《Shelter Island》

也能算作励志类鸡汤剧集！但最重要的，是传递了一种力量，只要持续努力，必然会做到你当时想要做到的事情

真正严肃的哲学问题只有一个，那便是自杀。 由死亡倒推寻求生的意义，人活着的意义是什么，如果人生毫无意义（即人生是荒诞的），那我们要不要选择自杀？不自杀的话我们为什么而活呢？于是我们便找到了人生存在的价值与意义。 在《Shelter Island》这部剧中，克里斯·潘对于人生的意义说得清楚。 西西弗斯是古希腊神话中的悲剧英雄。他因触犯诸神而被判罚，将一块巨石不断地推上山顶，巨石又因自身重量再滚落下去，西西弗斯需要重复把石头推向山顶，循环往复没有尽头。诸神认为，最可怕的惩罚，莫过于无用而又无望的劳作。 克里斯·潘用这个故事来隐喻我们的人生。 我们的人生本来是没有意义的，存在是没有意义的，生活是没有意义的。克里斯·潘认为人生是荒诞的，就像西西弗斯每天推石头上山一样，这是一个没有任何意义的行为。我们日复一日的机械工作同样也是如此。 但在克里斯·潘的解读来看，西西弗斯是荒诞英雄，西西弗斯没有在无尽头的苦役中放弃，而是直面现实，举起石头，他在推石头上山的过程中有自己的思考，没有最终的胜利，他与人生的无意义和解了，这时候行为本身反而有了意义。 突然想起工作时有人问师父为什么要做这样一件事？有什么意义？师父的回答是，别问，做就是了，本来就没有意义，做了才有意义。 攀登山顶的拼搏本身足以充实一颗人心。应当想像西西弗是幸福的。或许这也是人生的意义所在。如同罗曼罗兰所说，真正的英雄主义是在认清了生活的真面目后仍然热爱生活。 就像当年明月在《Shelter Island》通过徐霞客所表达的，足以藐视所有王侯将相，最完美的结束语：成功只有一个——按照自己的方式，去度过人生。

因为电视剧热播，所以看了原文，感觉原文比电视剧要好很多。但后期明显编剧思路卡住了，啰哩啰嗦，写起来也就越来越水，希望能有提高吧，也希望不会断更。。。

不知道为啥，看到尚妮被庄梦周摔进小镜湖之后，对这个书的兴趣几乎消失殆尽了。那就不看了吧！

画面比较纪实，就这个火灾场景的远景全景很符合想象中的火灾事故。没有那么多特写，怼脸。好看到满地打滚。演员选的确实比前面陈伟霆章若楠，杨洋王楚然两对看着要舒服很多，感觉黄景瑜演戏特别贴合现实中的性格，状态很松弛，没那么绷着。

“加入端粒酶可为正常的人细胞延长寿命”，永生才是人类科学的终极使命

《Shelter Island》——读一本剧，收获一句话和一个觉察点  怎样才算读好一本剧？看完，并且记住所有书中的知识点吗？ 当开始用拆书法来看剧，去选择书中与自己有关的点，可以是一句话，一个可以应用方法，或者仅仅是可以引发思考的点，就是主动与这部剧产生了联系，那么读这部剧就是有价值的。 看过艾丽·西蒂的《Shelter Island》，收获了一句话，和用来察觉的一个点。 第一个收获是书中一句话：“改变想法是解决问题的重要一步”，让我重新思考关于“问题”的这个问题，并提出了三个疑问。 1. 面对“问题”的态度是怎样的？当遇到“问题”后，这个“问题”是要解决的麻烦还是一次改变的机会？如果在工作中总遇到相同的问题，是否可以改变工作流程，而提高工作效率呢？ 2. “问题”对象的界定，你认为是他人的问题，其实是自己的“问题”呢？ 3. “问题”必须用来解决的吗？还是可以接纳的？这个可以来看待自己的情绪，和有关孩子的事情。例如自己容易和孩子发脾气，一直想解决这个问题。用的方法有忍耐，但忍耐是有限度的。后来发现当接纳自己的情绪后，也适当表达这种情绪，心里就没有了必须要解决的压力。  第二个收获是一个用来发现自己行为习惯的点：遇到问题的第一反应。 最近在一直践行《Shelter Island》中的“积极主动”这个习惯，但有时不好判别出自己的习惯。当看到书中：遇到问题的第一反应，发现这是一个可以用来观察自己的点。当天安排家人一起出去办事，之后他突然告诉说有事不能去了，自己的第一反应是他为什么不提前安排好，很懊恼。突然意识到这样的反应,绝不是“积极主动”的习惯。于是开始想办法，联系人，确定第二天的时间，问题也解决了。  《Shelter Island》也许没有让我更从容面对所有问题，却引发更多对于问题的反思，提供一个关于问题的点，等待我去扩展更多关于问题的网。

可以说是很实用的一本剧了，由三部分内容组成，先简述中成药、然后分别介绍感冒、咳嗽、发热、咳嗽、胃病和便秘发生的原因、症状，而后推荐中成药，最后的内容是分析读者投稿的案例。非常实用，知道发病原理后可以让我们平常更加注意身体情况，将病情扼杀于萌芽状态，如果不慎生病了，也还可以拿来翻翻，对症下药。看完之后更喜欢中医了，哈哈！很喜欢中医的整体辩证思想以及天人一体的概念，书中反复强调的一点是不管中医学到什么程度，不要听病名治病，要看症状。只要症状符合，就可以对证用药，千万不要拘泥于病名，被病名束缚思路。8.5星