《遗迹的声音Muyeres》

看了太多版本的武媚娘，竟不知道哪个才是真的，真的只能当故事看看。往事随风，历史如水

凌晨四点多的哈佛校园内，灯火通明，座无虚席。作为最难入读的大学之一，上到获得过诺贝尔奖的教授，下到刚入学的新生，无一不将“勤奋”二字践行到了极致。本剧以勤奋、专注、自信、坚韧、豁达等品质为切入点，多方位地详细阐述了哈佛大学的人生哲理，生动呈现了哈佛精神。观看本剧，你将切身体会到哈佛学子和哈佛巨匠们对人生的感悟和对理想的追求。

“画皮画肉难画骨，知人知面不知心。”前三部看的酣畅淋漓，独独最后一部的骆慧慧让我脊背发凉，人性险恶啊。

许仙表情帝，素贞模范妻，小青暴脾气，白福好兄弟，公甫大咧咧，法海老秃驴，宝山够义气，金钹太墨迹。曲子魔性，余音绕耳，三月不绝。最后，天干物燥，小心火烛，大家平时要注意防火。

王阳明，是王羲之的后代，这一点为什么不侧重地强调一下，从家族的角度写，而不是乱串历史，会更能体现人物传记的几风格。挣钱和做学问根本就是两回事。

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂一米五五🌳 做一个有趣善良温暖的人吧，眼中平静脑内清明🌲

这部剧讲述了提高工作成效的五个方法，用自己的话来总结一下。 一、在日常工作中，认清最重要的事 关注工作与工作之间切换的抉择点，认清最重要的事情。 二、管理你的心理能量，善用情绪与自控力 心理能量和情绪会对工作成效产生非常重要的影响。在心理能量高的时候去做最重要的事情。策论性的放弃一些会让你疲惫不堪的事情。 而且我学到最重要的一点是:在你将要做非常重要的事情前不要去做一些琐碎的不重要的事情，这会迅速降低心理能量。 三、无须对抗分心，走神会让你更专注 走神是大脑的机制，有时候走神能够激发我们的创造力。 为了避免大脑走神，也可以清除桌面会让大脑分神的物品。 当大脑走神时或许是大脑需要休息一下，这时我们要用“觉察法”，跟随着大脑，但是不能顺着走神去切换到另一件事情，而是温和的将自己的思路带回自己正在做的事情上面。 当感觉很累时也可以主动让自己的大脑走一下神，去关注一下桌面，或者是天空，但是不能走神到一些需要大脑记忆和深度思考的事情上去。 四、掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效 运动可以让我们更加警觉、反应力更快并能增强大脑的自我控制功能。 饮食上可以少食多餐，保持身体血糖含量。 喝水也能够降低焦虑，提升工作效率。 五、让工作环境为你服务 打造个性化的工作环境，在自己需要专注思考时找到一个安静的环境。 总的来说这部剧给我带来了一些帮助，这是一本不错的书。

虽然从最开始有点猜到结局了 但是看到戴德利和阿斯丽最后在一起时 我还是忍不住哭着笑了 就像是那一句 你的余生，我来陪 真好

一本从底层逻辑建立起一生都能拥有真正财富的教科书，值得认真观看学习并实践

随笔感悟： 前段时间跟顾客聊天，她说每个人都喜欢被特别对待，店里可以为高端顾客私人订制一些个人用品，打印着她们的名字。她说：很多地方其实不是项目做的有多么好，只是这种被特别重视的感觉让她们愿意花更多钱。觉得这个顾客提议不错，准备年后店里适当做些调整。可是这行为背后意味着什么呢？从小没有觉得被重视？想得到父母的爱？想让父母看见自己？有一次这个顾客带她女儿过来，全程都是我带着她女儿玩，当时我就发现她女儿无论玩什么，都会时不时看向她的妈妈，只要她妈妈回头看她，她就会努力做各种行为让她妈妈夸她，她拼命想得到妈妈认可……很多家庭问题都会循环出现一代一代延续，这个妈妈从小没得到足够的母爱(父爱)，她不知道怎么爱女儿，所以在外面希望被特别对待，被重视，其实只是重回了幼儿时代的感受，把对妈妈(父亲)感情的投射用在生活里的每段关系。年幼时没得到足够的爱，她不知道怎么爱女儿，她女儿又变成了她，渴望得到关注与重视，以后这个关系还会延续到她女儿家庭或者亲密关系里，想到这里内心有点伤感，为什么会伤感呢？因为看见她们如同看见了自己，了解了才能去爱，爱自己爱别人。因为懂得，所以慈悲。