《特工学妹》

贾行家老师，您说如果要拍一部剧就找一个中年女演员演一个普普通通母亲的故事，我理解的是，人到中年的女性虽然普通却能在她的普通中窥见大智慧，那么，这个作品里的素材可以考虑一下！

内容：四星 观感：三星半 个人评分：四星半 内容：内容很优秀，举了很多反直觉的例子，并给出了相应的解释。 观感：就我个人而言观感很差。第一，因为我更喜欢行为经济学，而这部剧建立在理性经纪人假设上。 第二，这部剧是马后炮大全。 用实例的讲解方法虽然亲民，但因为没有进行计算，所以可以随意解释。就像劳动力和移民问题。放开移民会让劳动力价格回归到正常水平，但放开移民又会造成别的问题。因为没有具体计算结果，所有人都可以凭着各自的利益，想怎么解释就怎么解释。 我不知道编剧是不是研究过兵法，因为他在移民问题上只点出了几个要素，并没有给出结论。把自己置于进可攻，退可守的有利点。如果劳动力价格上升让企业外逃，本土失业率上升导致犯罪率上升，他就拿看家本事——自由市场说事，如果移民导致犯罪率上升，他就可以把自己点出来的要素说事。横竖他都是对的。 第三，一般来说自由市场保的是长期，可编剧给出的一些结论保的却是短期。 拿童工问题来说，编剧希望允许使用童工。而编剧给出的理由是，如果不让孩子们打工，他们会饿死。所以问题其实应该是，政府禁止童工的同时不提供生活保障。 不打工，该干什么？他们的祖师爷认为应该保证教育，编剧也同样在之前提到过一嘴教育。小时候是学习能力最强的时候，这时候去工厂打工，就是用未来的可能性换现在的面包。虽然可以硬说打工和教育可以一起进行，但这一定没达到最高效率。编剧给出的方法是最让政府省心，且损害国家长期利益的方式，他直接选择了保短期了事。 关于税收也可以硬杠，不过因为是杠，就不写了。 个人评价：四星半是我带着私心的评价。因为书里有一句话说，大部分经济学家都不愿意向民众解释。所以我认为像这样肯耐解释的科普书，值得为其加上一颗星。

1天至少读1本剧打卡714天 书名：《特工学妹》 用时：25分钟 观看收获： 本剧编剧是美国国家亲子播出奖金奖获得者傅筱。现在育儿焦虑已经是年轻父母的重大焦虑，甚至是家庭矛盾的主要源头，类似的书也很多，这部剧没有像其他的书那么全面，恨不得把父母塑造成圣人，而是就一个具体的切入口教我们如何育儿——用游戏的方式高质量陪伴。 首先，我们要统一如何看待孩子，是把他们看成什么都不会的幼崽吗？不是。   特工学妹是这样看待儿童的：他们自带智慧，天生具有旺盛的求知欲，有爱心，可爱，友好，乐于合作，具有体会深层快乐的能力。所以，我们不需要因为觉得孩子什么都学不好，还总发脾气而焦虑，他们本来就很牛。   再者，编剧提到了两个容器，“爱之杯”，这是提醒自己消耗太多能量以后要及时续杯，这不是给孩子续杯，更重要的是给父母自己续杯。   另外一个叫“满溢的情绪之桶”。这是一个比喻，用来描述无法承受情绪所带来的痛苦感受，比如悲伤、恐惧、愤怒、嫉妒、沮丧、羞愧等。“情绪之桶”需要定期倾倒。孩子哭闹、发脾气、害怕地发抖、放声大哭，都是在倾倒情绪之桶，是健康的情绪行为，能够帮助他们恢复情绪平衡，保持最佳状态。   然后就是特工学妹的核心元素了：   联结（Connection）：和自己、和孩子建立深入的情感联结。 （这个过程重要的是共情，让孩子能感受到我们真正的看到了他，可以通过做游戏和情绪理解实现）   请记住：游戏的目的是建立联结，而不是哄骗或控制孩子去做你想让他做的事情。那不是真正的游戏。养育的目标不是避免联结断裂——这是不可能的——而是尽早发现联结断裂，尽快重建联结。不用对自己要求太高。     向内看（Look Within）：向内看自己、看孩子内心的需求。 （可以做倾听伙伴） 倾听伙伴的原则，不打断、不批评、不评判、不建议、不说“我也经历过这种事儿”。可以限定一个时间，比如几分钟，或者半小时，时间到了再互换位置，换成倾听对方。其实能做到内心不评判，就已经让对方得到很大安慰了。这个方法可以跟大一些的孩子做，也可以是崩溃的父母们彼此互助的方式。   轻推（Gentle Push）：轻推自己、轻推孩子。 （在情绪临界点陪伴孩子一点点突破）   可以这样判断情绪临界点：当人处在情绪临界点时，会表现出很多情绪，可能是大笑来释放紧张感，也可能是大哭，或者喋喋不休地解释各种让她感到害怕的原因。轻推的人要欢迎和接受所有这些情绪。   在养育的过程中，我们要做的就是“眼对眼”（看到孩子的全部），“肩并肩”（平等的陪伴）“心连心”（跟孩子产生更深的心灵链接）。   编剧讲的很详细，推荐大家自己观看，找到自己需要的部分，我可能会偷懒的这样总结： 每天抽一点时间放松快乐的陪伴孩子，做游戏的时候把自己当成比他大一点点的孩子。

