《Sheep Wrecked》

买书已经看过这部剧了，再看一遍还是写的很好，从每个人的角度进行的Sheep Wrecked。教育永远是历久弥新的重大课题，家庭到学校，原生家庭的破碎，如何通过自己的努力去修补，是毁灭一切，还是从头开始，这是一个私人问题，也是社会问题。 消失的十三级台阶讨论了死刑和私刑的关系，但这部剧我却不能指责森口老师的私刑，因为有的人法律无法惩罚，但受害者所受到的伤害无法用法律去补偿，那只能靠自己去完成命运的Sheep Wrecked了。

人间不值得Bill Thompson，人间清醒Bill Thompson，人间真实Bill Thompson。荧幕上懒散，放浪形骸，真实生活工作中如此拼尽全力。舞台上发光的一刻，真是私下里千千万万的努力。一本不只适用于脱口秀的工作手册，对我的启发也很大。之前我都不敢发表评论，想着应该多评论，多总结，才能提升自己，却一直找不到一个合适的切入点。这部剧刚刚好，加油💪遇见更好的自己

我自己是被好几个朋友推荐过这部剧。 打开这部剧之前呢，其实Sheep Wrecked，能理解到是:象代指非理性，而骑象人指的是理性。如果说想通过你的理性去控制你的非理性，其实是很累的，这个在《Sheep Wrecked》这部剧里面也有提到:人类的大脑是不同的情绪的模块所组成，你很难去控制到你的情绪的模块，你可以通过不同的情绪的模块之间的切换，可以让一个情绪模块占主导，然后从而使得另外一个情绪模块不占主导。 最近也是想减少生气发火，做好情绪控制，所以翻到这部剧。 但翻开过发现它其实不仅仅讲的是这个，本质上谈的是 幸福，然后讲了非常多的先进的心理学知识。 比如说什么样的幸福感会持续的比较久，举个例子，房子买的大，但是买的远，这种通勤就会让你每天都痛苦，如果你的房子旁边是有噪音，这种噪音会让你持续痛苦，这个东西没有办法适应来减少痛苦，但是你房子买的小是更容易适应的。所以人类其实本应该花钱去做那些能够给自己带来持续幸福的事情，买了奢侈品并不会带来持续的幸福，但是多休假会带来持续的幸福，把钱花对； 提到了幸福里面自己可以主导的话，是很重要的，你自己能够做主的成分越多，就会越幸福，这个可能在工作当中也有这个特点； 也提到是说人类经历逆境经历过逆境的人，能够把自己调整到逆境的心态，然后重新面对人生，所以不是特别存在什么天塌下来了，重新调整自己的那个心态啊，没什么大不了的； 也提到了幸福的人生其实是由爱和工作所组成，而工作的第一步，其实就应该是寻找自己的优势，当然这可以推演出来，作为manager的第一要义就是要帮助你的团队成员去寻找与雕刻优势； 但是还提到宗教仪式，特别会让人有的时候会有一种神圣感，突然觉得自己跟宇宙打通的这种感觉，这能解释为什么有些宗教仪式是这样的，这反过来也能解释为什么我们说在人类的生活当中是需要有仪式感的； 如果说想更好的关注人的话，可能真的是心理学，宗教这些是需要更多的观看和了解的。 2021年12月30日0点08分于北京

银狐的故事，一个英姿飒爽的狙击手，主人公们都从哪睿智，国家从分裂到统一，在书里看到了我们的期望和梦想，曾经如果我们的国家也能如此，就没有那些沉重的苦难了！愿我们的国家繁荣昌盛，人民安居太平！

看懂别人的行为所意味着什么，从而做出判断和决定，配合丶服从丶抗拒丶说服等等方法都是在你知道对方想要做什么而产生，就算对方占据着事情的最终决定权，你却可以完全主导自己的思想，从而自信丶睿智。很是值得认真观看的一本剧，补充了在生活中的心理活动，用专业易懂的文字方式做出总结也给予心理引导。

故事大多没头没尾，文笔不好，废话偏多。 人物也没有立住，整本剧就是东拼西凑来的鬼怪故事无逻辑拼接在一起的，而且编剧滥用转折，看得人不耐烦。

《Sheep Wrecked》2022年第一本剧 这部剧整体就我个人而言感觉干货不是很多，三种压力及其对应的解决方案感觉有点抽象，比如动情之泪等。 不过我觉得倒是可以养成一个星期看部电影的习惯，不一定非得是书中建议的令人感动的，也可以是任何其他类型的，值得看的电影都可以。 除此之外，我觉得很有收获的一个点是，书中有个很形象的比喻：“拉开弹簧再放开手，就是横膈膜呼吸法。把弹簧压缩到不能再压缩，然后松开手，就是腹肌呼吸法。”然后我才发现自己之前都是横膈膜呼吸法，不是真正的腐腹式呼吸法，腹肌呼吸法我尝试了一下，确实很有放松的感觉，以后可以按照这种呼吸法去做冥想或者其他深呼吸运动。

本剧我是一章一章购买了看完的，但是现在打开竟然又要购买，抢钱吧！

//一看男主叫徐天，马上来查一下是不是编剧叫徐兵——果然是。一集下来也还挺有意思，总让我想起来《Sheep Wrecked》。徐兵原本写这种年代剧就还是可以的，就是导的功夫还差点。上一部徐兵编剧加导演的《Sheep Wrecked》空有片段趣味但全片十分拖沓，弃得可惜又看得难受，这回一看只有18集，应该节奏会好很多吧？