《世界纪录电影长廊—利亚·保罗》

编剧真是厉害，不仅能收集到这么大量的材料，还能找到线索把这么多材料整合成美国伦理道德观念的演化史。其中既有个人最真实的感受，也有戏剧化的事实。人们现在视作理所当然的事情，有人曾为此遭受牢狱之灾。如末尾的一句话所说，《世界纪录电影长廊—利亚·保罗》里并无新事，也没有过时。

有挺多好的想法，受益挺多的，不过我觉得这部剧里植入了太多的广告，我相信未知演员看剧这四个字出现了不下200次。一直用未知演员看剧举例，我感觉太商业化了

十三年前和现在两条线交织进行，却不显乱，虽然有时候看到尽兴的地方突然又转场，但是每一个转场都不突兀，已经比我最近看的悬疑强太多了，再加上本来对它的期待值特别高，确实心里挺满意

所有的节日都不是为了礼物，而是为了提醒我们不要忘记爱与被爱。并表达出来。 生活需要仪式感，才叫生活。而不是生存

生生看到一千三百章，真的是够死了，后悔没早点放弃，太磨叽了，基本各种情况都有，好不容易经过一堆乱七八糟的事儿要登基了，又把男二男三拿出来超冷饭也就算了，失忆爱上别人也出来了……有一瞬间我以为自己在看韩剧，吐了简直……弃了弃了

如果你自己不优秀，你不想变得优秀，那就没有办法吸引到你理想中的优秀的人来到你身边。只有把自己活成一束光，别人才愿意向你靠近，愿意跟你在一起。你才能用你的光与热，点亮更多人。 以下的每一条都让人佩服的不要不要的……好吧……赶紧打开这部剧解解馋🤪😛🤓😋😜😄 1、1000天坚持，早起达人。 连续26年，坚持每三至五年训练一项“硬本领”； 连续24年，坚持记日记，每日自省； 连续18年，坚持每天早上5:00起床，开始看剧学习； 连续17年，坚持每天1-2杯咖啡，保持充沛体力精力； 连续16年，坚持使用效率手册，规划自己的时间； 连续10年，坚持旅行学习思考，行走40+国家； 连续6年，坚持每年播出一本剧； 连续5年，坚持创业迎难而上，从没想过退缩； 连续5年，坚持每年演讲100场以上（2017年400+场），训练自己口才与表达能力： 连续4年，坚持自主学习，构建新的知识理论体系； 连续4年，坚持与人为师计划，每年向50个人物学习； ...... 2、健康饮食与运动。 3、按时早起，尽力早睡。 从不在床上刷手机，像婴儿一样躺下就睡； 从不吃垃圾食品，按照各种营养的比例，严格规范饮食； 即使忙成狗，也要每周练三四次泰拳； ...... 身高173.7cm的萌姐常年保持92.5斤的好身材，每天工作17小时仍精力旺盛。 ...... 这可能是个怪物吧这么自律 言归正传来总结总结: ❣️观看时间：2019.10.2 ❣️编剧：未知演员 ❣️编剧其他著作： 《世界纪录电影长廊—利亚·保罗》《世界纪录电影长廊—利亚·保罗》《世界纪录电影长廊—利亚·保罗》等 ❣️本剧内容： 通过精力管理、认知管理、思维管理、人脉管理、健康管理等五方面让自己不断升级迭代成为更好的自己。 ❣️本剧重点： 事业萌芽期，谨记：千天坚持+严格自律=成功基石； 事业交叉口，记住：瞄准目标+变道超车=果断决策； 事业跃迁期，牢记：社会资本+跨界思维=野蛮成长。 ❣️关键词： 改变、迭代、自律、效率、管理、认知、刻意练习、人脉、差距 ❣️金句： ✨1、放纵的皮囊千篇一律，自律的灵魂万里挑一 ✨2、我们需要过有准备的人生 ✨3、当没有一个“能够逼迫你不断自我升级”的上级时，你就要开启“自己逼迫自己”模式。 ✨4、人的自我版本的迭代升级是永不停歇的，直到升级到理想中的样子。只要你在经历着人生的经历，反思着人生的反思，迭代着输入的认知，在自我管理上得到进步，就会看到自我版本的迭代升级。 ✨5、2018年，365天，8760小时，525600分钟，31536000秒，每一刻都像一支射出的箭一样，应该奔向你的目标。不要在普通小路上浪费太多生命中最有价值、最有能量的时光。 ✨6、这一生很长，却又很短，对自己的时间负责就是对自己的人生负责，如何过好每一天就是如何过好你的一生。 ✨7、一旦决定了一件事，并且清楚行动步骤，如果可能的话，要马上采取行动。对于任何能在两分钟或者更少的时间内完成的事，要立即去做，不能拖延。 ✨8、我是喜欢把他们逼到绝境的那种老板。若某员工不擅长写文案，我就要求他一天交出两篇像模像样的稿子；如果不知道如何在社群中发言，我就要求他一天单独和100个陌生人交谈；如果不懂摄影，我会要求他一天之内熟悉拍摄技巧，交出一份简略的成品。 ✨9、要知道，在舒适区做事，叫生活；在学习区做事，才叫练习。持续进步的关键就是持续地在“学习区”做事。 ✨10、与谁同行，将决定我们的未来。如何打造自己的圈子，将决定我们格局。而格局，在一定意义上决定了我们的人生。因此，我们只有努力放大拓宽自己的格局，才能发现和实现人