《Girl Camp》

上译本，权威版本，值得观看。我平时不看网剧，这是我第一次主动想看一本网剧。回味经典！

当我们追剧或看剧的时候，对立面的人物总会用上帝视角来评判，自以为公正其实有失偏颇，一个人的性格本身就不是完美的，矛盾的，这里的女主须磨子自私自利脾气还特暴躁，看的时候会情不自禁的代入，气的咬牙切齿想着抱月怎么那么怂包，怼她呀，干嘛要忍受这也就是文字的魅力吧，一个人物如此鲜明的呈现在我们面前，好像她就是我们，她的缺点我们难道真的就没有吗？可同时须磨子那么热爱她的舞台，她的一句励志语录:无论对方的历史多么悠久，只要是人做的事情，没有是努力去做而做不好的，这不也她的闪光点吗，然后她可以在众人面前无所顾忌的跟抱月撒娇，调情，甚至任性发脾气，这么只为自己而活的洒脱也是我们大多数人所做不到而偷偷羡慕的吧，再说抱月，一个大学教授学者，看似跟粗陋浅薄的须磨子完全不是一个世界的人，却疯狂的爱上了她，这是不是就是对于自己一层不变枯燥生活的反抗呢，自己做不到那么肆无忌惮而活，却会深深被其吸引，无论前面多讨厌须磨子这个女人的种种做法，和谴责于抱月抛弃妻儿的绝情，后来两个人以死为最终结局还是让我难过了，不知道，也许就如书里说的那样，爱情本来就是一千古难题，多少悲剧的故事依旧难掩其魅力，对错就各自体会吧～

选择新的饮食方式就能用往癌症相反方向跑，吃植物而不是动物性食品，不吃少吃添加油盐精制碳水和人工加工食品，从人体细胞营养补给来安排膳食。文中讲到系统的问题特别尖锐也很好地说明媒体 政府 药企食品企业 非政府组织 行业社会之间的关系，为每个人对自己的健康信息来源带来审思。

民国之所以称之为民国，正是与帝国的称呼相对应，意思是说此后中国的万里江山和无尽财富，不再专属于帝王一人，而是属于全中国的普通民众。

种一棵树最好的时间是十年前，第二好的时间就是现在，从现在开始成为自己想成为的自己，这就是最好的安排。

知止而后有定;定而后能静;静而后能安;安而后能虑;虑而后能得。《Girl Camp》里面也讲的很清楚。 正念就是需要我们不带任何情绪，不要过度努力，不要过度放松，静静地观察，达到平衡状态。不要评价，只是观察。 坚持冥想一年左右，对于慢的体会就是放大我们的情绪，在里面找到一个关键点，然后从这个点上改变，帮助我享受当下的状态。 冥想的道理讲起来很简单，可是在坚持的过程当中容易怀疑是不是真的有用，很功利地把冥想作为获得一些什么的方法，越努力导致自己越来越远离。 书开始几章提到了很多方法，对近来的冥想体验很有帮助，包括疯狂的马，蓝色的天空，顺流而下的河水等等。如果之前认知的道理让我很难坚持，就想想这几个故事暗示自己先冷静一下再思考，助益良多。 这部剧推荐给任何想要开始冥想，或者冥想过程中遇到瓶颈遇到疑惑的人。