《Indian Summer》

数字化互联网时代，个人充当的角色在多元化间切换。可以是生产者、销售者、消费者。今天的主流大众更注重于自行加入到长尾的扩张中。长尾就是把原先定向式的经营模式转变为多流向的经营模式的。重新引导人们从新思路看待今天的营销热点

刚开始看到书名的时候，以为书里面的内容全写的是如何对时间进行管理，但看了之后，发现里面的内容不仅是对时间的管理。而且Michelle Evans哥自己的经历以及那些经历带给自己的感受。在这部剧中，学到了挺多东西的。 第一，就是如何利用美剧学英语。通过看美剧，我们可以练口语，听力，也可以积累一下美国的地方语。并且看完美剧写剧评也可以提高写作能力。 第二，不要让你喜欢的东西害了你。有一段时间，很喜欢看电视，看到昏天黑地，什么都不想做。看完之后就觉得好浪费时间，很后悔。那时我就想，兴趣，爱好也许是一种奢侈品。你爱玩，爱看，不去学习专业知识，但时候毕业啦，专业知识不过关，可能连自己都养不活啦，连生存都成问题，还有什么资格去做自己想做的事情呢。所以Michelle Evans哥说，不要让你喜欢的东西害了你，要学会适可而止。 第三，关于优秀。他说，比你优秀的人，你做梦的时候别人还在奋斗。是啊。。。越优秀的人，越懂得时间的宝贵。他们对时间的把握，对自己的约束，已经成为一种习惯，而这种习惯，使得他们成为优秀的人。 第四，有关《Indian Summer》，早上七点起，晚上十二点睡，每个时间段分割成半小时。就有17个小时，34枚金币。Michelle Evans哥说，时间没有记录，就像不曾发生过一样。是啊，不记录，就不知道时间到底去哪儿了，也不知道时间的宝贵。然后他还提到，列出自己的各种身份。孩子，朋友，学生，同学。根据自己的身份对时间进行投入，这样就可以忙自己的事情的同时，也可以保持对其她人的关心或联系。 第五，有关习惯。他说，任何一种习惯的培养都是纠结和痛苦的。但如果我们坚持下来了，就真的会成为一种很好的习惯。 第六，有关情商。Michelle Evans哥在新东方工作的时候，因说话没有考虑到别人的感受，而导致与同事之间的相处产生隔阂。这也就告诉我们，无论你的专业知识有多强，人与人之间还是要相互接触的，如果你说话做事没有考虑到别人感受，别人是很难和你相处融洽的。就去Michelle Evans哥说，任何一个职位，20%靠专业，80%靠人际关系。可见人际关系多么重要。所以呀，毕业后出去工作，一定得注意说话做事的分寸呀，不然不是你专业知识不够，而且你情商太低了。。。要小心呀。。。 第七，Michelle Evans哥说，要把自己当作公司一样经营。就去奈保尔说"世界如其所是，那些无足轻重的人，那些听任自己无足轻重的人，在这个世界上没有位置"。那也就是说如果一味听任自己，就会变得无足轻重。这就让我想起了所谓的"延迟满足感"。也就是说，如果你想追剧，但你的无意识是想看电视，最终你还是去看电视了。那就是一味听任自己的无意识，自己的大脑没有办法控制自己的无意识，使得自己做出那些浪费时间的行为。所以很多时候，我们需要"延迟满足感"，需要耐心。一个老师曾说过，"如果你没有办法专注于那些对自己重要的事情，那么人生也讲失去厚度"。 第八，关于"差不多"。做事情如果每次都差不多，但最后就会变成差不多。差距是一点一点拉开的，所以，对于那些需要做到极致的事情，那就应该努力做好。做到极致！ 第九，告诉自己，尽自己所能，把时间用到极致。 第十，告诉自己，任何一个地方。都可能是自己的主场。大学生活过得舒适，反而是成长的敌人。所以现在，就得告诉自己，只要做不死，就往死里做。趁自己还有时间，还可以选择，就抓紧时间去努力吧。痛苦，是成长最好的经历。而且，成长路上，有很好的朋友一起努力，并不孤独！加油

这就是本挂羊头卖狗肉的剧集，提出一些心理学名词，解释一番，再举几个例子！跟FBI没有半毛钱关系，如果你以为可以看到FBI如何通过心理学技巧去撬开罪犯的嘴巴，那么你会非常失望！建议这部剧改名为《Indian Summer》！

