《吉祥物Mascots》

关于禅坐冥想的启蒙书 里面关于瑜伽的科普 呼吸的宏撒法 对于印度 巴厘岛的一些介绍收获良多 内容几度想弃读🤦🏻‍♂️看到后面就慢慢好点儿

看完这部剧了解了很多关于食物、饥饿、营养、运动的知识:1原来肥胖也会营养不良，你饿了身体需要营养，可你吃的垃圾食品只是满足了口腹之欲，并没有给身体带来营养。2当你饿的时候，吃健康的食物给你的身体补充营养，不要压抑饥饿感。3运动似乎不是那么令人抗拒，它可以修复你的身体…… 看完这部剧有将近一个月了，书中的详细内容没有印象了，但生活习惯中确实有了很多小改变。尝试了多喝水代替碳酸饮料，后来再喝确实感觉太甜了，饮料喝的变少了；有空会试着买菜做一下饭，而不是毫不犹豫地点外卖，虽然只是粥和汤；吃东西时会注意一下成分健康；坚持泡脚了一段时间，虽然又断了 意识上有变化到行动上有变化，这是看完这部剧最大的收获。虽然不能很自制自律，相比以前好多了，我比较容易满足

先看的电视觉得很不错，然后追剧，一个大男生看这种爱情剧集还是有点难为情的（我一开始一直设置私密观看），哈哈。 书是神还原的，基本一模一样，航天+王者荣耀。航天呢是确确实实了解的，是把航天人的苦楚，在更好的待遇和理想中抉择，关于航天事业的也是比较靠谱的。 王者荣耀也是，一看就是踏踏实实玩过的，我们之前组织也参加过公司王者荣耀的比赛，还经常训练，哈哈，所以还是有些感同身受。 对了有个搞笑的是，豆瓣上有个黑子给它评分很低，随意评价然后我觉得很很愤怒，我就把书再通读了一遍，每章的手法，情节的过度等等研究了下，准备辩论一番。 写了好多，鞭辟入里，最后想想这种行为好幼稚啊，就没发！！！ 不过我发现书好看还是有理由的，编剧在情节上，十分注意起伏，先是大明星一帆风顺，忽然遭遇同学爆料危机，之后训练郁闷无比，结果一线转机偶遇大神，然后又遇到低谷。然后曲曲折折终于游戏爱情开始正路，于途又开始经历起起伏伏。好不容易两人平稳了，于途又因为事业的事选择分手，最后在王者荣耀赛事达到小顶峰。（我之前其实总结的更详细，只不过没保存，只能大致回忆下了） 好了！！写完收工

我始终在为你而紧张，为你而激动，可你难以感觉到我的紧张和激动，就像你口袋里装着怀表，但你难以感觉到它绷紧的发条一样。这根发条在悄无声息中耐心地计算和测定你的时间，以无声的心脏跳动陪你一路走来，而在它嘀嗒不停的百万秒当中，只有一次你向它匆匆瞥了一眼。         我知道，我现在跟你诉说的一切完全是我的感情用过了头，真是荒诞不经，也是幼稚可笑的愚蠢行为。情不知所起何时何地，亦不知何时会结束。我像一个小偷似的对你的生活匆匆一瞥，就把你家里的整个气氛吸入了我的体内，让我在醒着或者睡着时都有足够的动力，对你不停地日思梦想。多想让你知道有一个生命依恋着你，并且为你而憔悴。          终于有一日你注意到了我，却不认识我。         在男人那里，一个少女或一个女人的脸想必是最为变化多端的，因为人的脸大多只是一面镜子，时而照出的是激情澎湃，时而照出的是天真烂漫，时而又照出疲惫不堪，镜中的形象转瞬即逝，因此男人也就更加容易忘记女人的容貌，因为年龄会在女人的脸上投下光与影的变化，因为服装会把女人的脸一会儿变成这样，一会儿变成那样。只有听天由命的人，才是真正的智者。但我懵懂无知，耽于幻想无法自拔，以为我所想便是你所感，以为你也对我有一分想念。         风一定是裹挟着巨大的翅膀吹向了高空，因为上一刻天空还明净如洗，像月亮般皎洁，现在却已变得黑魆魆的。         梦终是醒了。         弗洛伊德说：“一个幸福的人决不会耽于幻想，只有不如意者才去幻想。幻想的原动力是没有得到满足的欲望，每一次幻想是一个愿望的满足，就是对令人不满意的现实作了一次改正。”       正如我命中注定站在你紧闭着的生活面前一样。

在这里欢笑 在这里哭泣 在这里活着 在这里死去 在这里迷茫 在这里寻找 也在这失去 对于大部分人来说，战争是要用一生来治愈的事情，有的人失去了儿子、父亲、爱人、家人、朋友...

认认真真地读完了，吸引我的是编剧的工作、生活、教育等等，各个方面的野蛮生长。原来，有那么多我不知道的原来。 关于家庭教育。最困惑的是编剧的自我意识，那么强烈、那么无畏，像一只长着利爪的小老虎，无时无刻不在捍卫着自己的理想。遗憾的是，我好像从来都不知道自己想要什么，自己的全部世界都是学习和考试，不知道可以通过网络了解外面的世界，不知道可以通过投稿发挥自己的特长，不知道需要走出自己的圈子，不知道对自己的人生进行规划，我不知道问题出在哪里……我很羡慕、也觉悲凉。不知道自己不知道什么这种感觉很可怕，这是我焦虑和噩梦的根源。是啊，能拯救和改变自己的是镜子里的那个自己，可是，狼群中长大的孩子已经没了人的思维。我始终认为，早期的家庭教育和成长环境对人一生的成长起决定作用，当然也有二三十岁顿悟和逆袭的，但要摆脱原生家庭的局限性也是分外艰难，当然也不排除有些孩子先天的潜能和认知。为人父母，也是任重道远。 关于学校教育。一直都对学校教育敬畏和膜拜，直到自己也从事了教育类的相关工作，才知道其中多少无奈和心酸。也一直想做影响人思想、改变人行动的工作，反思之余，欠账太多，只有自己拼命补课，有生之年或许还能创造些价值。也许我们不得不带上应试教育的紧箍，但期待这一路能有"会"念咒的师傅，引导我们探索未知的自己和多彩的世界，积累价值和创造资本直到自己有能力解脱。 关于社会教育。我渴望外面多姿多彩的世界，可是也充满前路未知的不安恐惧。怕被拒绝、怕被骗，甚至怕人给脸色看。收起自尊和清高吧，这些都是自己的心理魔障。人生百态，有世态炎凉，也有几块钱的快乐不是吗，善良、美好和正义，永远都是有市场的不是吗？多一些摸爬滚打、多一些坎坷崎岖，也许能走得更踏实从容吧。

大宝让我惊喜，李现也是帅帅的。为啥你们都迷张若昀？？

严重跑题，看看你自己的题目，再看看你现在写的东西南北，真的没忍住来吐槽……