《Bijou de famille》

一个好的理念，一场差的推销。根据自己的需要，接受或抛弃，享受自己的投资生活和其带来的乐趣......

你赶快去投胎不要来烦我！这里我好理解哈哈哈哈哈半夜失眠想到恐怖画面也会这么生气哈哈哈。前半段剪辑有点乱，后半段节奏有点拖，整体还行，期待更多女性主题医疗剧。

不论是多巴胺能还是当下分子对于我们来说都有着十分重要的意义，一方面多巴胺能让我们憧憬未来，另一方面当下分子能够让我们珍惜眼前。多巴胺能促使我们去不断憧憬未来去追求更美好的，激励我们不断的进步，当下分子让我们能够活在当下，珍惜你现在所拥有的一切。 然而最重要的，也是最难的是如何在多巴胺能与当下分子之间寻找一个平衡点。这个平衡点能够让我们在不断憧憬未来追求美好的同时，也不要忘记珍惜眼前，活在当下，知足常乐！

无四相，即 我空。 无法相，即 法空。 无非法相，即空空。 🙏 无法相，即 空法执 无非法相，即 除法执。 诸相非相，即 见如来。 🙏 见诸相，即 执着着“相” 见非相，即 执着着“空” 无“相”，无“不相”， 即 “如来”。 🙏 我执 空。 法执 空。 空执 空。 即：三空观 🙏 无相 即 念净， 一念净， 一念禅， 念念相净 念念禅。 🔮 “我”生 即“法”生。 一切“法”不生，则： “般若”智慧生。 即： 无我 即般若。 💡

2021年NO.14 05/12       你知道吗？你是三分之一棵蘑菇。因为“我们所有人与真菌共享三分之一的DNA。”       所谓“七年之痒”，也可能是你真的不再是你。“除了脑细胞，你体内所有细胞大概每七年就会全部更换一次。”       这个世界上一定有另外一个你，做你不敢做的事……“无垠的宇宙中有无数个你正在读相同的书，相同的文字——你们都在读着同一句话。”       “你抬头看，今天的阳光有3万多岁了”       “宇宙的年龄仅是地球的三倍”      “你住在高楼里要比你住在平房里的时候老得快。”         ……       50个关于生物学、人类、地球、太阳系、万物基础、外星、宇宙的故事（知识）。涉及的内容包括生物、化学、物理、天文等。看完书后，的确增长了见识。而每次提及宇宙，也总会感到人类自身之渺小。

我们每个人都希望自己成为一个有思想的人，拥有智慧、修养，风趣幽默，希望可以活出自己人生的价值和意义。 有句话说的非常好：“看剧是人类为了在茫茫人生大海中行船而为自己寻找指南针的作业” 那么怎样看剧，才可以收获我们的人生目标呢？ 看剧的训练，有点类似于肌肉训练，需要通过逐步增加负荷量来加以锻炼，从而养成长时间保持精力集中的能力。 首先，一定要给自己设定目标，从一周一本开始，到实现一周三到四本，从10本20本到实现100本，我们大脑神经元的链接会重新组合，思考问题的方式会完全不一样。当你看到101本时，你会发现，你的看剧习惯和理解力已经有了质的变化。 其次，看剧要学会精读。朗读文章，是最好的精读方法。与声音产生共鸣，会让你更好地理解书中内容。 当然，编剧还讲了其他很多方法。但这两点是触动我最大的。 我以前看剧没有目的，也很随意，不希望给到自己压力。但我发现，好像看过的很多书，并没有留给自己很深的记忆。想来，还是因为量没有上去，而且一本剧完成时间太久，就会记忆不深刻。 朗读，就像我们远足时，靠自己的脚去实现，而不是靠巴士等交通工具，留在头脑中对于美好景物的感受就会大相径庭。 再次引用编剧的一段话结束：“ 为了有效地找到能成为自己真正的精神支柱并让人格不断提升的剧集，我们不能急于求成，首先要做的就是多看剧。”

编剧以耶鲁、哈佛学长身份，分享了自己的高效学习方法，值得所有在校生借鉴。 编剧母亲在书中也分享了作为单亲妈妈培养孩子的经验，也值得我们这些父母好好学习。其中一段话，说得非常好，很有共鸣。摘录如下： 我一直觉得，为人父母，好比一份职业。这份职业甚少岗前培训，必须不断进修，而且一旦上岗，终身在职。除非不可抗力，绝无脱岗、调岗的可能，更不能辞职。在孩子漫长的成长过程中，身为父母，要日复一日、年复一年地辛勤付出，给予孩子最大限度的爱，抚养并教育他，直到他长大成人，进入社会，开启自己的生活篇章，父母才可稍微松口气。虽说孩子成年后，做父母的应当“优雅地退出”，但是对孩子的那份深沉的爱与牵挂却无论如何无法抹去，一如既往地、沉甸甸地压在心头，父母的职责至死方休。

对不起，打扰了，看了半小时实在看不下去了。写得还是很全面，包括历史、身体部位、饮食等方面。适合想练成健美先生的人，就是海报那身材，普通人健身就算了。