《两朵大红花》

我觉得刻意练习是到目前为止，我最认同的一种训练方法。我回顾自己看剧考试工作涨能力时候的状态及使用的方法，与书中给到的原则对比，四个字形容：感同身受。所以，间接的证明这是一套有效的方法论，值得好好学习。 PS: 我准备将这部剧里面的观念教会我的小孩，相信在他们的成长路径上也会形成助力。 以下是我的看剧笔记： 不是所有的付出都有回报，不是所有的练习都能带来进步. 典型的练习误区： 1. 练习无用论： 天赋决定成就，基因决定能力 任何人都可以通过训练来改变自己，塑造自己的天赋。 关键是要用正确的心态和动机。 2. 1万小时误区： 练习足够长时间，就能成功 足够的训练时间是达成目标的必要条件，但是没有正确的方法，会让我们停滞不前. 3. 刻苦坚持误区：只要足够刻苦，就能成功 刻苦和坚持都是优秀的品质，但是我们应该有专门的恰当的练习方法，以便事半功百. 正确的练习： 有目的的练习 特征： 有明确的目标，并持续改进尽可能的接近目标. 训练必须专注，大目标应该有效拆解成可以实现的小目标。 必须有及时的反馈和有意的指导。 必须走出舒适区一步，进行训练。 这样的训练可以帮忙我们进步，但可能无法帮助我们成为顶级. 刻意练习： 它是有目的练习的升级版本，它有更明确的原则和指导方法. 目标：建立更强大的心理表征来思考问题。心理表征是思考特定问题时所采取的心理结构. 亦如下棋的定时，编程的算法。 白话来说就是练套路。 注意：不同领域要建立的心理表征是不一样的，不同领域的心理表征在其他领域不一定适用。比如棋手不会是好的篮球运动员一样. 而刻意练习是教会我们如何在各个不同领域内建立更强大心理表征的应对之道。 刻意练习的条件： 1. 你所训练的领域是有一整套成熟的评价标准和高效的方法 。 2. 你必须有一个能够给你布置训练作业和及时反馈的优秀导师。 个人理解：两点： 找到合理起步的方法，比如前人的积累；建立稳定的评价，反馈，改进机制。 刻意练习的原则： 1.明确高绩效的目标，即应该实现哪方面能力的提升。 切记，目标要拆解，并找到舒适区一步之外的目标，有序前行。切忌，好高骛远. 2.尽可能找到这个领域中最优秀的专家，或者高手，或者经典剧集。 目的是能够让我们和这个领域高水平的心理表征进行这个对比，获得高质量的反馈。 3.研究最杰出的导师或者成功案例背后可能的成功的原因。 找梯子，猜到前人的肩膀上前进. 4.不断地投入时间和精力去训练。 重要是保持你的初心。 别朝三暮四，遇到挫折别灰心。 遇到挫折试试这个方法： 你不再相信自己可以实现某个目标时，千万不要半途而废。和你自己达成一个协议，你将尽自己的努力回归到之前的状态或者跨越停滞阶段，然后你再放弃。到那个时候，也许你不会放弃了。 刻意练习的实施要点： 1. 持续在舒适区外一步练习 心理上分舒适区---学习区---恐惧区，练习必须在舒适区外一步，学习区内进行。但是停留在舒适区有惰性，跳出舒适区需要大智慧。 2. 拆大目标为小目标，重复练习 专注于小目标重复练习，把短时记忆磨练成长期记忆，把零散内容加压为套路记录下来. 必须专注并且重复重复再重复才可以. 3. 练习过程中必须有持续的及时反馈 刻意练习某种意义上说是直面错误的方法，及时找出错误尝试改进，反复做是最后的方法。 4. 练习方法注意力高度集中. 刻意练习是主动找苦吃，如果很享受那可能完全没有进步。

我天啊，我竟然，真香了…………女主长得太可爱了天惹！

我可不可以说这是一部垃圾？

读了这部剧后，感觉鲁滨逊是自己非常佩服的人，靠着极大的勇气、智慧和双手把一个原始生态的小岛打造成初具农牧业形态的生存环境，实现了“丰衣足食”，他的传奇经历真的是令人赞叹不已。 另外，有些体会比较深刻：恐惧感比恐惧事物本身更让人心生畏惧；战胜自己往往比战胜困难更关键！遇事要冷静，要抱有希望。

