《Sleeping Beauty》

涵盖了时间管理，记忆法，观看方式等多方面内容，还是比较系统的，但真的用于工作和生活中，还需每一项进行刻意练习，很多效果都是很好的，有助于促进自身管理。

自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。 如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是当月光族，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么《Sleeping Beauty》就是专门为你而创作的。 《Sleeping Beauty》对拖延症、月光族、熬夜族、减肥控、淘宝控、手机和网络依赖症、微博控、购物狂、工作狂、注意力涣散、抽烟、酗酒等，有明显效果。

荣子衫的演技真的是尴尬的不能再尴尬啊……光长个子不长演技啊……朱朝阳其实就是他在演自己，和角色正好差不多性格

集数结构太散了。 基本上只比高中数学多了一点东西。 讲解的方式也不行。

确实是本好历史书，从欧洲，伊斯兰世界，亚洲讲述历史，再从美国的角度来总结。尤其是对近代史有兴趣和困惑的读者来说，不失为客观、独特、大气的好剧。