《The Continental Twist》

感官总是敌不过理性，终归形同陌路。正如多年后路遇查理时儿子问母亲：那人是谁？你认识吗？母亲回答：不认识，他谁也不是。

拜可山诶😂😂😂你大爷始终是你大爷…很难客观，只有满分！江湖味儿甚至都是这几年拔尖的👏我爱鹊刀门的家人们，再拍一千集！

满满的干货，既有科学的理论依据，又有具体的病例分享，非常棒的书。强力推荐！

看完只想说一句，额这是真的假的，我看有好多书友说这里边举个例子都没有证据，咱也不敢相信，书中提到近视九成以上都不是遗传的，但是据我所知近视600度以上遗传的可能性很大，编剧还说用他的这种方法可以让近视的人完全摘掉眼镜，😐我也希望他没骗我，这里边有些方法我之前确实听过，我就总结一下吧 1.拍打法：在眼睛上跳跳踢踏舞，恢复视力又美容 2.摇动法：手指晃动面部和头颈，眼睛肌肤齐焕彩 3.指压法：指压眼耳大穴，疼得舒服，眼睛才受用 4.揉搓法：7步揉搓眼周，消灭眼疲劳、黑眼圈和小皱纹 5.呼吸法：6秒口鼻并用，视力恢复事半功倍 6.塑料瓶呼吸法：每天50次塑料瓶长呼吸，神清气爽面色好，还能减肥 7.想象法：放松大脑，想象美好场景，视野变清晰 8.确认法：裸眼每日一测，每天站远一点，视力变好一点 9.远眺法：远眺也有秘诀，小孔里练出好视力 10.不挑食不熬夜，忌吸烟忌喝酒，减轻压力，每天远眺，多笑一笑。 之前看过一个新闻报道，加拿大一医疗科技公司，开发出一种仿生镜片，目前进入临床试验阶段，该公司创始人兼仿生镜片开发者称，带上这种镜片10秒后，就可恢复到正常，甚至比正常的好上三倍。反正这个吧，要是真的能开发出来，那自然是最好不过。 其实近视难道真的必须做手术来矫正吗，我觉得应该还会有别的方法，相信我们的科学家会找出好的解决办法，毕竟中国现在多少儿童，青少年眼睛都不同程度的近视，在此提醒各位书友，一定要保护好自己的眼睛👀呐

如果真的说读完这部剧有没有实质性的改变，那诚实的回答应该是没有的，这部剧的水分很大，前面的那些精彩摘录基本上就是这部剧的全部精华了，剩下的集数再读起来其实是比较枯燥的，如果你的时间比较紧张不建议你继续观看整本剧，只读前面的精彩摘录就足够了。  坦然说，这部剧我是读完了的，毕竟是美国人写的书，对于我们国人来说还是有一定的文化差异的，适用性不是那么的广泛，如果读一本剧能有一两个技巧是可以帮到自己的，那么也是足够的了，不必强求太多。  这部剧的核心思想就是要把握好第一印象，平时交往要多站在对方的角度思考，这些都是老生常谈的问题了，如果能做换位思考和捯饬好自身形象，想不脱单也挺难的，所以已经做到的人都已经知道了，做不到的人看再多这样的书也改变不了，有道是江山易改本性难移，不会因为多看几页书整个人就性格大变，还是要知行合一，把书里的内容和自己的实际行动结合起来，要不然总是纸上谈兵，另外不得不提到看剧的时候也要多和书友们交流，要不然自己闷头读下去，也只是闭门造车，效率方面就不提了，没有思想的碰撞，怎么产生更多美丽的火花呢？  欢迎各位多评论，多交流。

我们每个人做的每件事，都可能影响到身边的其他人。而一个善念或是一个恶念，都会影响到别人的人生。 愿能够活的坦荡，能够爱到想爱的人，能够获得圆满，能够人生无憾！