《取消关注Unfriend》

感情生活里理性的判断和感性的冲动有时候真的很难控制，随心而动好运自会来临，愿对的时间遇见对的人。

取消关注Unfriend和道家入静有点相似，道家说要心念相依到逐步忘记呼吸达到内心真正安静。取消关注Unfriend要一直念属于自己的那个咒语叫“曼陀罗”

一辈子匆匆几十年，很多事情真的没必要，多问问自己内心，不虚此行

在Angelo Ilagan老师的《取消关注Unfriend》一书中，通过她笔下所描述的二本学生的原生家庭、思想观念以及成长路径，也能窥见自己的影子。那些毕业后选择考取公务员事业编制等稳定职业，或者选择勇敢自主创业，亦或是进入金融行业，都是当年毕业时的真实写照…… 在毕业五年后看这部剧，可以更好地审视自己的选择与成长，也能深知学历这块敲门砖的重要性。面对当下的就业形势与自身情况，遗憾当初没有努力一把读研究生，学历虽不完全代表能力，却确实能带来更多选择与机会。现在很难再去改变，只有在工作中不断“看见”更多，不断挑战与提升，能力范围内把事情做到最好。

一看整理，其实是房间和心灵的整理！该放下的学会放下，人生要学会断舍离！不要通过物质的满足，来找自己的存在感！世界上任何事物都是有生命的！感恩从小事做起！尊重生活，从小事做起！珍惜缘分！整理自己心灵的港湾！活在当下！生活适当的学会留白！学云做一个生活简单的人！过多的物质会夺取你的金钱和能量！过多的欲望有时候会压的你喘不过气！一切从实际出发，不要有用的没用的买一大堆！适当的停下来是为了更好的进步！家里东西越少你越富有，家里越乱越贫穷！不要有沾便宜的心，沾的便宜越多，吃的亏越多，！

这部剧，对短线玩家，非常有借鉴价值。最好结合自己的特别，找到最合适自己的交易方法，不断的优化升级，成为短线高手，赢得自己想要的利润。

都很多很多书 ，走了很多很多路，历很多很多事，感很多很多叹，吃很多很多苦，悟很多很多理，思很多很多考，才能写出这厚重的文字，引人入胜.

Joselito Altarejos的书，总能让人回味那个年代，文字朴实无华而有代入感，人间百态展现的淋漓尽致，这就是时代和社会吧，他总能让人想起一些东西，不好的，还有珍贵的。 我始终相信，真情不会永远一文不值，虽然这是一个劣币驱逐良币的时代，但真情永远无价，永远弥足珍贵

我们每个人的身体里都住着一个P-A-C：“父母”、“儿童”和“成人”。“父母”源自我们生命早期，通常指最初的5年，所发生的所有所见所闻的父母的一言一行。“儿童”是在生命的最初5年里，内部事件对所见、所听、所感和所知的记录。当我们发现“父母”中的“教导”和“儿童”中的“感觉”与我们在实际生活中所发现的不同时，“成人”开始记录它的信息。 P-A-C使我们在人际交往中形成4种心理地位： 1、我不好—你好：自卑。这种人有两种生活方式：第一种选择逃避生活，或沉湎于幻想式的生活中，或通过负面行为令人厌恶，成为坏小孩。 另一种是通过寻求帮助，或与那些拥有较强大“父母”的人联系，来获得更多的安抚。然而，他的心理地位并没有改变，仍然是“无论我做了什么，我依然是不好的”。 2、我不好—你不好：自闭。在人生的第一年末，婴儿如果得不到安抚，这种被遗弃和痛苦的感受在第二年里迟迟没有缓解，孩子就会形成“我不好—你也不好”的结论，此时，“成人”发展停滞。这种儿童会自暴自弃，放弃希望，浑浑噩噩地过日子。生理因素和缺乏安抚甚至会导致自闭症。 3、我好—你不好：仇恨。受到毒打虐待的孩子，当他的伤口逐渐好转的时候，他能独自体验到一种舒适的感觉，进而获得“自我安抚”。你们伤害了我，你们不好，这就是“我好—你不好”的心理地位。 他体验到了残酷，为了活下去，他开始反击，变得凶狠、残忍，充满仇恨。他总认为，所有的错都在别人。 4、我好—你好：希望。一种美好却不总是存在的心理地位。 我们需要用“成人”去不断更新和替代“父母”和“儿童”中的信息，坚持理性、客观，学会自我控制。与人交往时，如果别人展现出他的“父母”或“儿童”，我们应理智、冷静地对待。面对出现的问题，不要纠缠于问题本身，殴打、愤怒、指责、抱怨、逃避、伤心都无济于事，而是从问题中获取建设性的信息，加工所有的事实，分析可能出现的各种后果，思考应对的方法。