《Premiers secours》

Jacques Martial的书必须看，品质保证的网络剧集，还有什么犹豫的？好评刷起来再说

《Premiers secours》努力找寻和体验生命的意义，书中描述的二战期间集中营内黑暗恐怖的生活和编剧对于生命的态度强烈震撼了我的内心。生命的庄严。

看的最惊心动魄的一本剧了，留下很多反思，很多还需要去查证，以免被断章取义所误。

又一次豁然开朗，好的图书就是洗涤心灵，净化自己，增加智慧！当然我们都在往普通正常人的道路上前行，或许就是修行吧！

编剧通过写实主义的手法，描述了一个叫聂致远的年轻人从本科到研究生，再到博士的一段求学历程，以及博士毕业后工作的人生故事，主人公是崇尚古代贤人哲学思想的人，他认为人要知行合一，要向古代高尚思想的大家学习，可是在他的求学以及后来工作的过程中，却遇到太多与自己思想格格不入的事情，现实生活中做任何事情都要找关系，送东西讲人情的社会而不是靠打磨学问靠真抓实干追求进步的做法感到无奈和悲凉，同时感到痛恨。可是他有妻儿老小，他的妻子又是因为是考了七八年都被人情社会挡在编制外的合同老师，已经对社会公平丧失最基本的信心。在家人的逼迫下，同时又遇到太多社会上不专心做学问只关心跑关系的人追求进步，而自己一步步失败一步步被妥协的人生感悟和人生态度。

我只爱“我是你的”顾南衣！ 第一次认认真真的在微读里听剧集，整个九月都全部献给了它！好看，好听！想起小以前每天必干的事情就是中午听长篇剧集😊，下午再咬手提神的上课，就这样度过了N年，哈哈！也更想去看电视剧里的顾南衣，但是看不了😭

获取最优体验 何时幸福 幸福取决于我们对外界事物的阐释，不受外在事物操纵 幸福是自己全身心投入某件事并把自己置身度外所获得的副产品。心流就是完全沉浸在某个活动中，而忽视周围事物的存在在完成心流活动中人们往往觉的自己是幸福的。 集中注意力控制意识是心流产生的基础，心流障碍就是注意力的运作太零散或太集中 精神熵：资讯对人们意识上的目标的威胁，使内心结构趋于无序。精神熵的反面便是最优体验 构成体验心流的8要素 全神贯注的投入、可完成的事、明确的目标、及时反馈、轻松自然地参与、掌控自如的感觉、浑然忘我的境界、时间感异常 心流活动不是特指的某类活动，同一件事不同的人去做有的人感觉乏味无聊，有的人却可以获得心流体验。人们可以通过各种活动获（感官、思维、工作、人际、挫折等）得心流体验。 让无序的生活变得有序，让无序的内心变得有序。借鉴古人的智慧，采用相应模式，过滤掉不需要的资讯，避免内心扰乱的模式，使内心变得安静和谐，集中注意力投入到当下的设定目标事情中。以获得最优体验。生活中不能只沉迷于能给你带来快乐的事物，要学会确定目标从即时从身边的事物中找到乐趣。当个人目标与宇宙心流相结合时，意义的问题也就迎刃而解了。