《布瑞斯塔警长BraveStarr》

加更版看到嘉宾们惠安女的装扮，帽子上戴花挺独特的，头巾也很漂亮，希望当地的文化可以好好传承。

一、本剧主题：本剧编剧写作的目的是想要改变当前对于男女在职场上不平等的现状。 二、大致原因：一方面是传统观念，另一方面是处于高层地位的人男性要居多。 首先从传统观念来看，事实上，在大部分的观念里，他们并不喜欢精明能干，甚至能够把工作做得很好的女孩。他们给女孩贴上标签是温柔顺从细心，而当你在职场上表现出一些干练非常有主见和自信，并且积极主动是他们就会叫你定义，为像男人一样工作。而这样的工作状态并不仅仅属于男人，只能说很多高效而有能力的工作的人大多数是这个状态。并且由于生理上的因素，女人会面临着生育后代的问题，并且作为母亲从感情上，一旦高强度的投入工作，那么会对家庭和孩子有所亏欠，而这也是我们在过去几十年中在这种生存环境被灌输的理念。当今成功的女性总是会被问到，你是如何平衡家庭和事业的，而被问到这个问题的男性却屈指可数。在能不能传统观念里，很多人一直觉得如果你一旦在工作上取得成就，那你的家庭生活肯定就不能平衡，或者是一团乱。在人们的观念中，男人事业成功了，那他们就是成功的女人，即使事业成功了，如果家庭不是成功了，那么她也失败了。等等诸多因素方面影响着那些本可以在各个领域大展身手的女性. 从处于整个高级职位掌控者来看。 无论是政治姐还是商业街处于顶层的管理人员，几乎是男性占大部分普遍都超过50%以上，而女性的比例一般在10%到20%左右。尤其是在企业公司高层里男女比例差距，甚大越是高层管理者女性所上去的比例就越少，这并不是因为女性在完成工作，在业绩上要略逊于男性，而是因为他们被传统世俗的观念以及整个资本的掌握者（目前处于高等职位的，无论是在政治界还是在商界男性都居多）。这便对于女性在升职时会形成一个无形的障碍，并且在当今世界，无论是在发达国家还是发展中国家女性想要升职得到高管的位置。根据文中所提供的一些麦肯锡的调查研究（十几年前）表明，在面临升职时，公司会根据男性未来的潜力而对其进行培养给予提拔。而女性想要获得提拔则需要提供自己已经做了什么来证明自己是合格的候选人。所以要达到同样地位，女性要面临更多的阻力。 三、提倡理念 文中把目前男女在职场上几个方面的不平等归结于两个方面，一个是外部因素，一个是内部因素，外部因素就是上述所讲到的两个方面。而内部因素在于女孩自己，我们从小被赞扬的是我们能够按照父母各方面所规定的那样做好他们的所规定的事情，达到这个社会所制定的标准，而男孩子被鼓励去冒险变得勇敢，而女孩却鼓励乖巧。我们并不习惯在很多场合公开地表达自己的意见，成为活动的积极踊跃发言着和组织者，我们总是离那个中心的舞台更远一点，因为我们觉得这样是安全的。但是现在我们需要改变自己，我们要变得活跃的能够自我表达意见，对自己充满信心，不是怀疑自己。只有这种内在的驱动和想要更多才能更多女孩站到那个有话语权的地方拥有权利，这样才能帮助更多女孩。所以文中致力于希望现在的这个女见社会能够从内在的因素，这一方面做起，只要每个人都敢于迈出这一小步那么这个推动男女平等就会向前迈出一大步。 文中最深刻的话：是一位位于推动男女平等的常青藤校长说的：“我们这代人曾奋力抗争，以求给你们有选择一切的自由。我们也相信你们的选择，但没想到会有这么多人选择了离职。 希望我们都不要辜负前人为我们创造的当今我们可以享受而他们无法获得的平等。也希望能够尽绵薄之力推进这一伟大的事业。

读这部剧之前就久仰它的大名，所谓“传闻不如亲见，视影不如察形”。编剧的极其幽默风趣、形象易懂、接地气又不乏严谨态度的写作风格让我肃然起敬、赞叹不已，但同时，译者的学识渊博和深厚的影视功底也造就了这本中文科普读物如此“入乡随俗”。好啦，好话也差不多了🤪，该总结一下了。 本剧第一部分深入浅出地介绍了整个消化道的解剖结构以及一些有趣的相关现象，个人认为还是需要事先了解一下消化道的结构更能跟着编剧的节奏走，享受本剧的乐趣！ 第二部分通过一块蛋糕在我们体内的旅程，风趣横生（比如咽喉：“演员请走这边”，胃：亲，你是来找我的吧！）地给我们科普了各个消化器官的功能，后面讲述了和我们健康息息相关的话题：反酸、呕吐、便秘。浅显明白，怡然自得😋。 第三部分（这是最后一部分了，读完总有一种余味无穷之意：怎么这么快就结束了，感觉我才刚刚入门，这也太遗憾了。心想😂：嗯！这应该是第一季，应该还好陆续更新，编剧不可能这么不负责，吊完我胃口就走）：从一个大的知识面让我知道了微生物和人类健康密不可分，👉他们决定了我们的口味，为什么不能吃这个那个，为我们提供营养，保护胃肠道，训练免疫力，甚至可以说👀，没有它们就没有我们。当然，对于可恶的寄生虫和致病菌，还是要避而远之。书末提及的益生菌和益生元都是有助于我们健康的物质，还有多吃瓜果蔬菜，多吃膳食纤维，抗生素少用，不必太讲究干净……，对咯，貌似肥胖和肠道菌也有关系哦🐷 最后，非常感谢编剧和译者为我们呈现了一场视觉盛宴👍👍，干货满满，收获也满满🤗🤗

有启发能思考，打破常规思维模式。用实际研究的方法让读者明白惯常的思维方式其实不完全合理，比如经常性的鼓励孩子，不一定就是让孩子变优秀的方法