《The Comeback》

很有内容和操作性的一本剧，书名很普通内容很实际，希望能自己能常常记得本剧的观点

克服拖延的过程的确有点漫长，简单的东西容易，能否坚持下去👊是关键

九鹭非香的故事果然不会让我失望~男主有点像蜀山奇侠时期的郑伊健。也子的古装让我梦回山河令。那个影妖太搞笑了，生动演绎那个段子：“我的cp是怎么相爱的呢？”“被你逼的。”

有人说，爱是一笔无条件的投资，在这场角逐赛里，总有一个人以一种被动的姿态面对种种。

只看了剧集列表，我认为是一本好剧。一本剧好不好，得看读者是否有与之共鸣的经历和体悟，这部剧的剧集列表与我最近感悟的很像，是一次很好的总结。 人生，就是一次大脑的游戏。你的认知决定了你的人生，而认知其实是一场大脑的游戏而已。

盛名之下其实难副！ 月亮折射着理想，六便士代表着现实。理想很丰满，现实很骨感。梁漱溟曾将中国的问题归结为“理想归理想，现实归现实”，人格异化导致灵魂扭曲，道德的荒漠上，从来不能矗立现实的大厦。托克维尔曾表示，物质主义是他对现代社会最大的担心！嗯嗯，人还是需要一点精神的！！

心流，最优体验，介绍如何创建内心秩序，如何降低精神熵。书中详细介绍了创造心流的条件：设立复杂性的目标，提升技巧，及时反馈。 宗教，在我们这个时代，信奉的人已经很少了。但老一辈或者国外，信奉的人依然不少。为什么有如此多的人会信奉呢？原来宗教能降低信徒的精神熵，让其内心平静，"无论什么大事，只要向神祷告，一切都会解决"。 牛顿和开普勒，后期研究神学，是为了一个庞大的建构秩序工作：他们企图把天文、几何、音乐、数字，用一套共同的法则结合在一起。因此，他们的工作与宗教发生混淆，因为两者的目标几乎重叠：找出一种能呈现宇宙构造原理的方法。 如下是书中一些摘要，可不时翻阅： 人何时最幸福： 只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质；具备了这种能力，也就相当于接近幸福的境界了。 心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。 本剧所要探究的便是实现这些目标的关键：如何控制意识？如何使意识清明，以便从体验中汲取快乐？如何触类旁通？如何创造生命的意义？ 人类不满的根源(上进与贪得无厌) 生活越改善而越不满足的矛盾表明，提高生活品质是一件永远没有尽头的苦役。其实只要我们在奋斗的过程中觉得愉快，设立新目标也没什么不好；但问题就在于一般人总把所有心力放在新目标上，不能享受现在，也因此与知足的快乐绝缘。 善用自己的体验 古希腊哲学家埃皮克提图曾说：“人害怕的其实是自己对事物的看法，而非事物本身。”罗马哲学家皇帝马可·奥勒留也曾写道：“外界事物令你痛苦并不是因为它们打扰你，而是肇因于你对它们的判断，而你有能力立刻消弭那种判断。” 一个人应该如何消除焦虑与恐惧，摆脱对社会奖赏的患得患失之心呢？正如前面所提过的，控制意识才能控制体验的品质 意识 能受我们控制的思想，才是意识： "做梦"，虽然有时也能体验心流，但思想不受我们控制；看电视，虽然受我们控制，但看电视时，大都不需要用到脑子，只是被动接受； 所以，做梦和看电视，均不是属于我们意识范畴。 培养毅力应该从建立意识的秩序、控制感觉与思想着手，而且最好不要企图走捷径。 注意力：无价的资源 控制意识最明显的指标就是能随心所欲地集中注意力，不因任何事情而分心。若能做到这一点，就能在日常生活中找到乐趣。 关于自我和自我的成长 所谓的“我”或“自我”，也是意识内涵的一部分，它很少逸出注意力的焦点。 没有明确的自我目标，而是跟随社会或基因程序设定的目的走，即没有自我。 >> 当时，他对自己这辈子要做什么完全没有概念，他的自我还没有成形，也没有独立的认知。 每当资讯对意识的目标构成威胁，就会发生内在失序的现象，也可称之为“精神熵”（psychic entropy），它会导致自我解体，使效率大打折扣。这种状况若持续过久，对自我将造成严重的损害，使自我再也不能集中注意力实现任何目标。 独特性与复杂性的完美整合： 只有独特化（未经整合）的自我，虽然也能获得极高的成就，但有陷入自我中心的危险；同样，一个人的自我若是完全建立在整合上，固然也能有良好的人际关系和安全感，却缺乏独立的个性。只有一个人把精神能量平均投注在这两个方面，既不过分自私，也不盲从，才算达到了自我所追求的复杂性。 自我在体验心流后会变得复杂。有趣的是，我们只有在不掺杂其他动机，只为行动而行动时，才能学会做一个比原来的自己更复杂的人。选定一个目标，投入全部的注意力，不论做什么事都会觉得乐趣无穷。一旦尝到这种快乐，我们就会加倍努力，重温它的滋味——自我就这样开始成长了。 构成心流体验的要素 首先，这种体验出现在我们面临一份

现在人们素质和思想意识都提高了，低碳生活正在逐步走进我们的日常。愿最后一章描绘的2060美好的零碳生活早日实现。

过了两三个位面，越往后看越起劲儿。前期的位面原剧情都比较没逻辑，玛丽苏汤姆苏之类的。后期难度提升，开始有看头。男主女主都是大佬，因为太单纯被算计，百转千回生离死别然后就HE啦～ 孩子是下一部的男主，另一个故事的开头很有意思，儿子被老爹坑了。因为一直看儿子不顺眼，制造条件也要让儿子追妻火葬场。