最初被这部剧吸引，是开头的说文解字解释“名”的含义，上夕下口，意思是夕阳落山天黑之后，彼此之间看不见，因此需要从口中喊话找到对方，觉得这个解释还挺有意思的。但是后面再看就觉得很无聊了，插图太少了，创作的很多植物也都很简练，看完基本没记住什么。

Shelagh McLeod没有把目光停留在事物的表面，而是深入到事物的内部，揭示其本质，洞观其隐秘的对应关系。Shelagh McLeod认为，世界是一个复杂而不可分割的整体，在我们所生活的世界后面还有另一个更为真实的世界。自然界的万物之间、自然与人之间存在着一种内在的隐秘的对应关系。

编剧希望通过梳理几千年的华夏文明沉淀下的中国文化，为当前在基督新教哲学思想影响下建立的现代文明发展中面临种种问题，找寻解决危机的一点启发。书的立意非常高远和宏大，自然读起来也相对困难，并且无法完全理解。书一开篇就介绍了中国文化的发展源于农耕文明，人在天地自然之中生长繁衍，虽然不断掌握自然规律，但仅仅希望能够通过自我不断改善，达到与自然融合的目标，而并非征服自然。书的主体还是详细介绍了各类文化的载体以求让读者对文化内涵有更好的感性认识，包括农业、饮食、医药、诗词、神话、哲学思想等等。总结来说，最经典应该还是以易学为起始，后来发展出的儒、佛、道思想，以及文化传播和传承最重要的西游记、水浒传、三国演义、封神榜这些故事。人类简史中说到人和人之间就是通过故事连接的，大家共同知道、共同相信的故事就是我们共同的认知，久而久之就成了共同的文化。书中不免用中国文化和西方进行对比，提到中国文化更讲人与人之间的情义，而西方只有冷冰冰的契约；中国人讲究代代的传承，西方崇尚个人主义；中国文化有谦虚知止的智慧，西方则一味的开拓攫取。对中国传统文化的赞美溢于言表，然而，与中国文化中宣扬发自心底的善良相对应的是，文艺复兴后的西方也把发自内心的爱放到了最崇高的位置，人的情感和理性共鸣永远都是最打动人的，这不是中国文化独有的优势。唯独中国文化中更强调人自身的修行以适应自然，而西方则强调通过自身的强大而改变世界，这点不同在我看来是没有优劣之分的。而且，随着现代文明的不断发展，我们应该看到西方同样在反思，现在的很多大师比如投资大鳄查理芒格、零缺陷思想创始人克劳士比、发明MAF180训练法的马费通博士，他们的思想中无不渗透着儒道的光芒，苹果的乔布斯、巴塔的老乔也都是禅学的拥趸。只是我们在一味的追求西方的同时丢掉了自己的本真，这才是最可怕的。所以这部剧应该唤醒的不是西方人，而是在模仿西方文明的我们。中国文化正因为融合了儒佛道才有了今天的灿烂，想要更进一步为什么要与别人分出好与坏，而不能是把新教一并融合呢……

我建议每当感觉压力来袭时，就开始跳绳。 每天早晨必定要锻炼，即大概以你最大心率75%的强度进行20或30分钟锻炼。 我建议你进行30分钟的有氧运动。 如果你对一种食物成瘾，那么尝试绕着街区快走或跳几分钟的跳绳，甚至来一组30个跳跃伸展动作，反正任何能迅速让你忘却食物快感的事情都可以。 孕期和更年期女性每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动

这篇比先知要好理解一些。虽然不赞同苏格拉底的一些观点，可是现在好像还没有更科学的心态来面对死亡。苏格拉底英勇就义的神态和心态，真的是发于内心的通彻。等自己老了以后再看吧，也许面临死亡的时候，哲学比医学和其它科学，更能给人安慰。

非常棒的一本亲子沟通书，强烈推荐做父母的都看一看。书中通过大量的经常发生在我们和孩子间的事例，通过对话或图片教给我们如何有效的跟孩子沟通，都是非常可行的方法，这部剧需要我们多次观看，反复练习掌握与孩子说话的方法，让孩子在得到充分尊重和理解的情况下，能够听懂家长的话。