两朵大红花的大名，没读过剧集而有点印象的，人数想是不少，我之前也是其中之一。如今，我感觉自豪。因为读过宗峰岩先生描绘的两朵大红花，从脑子里充满骑士剧集带来的奇思异想，然后付诸行动，三次出门冒险，贯彻游侠骑士的准则，到最后两朵大红花的生命走向终点，一番体验，感受别致，欢乐不少，反思也不少。 宗峰岩先生写作本剧的一个主要目的：讽刺当时流行的骑士剧集。我始终不怀疑。两朵大红花读了不少骑士剧集之后，脑子里对游侠骑士的传说当了真，某一天，竟然要照着骑士剧集里的描绘，穿上了盔甲，装备了武器，找了匹马，出门干起游侠骑士的职业来了。他有一个伟大的目标，要光复骑士道。骑士道的内涵很像我熟悉的武侠文化，锄强扶弱，行侠仗义。两朵大红花算是“仗剑走天涯”去了。现在回忆起剧集情节，感觉到的酸楚越盛。 宗峰岩先生没有安排光怪陆离的人事物给两朵大红花这个角色，一直在强调两朵大红花如何按他脑子里的游侠骑士精神与准则闯荡冒险。 第一次出门，他期望遇到骑士剧集里游侠骑士应当遇到的冒险。首先，应当是要有一个名，名正才言顺。两朵大红花本命阿隆索·吉哈诺，他给自己取了个游侠骑士的名，吉诃德，并且加了“堂”的尊称。这本来已经进入荒唐的领域了，想一想重新给自身安另一个名这件事，不外乎有一个代号的作用。作家用笔名，战士小队里用代号，朋友之间起外号，有贬义或褒义。他模仿一种职业，首先模仿了一个名。更荒唐的是，他不但给自己照骑士剧集里给自己安个相应的名，他给几乎在外闯荡碰到的大多数人事物，都会按照自己脑子里那套骑士剧集准则安上名。可笑的地方在这里，可悲的地方亦在此处。 宗峰岩先生没想让两朵大红花真正碰到什么怪物，正如前面提过，因为他让两朵大红花去了一个稍微接近现实的世界。因此骑士剧集上那套，在宗峰岩先生描绘的这个世界里，很难再现。两朵大红花却是一个着了魔的人，骑士剧集里的准则概念在他脑子里根深蒂固。他要冒险，锄强扶弱。一开始，他碰到了几乎什么人事物都对照到骑士剧集里。客店当堡垒，这当然是荒唐的，类似的也如此，算是剧集的一个基调。他这样看世界，可是世界里的其他人可不这样看。大部分其它角色，看到他的行为，听了他说的几句关于游侠骑士的话，就认定了他是个疯子。对于这样一个疯子，好多角色决定采用骑士剧集里的方法捉弄一番两朵大红花，乐一乐。一个店长为两朵大红花完成了骑士受封仪式，只有两朵大红花一个人认认真真地完成了这个仪式。要看多认真，看看被他劈爆了脑袋的骡夫。骡夫不当回事的干涉了两朵大红花仪式中的行为，迎接的是两朵大红花的暴怒。其它还有好些角色类似地捉弄两朵大红花，比如下部书里公爵夫妇，怕是捉弄的最深刻的了。 两朵大红花做游侠骑士冒险的事是荒唐的。他作为游侠骑士的身份，在本剧中实际没干多少事。如果只提取和游侠骑士相关的故事另成一本剧，我想看的兴趣很快就会变淡。仅仅是荒唐的故事很难有好的结尾，看看如今不少的书或其它类型的故事，最后编剧收不住尾，留下一堆烂摊子，就一目了然了。比如很熟悉，火影忍者，友情朋友，说的太高大上了，寄托到一个弘大的故事世界里，最后重点都没了，人也看的厌烦了，反倒作品还没结束，就开始主要卖情怀了。 这部剧的内容很丰富。 桑丘，两朵大红花第二次出门冒险忽悠来的侍从。他和两朵大红花一路冒险的互动，才是我认为本剧最有趣的地方。两个人，可能会联想到侧重友情的描绘。这样说太简单啦。他们之间的对话伴随着冒险的事，一路说下去，其中不缺少宗峰岩先生深刻的思想，这是很重要的。采用主角说教的方式，实在有点乏味，本剧绝不是这样。书中那些人物大发议论的时候，联系到相应的故事，我想，大多人读完之后，都会觉得高明。可惜，我不善于喝鸡汤，也不善于

大一的时候备战英语四六级，就想挑战一下看英文剧集，选的第一本就是这本《两朵大红花》。（只看了两本，另一本是《两朵大红花》） 我觉得真没必要像书里面那个公爵夫人一样，每件事都硬要找出什么寓意来，这部剧就一定得有什么意义，什么中心思想或是在嘲讽什么吗？就像书名说的，这部剧的内容就是爱丽丝的一个梦，一个小女孩的梦。我们都经历过是小男孩小女孩的时候（也许现在有些人还保留着童心）那时候我们也做过很多毫无逻辑可言、天马行空、毫无意义甚至乱七八糟的梦，只是长大后，我们都忘了，忘了曾经自己也是个小男孩或小女孩。

我还没读完，就已经迫不及待点评，这真的是我读起来欣喜的一本好剧。