兴致一直走便是。或喜、或悲，或拍手称快、或义愤填膺，或慷慨激昂、或偃旗息鼓，或沉鱼落雁、或艰难尬行，或指点江山、或自叹弗如。有一种这样的书，以岁月作伴，沧桑巨变中，竟使其熠熠生辉，如日月昭昭，引得众人心驰神往、不断践行，拂去面纱成为经典。这样的书，不知要读多久，读多少遍，行多远的路，才能心领神会、心安理得，貌似一知半解。终日摩挲，心头滋润，岁月抛光，尽让读者越发沉迷其中、慨然喟叹。如难解，秀外慧中、打破思维、融入身体，那么美，而我却不知，这知来的太迟太久，依旧若只如初见，我还是不解不惑、不知笃行；如知音，你的疑问我来解。天不言、地不语，他人也糊涂，问我便是，答疑解惑、指点迷津、闲淡儒雅、自在其中；如智者，伫立泰山之巅，瞥见众生面相，观自在：尽是几步一坎，几步一摔，鼻青脸肿又油头满面，自鸣得意又蠢笨无能，浑身解数追名逐利、南辕北辙，你争我夺、一嘴毛。能量如山，我们从平原而来，欲登泰山而小鲁。认识如山，登高望远，一览众山小，方能俯瞰众生相，只不过路的尽头早已换了认识的角，内求，身体知道答案，与身体建立链接，常态化临在状态，观自在，以假修真，牢牢擎住当下，臣服事实，穿墙而过…… 活在当下，挣脱时间、摆脱空间，打破思维世界，内求而重拾世界，破解谜团的根，追本溯源，重新启动身体力量之源，度一切苦厄，萍水邂逅“爱、和平、喜悦”，饱满着平淡而深邃的生活。 书中所叙：男人的思维世界、女人的痛苦、减缓衰老速度、增强免疫系统、爱恨情仇、爱情灵修、超越幸福不幸……无一不在昭示“心上想、事上磨”。 别让认识短板，别让蒙蔽的心懵逼，别在苦役身体，祸害自身殃及他人。补齐认知欠账，觉醒内在力量，常态化保持临在，释放体内能量，汩汩能量滋润当下，丰泽万物，即刻当下、即刻喜悦、即刻成长。别以为世界很大，再大的世界也大不出一个人的视野、认知、内在。别以为路途遥远无期，在艰难平坦无际的路，也长不过一双脚。别笑话盲人摸象，做模范的五十步笑百步。终于，历经万水千山，我们认识到小我，深感小我的灾祸。终于，皓首穷经、升堂入室，前辈的智慧、经验、心血、心经让我们茅塞顿开，可我们深知没有广博的知识不行、没有深刻的认识枉谈、没有全心全意的践行瞎掰。天行健，君子以自强不息，领悟能量之流，扣问万事万物，穷究人间法理，求索宇宙真理，自灭、自毁、自知、自求、自悟、自行，顺着生命捋出生命之源，反馈于芸芸众生，叹神奇、叹自在、叹逍遥、叹幸会、叹无力。终于，不在困顿于思维世界的束缚，大脑只是身体的一小部分，内求的世界意想不到的惊艳，开悟便斩获别开生面的日子。 这条看剧之问，让我们欣喜的遇见归一的认识，纷繁复杂下渐渐明晰的主线，纵然学海无涯，可道生一，这个道可算是一家人团聚，众神归位了。言一声谢，没有你真不行呐。道一声别，跟过去、未来，即刻当下。未不知前路几何。

活着，或许只是世界的对人类开的玩笑，一抹不知所谓的颤栗，一条莫问去路的归途，一声末祛残温的叹息。虚弱或者坚强是一回事，痛苦与幸福也是一回事，存在与失去是一回事，循规蹈矩跟逍遥肆意是一回事……灯，始终要靠自己点亮。而光亮与黑暗，本是一体，至于点不点灯？一个仪式而已，一声慰问而已

读完这部剧，我想我再也不会企图在哲学或心理学剧集里寻求人生的意义了。我的人生意义，只能由我来定义，我怎样度过我的每分每秒，我的人生就有着怎么样的意义。 看这部剧之前，我内心是很烦躁的，我意识到，自己根本找不到让我长时间奋斗的动力，每过一段时间我就会陷入自我怀疑和否定中，觉得自己当前的人生很差劲，完全不是当初期待的样子，然后又逼迫自己振作起来，重新投入忙碌而减少精神思考的生活中，希望能够成为更好的人。 回顾我的过去，我从小就喜欢追剧学习，一开始纯粹是因为看剧有趣，因为书里有我从未经历过的东西，有我不懂的东西，满足我的想象与好奇。当我明白了贫富差距就想要读大学，想要出人头地，大学的时候没敢放松过，每年都拿学校奖学金，也拿过国家励志奖学金，读的是临床医学，毕业后找到了单位，现在在规培。但是我一直闷闷不乐，因为我一直不满意自己的成绩。小时候成绩好但始终不是第一名，考上大学因为不是重点学校而失落，年年拿奖学金但是没有拿过一等奖学金，拿了国家励志奖学金马上就给自己定了国家奖学金的目标，结果一直没实现。毕业后定了单位，觉得自己没考研跟别的同学差距越来越大……这些年，我都在过着这样比较而不满的生活，一直觉得自己还可以更好，满足于当前就是在堕落。 今天我问了自己一个问题，你觉得你有为自己活过吗？更准确地说，你有认真地理会过自己的内心感受吗？我为什么要无时不刻地跟别人比较，我为什么要跟身边的人保持竞争关系，我为什么一定要得第一？因为我总以为那些都如意我就能快乐了。但是现在我发现，我错了，一开始就错了，错的不是我走的路，而是我的态度，我就像一个出门旅行的人，原本开开心心去观赏美景的，但是途中听说有人捡到了一块金子，还不止一个人，他们既看了美景也发了财，然后我再也无心观看风景了，我也想找到金子，想要双重快乐，结果当然就是一直低头找，过程枯燥而漫长，再也没有最初走出家门向往远方的快乐了。 过去我一直沉浸在自己的世界里，做什么事都要在脑子里推算一番，讨厌做那些无聊又没实际用处的事情，活得无趣又心累。以后，我再也不要对比，再也不要事事争第一，再也不要为了别人的一句夸奖委屈自己，累了就休息，普通也没关系，我做好我的工作，让家人幸福，让病人远离病痛，过好普通但是有贡献的一生，我觉得很有意义。

这本接上《Appointment with Fear》，依然是“我”不断找寻如何与现实的社会相融合的主题，在高度发达的资本主义社会一切都是商品，人被裹挟其中，怎样才能保持独立而完整的自我，在这孤独而无奈的世界里，唯有跳舞，踩准节拍，顺其自然，不断跳下去！