《Spätsommer》

故事有趣，通过生动的故事和现场案例以及案例分析，持续改善将精益个过程抽丝剥茧的描述清楚，在想，精益的方法或许可以用在育儿这件事上。

不同角度理解大脑状态的调整，会更好的改善自己的用脑习惯，提升学习及工作效率。

剧情不要太拖沓

感觉还可以，有实际操作性，对整个100天的困难点给了各方面的解决方案，我最近在思考，准备从恢复运动100天这件事入手，开始挑战自己，整体来说现在还可以，运动变成可有可无的事情，但感觉让自己变得更好也很重要，心里能明白和接受恢复运动这件事，也设置好了奖励，先来30天，然后接着坚持，争取成功到100天并能一直坚持下去

积累来源于复利效应，所以日积月累肯定有所提高，但是如果是坏习惯的积累，也是同样的，积重难返。我们通常会选择去健身房办健身卡，但大多数情况下没几个人能坚持下去，按理说健身房应该亏损，但是它为那些人求得了心里安慰。大多数人一开始练习的太狠，所以难以坚持，所以那些面色平和，耐心做准备运动放松运动的人反而坚持到了最后。

这部剧的名字吸引了我。我也时常思考生命的意义，但得不到一个说服自己的答案，所以我开始觉得人生的意义就是无意义吧。但是这部剧中提到的萨特的存在主义又给了我一些安慰和力量。还不错的一本剧吧