《忏悔录Le confessioni》

在改变习惯遇到阻力时，自责“不自律”，将会打击自信，进入恶性循环，导致改变习惯失败。本剧介绍了“微习惯+庆祝”的方式，用最小化行为启动，培养自信，直至习惯养成。从提升动力、降低难度、明显提示，培养好习惯；从降低动力、加大难度、隐蔽提升，克服坏习惯。

书的开头不错，可看着看着就越来越讨厌女主的人设了，太自负的一个女人，想干啥就干啥，不顾虑别人的感受，不考虑后果，很怀疑剧评超过八分怎么来的

比第一部好

毕设做到崩溃来刷的剧集，愿每个人为爱情执着，愿有人一直能宠你。言情剧集激起的少女心越来越淡。

好看！知识面很广～天文，地里，人伦，地域辽阔～天上，人间，地狱，是一路旅行的见闻记录，也是一路思考的强烈因缘，赞👍

在开篇的小镇部分，长发怪现真身之前，类型张力是顶格的。空间在转移，类型在推进，谜团在扩大，这时的节奏控制和类型推演都极好，可以说异常精彩，但在那之后则滑向了泛滥且单调的爽文叙事，完全被程式化的爽片逻辑所吞没，或许原本有望建立起的类型复杂性就这样荡然无存了。类型片当然需要思想，否则就没有类型作者了。如果全片仅存有视听的技术成分，而内里没有任何的作者思想，那么这才是对类型性的最大误解。无脑爆米花大爽片就是这个HOPE的全部了。