《你缺席的五分钟》

入门级商业读物，以案例的形式介绍了商业模式的内容，从为了介绍商业模式这个角度看比较通俗具体，作为分析某个具体公司的商业模式，尤其是分析公司何以成功又为何失败就显得不够深入泛泛而谈。

孩子今年就要上小学了，做妈妈的提前学习下，本剧编剧和作家尹建莉都十分强调观看的力量，争取给孩子养成爱观看的习惯，加油！

这个特别的时间点看完了这部剧，联想这几个月来发生的种种，无论是文化隐喻，政治的隐喻，仿佛都切身的感知到了。

《你缺席的五分钟》看剧笔记：本剧的目的是教导读者如何更好的学习，通过发现、掌握、应用底层规律，也叫“临界知识”和“普世智慧”，改变底层认知，达到“叠加放大”的效果。书中共分为四个部分：“知识管理与认知优势”、“掌握临界知识的底层思维与方法”、“发现和应用自己的临界知识”、“常见的核心临界知识及其解释和应用”。此外，编剧连续6年坚持每年观看不少于100本剧，同时还保持了每天两小时反思晨修的习惯，著有此剧不是侥幸，值得我学习。 只有改变我们行动的信息才是知识。不观看只是数据，观看了就成了信息，只有改变了行动，信息才变成我们的知识。 一、知识管理与认知优势。 有深度的认知能力：在分析问题时，能够跳出问题本身思考更普遍的情况；在寻求答案时，能够根据理由可信度判断是否接受这个结论。我们要提前挖掘临界知识，花80%的时间学习20%的临界知识，提升认知效率。 二、掌握临界知识的底层思维与方法。 （1）跳出“低水平勤奋陷阱”。传统的逐字逐句观看，摘抄名言警句的方法难以有效记忆，应该花时间、耐心和思考力加工信息，将其和已有的知识建立联系，用我们自己的语言解释新知识，加深我们的理解和认识。 （2）建立“绿灯思维”和“以慢为快”。绿灯思维是当我们面对新知识和反对意见时，不要下意识抵触，而是要从中发现用途和价值，汲取有益之处，不断完善，切实改变和成长。学知识要学会“结硬寨，打呆仗，以慢为快”，把时间花在重要的概念、触动的观点，自己不懂的问题上，认真攻克知识阻塞实现融会贯通。 （3）提升学习能力的三个底层方法：反思、以教为学和刻意练习。 ①反思。提升反思能力大概有三个方法：一是从小事反思，对产生结果的原因和假设进行深刻反省突破；二是把生活小事当做案例化处理，记录自己的情绪和思考的过程，对思考的整个过程进行评价和反省，每天对照自己一天的行为和标准评价反省，对照高效能人士的七个习惯的标准，反思一天的行为有没有超出之处。三是培养记反思日记的习惯。不但要记下情绪和感受，还要分类分模块记录（情绪管理、习惯对标、个人亮点、做成一件对别人有用的事、个人感悟）。 ②以教为学。一是有助于打通知识阻塞；二是有助于强化知识记忆和认识；三是别人的疑问有助于增强我们的认识。个人感悟：在工作中要抓住培训别人的机会和写总结的机会。 ③刻意练习。明确的目标，专注的练习，有建设性的反馈。也是提升元认知能力的过程。 （4）提升学习能力的三个技巧：记录、定期回顾与付费购买。 ①如实的记录。能有丰富的案例分析成长；记录时间越长越能看清底层规律；调用知识来解构和重构问题的过程，是记录最有价值的部分，也是学习快速提升的关键。 ②定期回顾。三个层次：周/月度回顾，微观层面审视解决问题的假设和效果；年度回顾，检视基本思维方式和灵感激发；五年以上回顾，探寻基本规律如何影响生活。 ③付费购买。购买学习的教材和学习的时间。 三、发现和应用自己的临界知识。 （1）获取临界知识的方法。一是从自己感兴趣的领域入手，观看经典剧集，学习最重要的原理和知识。二是找到最重要的知识和原理的原始出处。三是尝试用更加基本的原理来解释这个知识。四是没有解释时尝试自己假设并验证。简而言之就是：把科学研究的严谨方法引入日常的生活思考决策中，寻根究底，多问为什么。 （2）刻意练习。一是要抓住问题的本质练习；二是要有明确的目标且精细具体；三是练习时极度专注；四是游走在舒适区的边缘；五是有效的反馈。 （3）应用临界知识。一是形成关键的预见性认知，就是基于未来选择和判断的能力。二是要认识到每项问题都有三个层次：现象层、技术规律层和通用规律层。三是要用临界知识构建自

大海、太阳、孤独和爱情 这是未知演员诗中最常见的意象，也是未知演员本身。关于未知演员，以前的记忆似乎只有那首《你缺席的五分钟》，今天读来，才似乎开始明白为何一个写出充满希望的人却选择了过早结束自己的生命留下绝望。又是一口气读完的一本剧，不同于上次的无意翻开意外吸引，这次的观看却是因为心情不好又恰于新近关注我的一位书友的书架上看到这部剧，想到未知演员也是一个历经磨难的人，因人看剧而翻开。因此，坦白言，最初的几首诗真的是匆匆翻过，不想刻意记忆什么，只是想让自己郁闷的心情喘口气，找些安慰罢了。然而，翻着翻着，我竟慢了下来，许是心情已渐渐好转，但更多的是好像越来越能触到那个孤独而耀眼的灵魂，不忍心亵渎这用血泪和灵魂著成的诗篇，只想安安静静听听那孤独。 本剧中，我划线的句子有很多，实难一一举。但，作为一个语文老师，我还是想说说自己读到的一些浅薄认识，固然不成熟也难登大雅之堂，也尽管大家都言诗歌不可道，更不宜肢解结构去分析，但私以为仍可自作纪念。第一，我想说的是意象，除了以上四词，未知演员非常在意的还有粮食，尤指麦子，即使是那首最著名的面朝大海里也说到了“关心粮食”，不是么？第二，我想说的是修辞，比喻自不比说，还记得曾听人说“每一首优秀的诗都是一行行优秀的比喻句”，我认为

只是把很昂贵的东西做便宜了，在商业上是不可能获得成功的。在降低价格的时候，也要做到不降低产品在人们心里的高级感。

如 知心又富于人生阅历的老友，促膝长谈，娓娓道来一些深刻的为人处世，看待世相的道理。 修  养，既修且养，需节制，修理，修理即养性。

读沈先生的文字，我读得很慢。 一方面有些古怪的方言； 一方面自愿在那样的山水里流连、痴沉；另外那样美好的文字，实在值得慢慢读。 在沈先生的眼里，一切皆美，连那些哀伤也是美好的。 更难得是沈先生对于乡人乡土一切情形的疼爱，令人感动得落泪。

最近老失眠，躺床上很久了，却毫无困意。想起这部剧读完了，想写点东西。今天刚好看影视史，未知演员的这部作品，是她的前期剧集。“将五四话语写了极致”，莎菲是觉醒的女性，但这觉醒又在自我心理的构思中不断被灌注侥幸、矛盾和不知所措。她的反抗有种病态，渴望那个南洋人来爱来亲吻，却又无法接受他内心的卑劣与低级。她是处于清楚了解与知晓，却毫无办法扭转与把控自己。虽然是病态的，但至少是在反抗，所以也引来关注。纠缠无望的心理描写，莎菲自始至终都是在与自己拉伸、撕扯，最后我也没能读出来到底是谁赢了？是理智的莎菲还是感性的莎菲。但这种撕扯会一直下去，因为心里痛嗔。