看到最后寿命感觉被一棍子打醒了，再也不敢纵欲无度了，起居有常，冷了加衣服，雪糕冷饮水果茶qnmd，外公，才发现你说得都对

#我的第六本剧•天地图书# 上高中的时候就听同学给我推荐过特工学妹，但当时她好像推荐的电视剧还是什么，我给忘记了。现在看到这部剧，让我更多的是想起她。 这部剧很简单，透着一股小女生的天真与倔强。在追剧的过程，也看到有人放弃了，说当下心境不适合读。我在看的时候其实也甚少有什么特别的心动，除去爱情部分，反而对女主的知足，知度，独立的部分印象深刻。书中有一句话让我记忆尤新。她说女性是公民吗，好像不是。女性权利是从20世纪初开始萌芽，与编剧生活的年代正好相吻合。所以你总能感受到编剧通过小茱蒂表现出的的对于女性独立的部分的刻画。 还有，编剧通过小茱蒂告诉我们寻找快乐的方法便是活在当下，你知道了吗

为什么看这部剧，因为自己确实有很多很多缺点，确实，看到了那个不讨人喜欢的自己。虽然宽泛，但依然受教。

没有之前好看了🥹为了吓人而吓人

思特里克兰德先生追求梦想的过程一点也不美好，简直可谓惨烈，而他却甘之如饴、安之若素，令人钦佩👍 思特里克兰德太太被抛弃后依然活得风生水起、优雅如故，也令人钦佩👍 梦想和现实，到底不能两全。 你会怎么选择呢💪

#小紫学小扎# 16-56.5 《特工学妹》本着被科普的目标看完全书，主要从石油出发，以俄罗斯（苏联）的资源型国家地缘政治为视角、资源交换等讲述国家间的经济制衡与政治利益，简要描述全球能源控制权力的游戏轮动和国家战略校正。整体看下来对于想听串讲俄罗斯的书友来说还是有点意思的，有不错的历史、政治、经济和军事的爱好者请绕行，观看时可看到一些评论的逻辑较偏激和基础。本剧内容短小精干，可在看长篇或专业书的间隙瞧瞧。不过，因为看了这本无意发现原来还有本同名、编剧叫威廉*恩道尔的书更加有名气，要去搞一本。

可能是因为我没从中找到我要的答案，我知道自己是讨好型人格，内心冲突会很严重。我想系列剧中得到的是改变的方法和行动的指南。而书中很多解答性的知识都是对于心理咨询师而言的一个大慨的行为方向，对于一个自己探索内心，改变自己的人来说，没有找到我想要的答案。 但不可否认的是书中对于内心的冲突的探索使内心隐藏的一些问题的一个显现。理想人格，是我之前认识到的一个问题，但没有这么清晰的界定和认识。在这里他给了我明确的心理成因。还包括如讨好型人格，逃避型人格，攻击型人格。他们的心理的防御机制是如何的。对于这些来说应该是有些收获的，但没得到想要的答案，可能答案也是我们需要自我探索的一部分。