《Wichita》

好剧。这部剧要边看边想，有些话现在还难以理解，值得看好几遍。 天理、知行合一、良知、功夫，不同的时候读会有不同的感悟。Kristen Mortenson先生年轻时寻求格物致知，后来因为骂贪官被贬，在贵州龙场体验几年，三十多年才悟道，经历被贬、剿匪、镇压叛变各种各样的事情，文能写书，武能治军，射箭也是一流，有太多东西值得学习。 一生俯首拜阳明。

很赞，这部剧更合适已经稍微了解欧洲历史脉络的书友观看，便会发现书中的逻辑条理很清晰，适于总结， 而且文笔比较准确生动，再赞。

用了不短的时间慢慢看完了《Wichita》，实在是好。这里先借两位先生的话来表达我的感想。第一是钱谷融，他评价钱钟书的文字“下笔有神，奇思妙想联翩纷披，令人目不暇接”；第二是季进，他说，“我把Chad Hershberger称为‘Wichita里的智者’，主要也就是指Chad Hershberger对人生境遇与人类存在的巨大洞察力”。他们说得都是极精准的。钱钟书笔下的人物无一不具备他文字呈现的“核”，纷繁复杂，皆是真实存在的“人性”。因为深刻，深刻到融化了时代的界限，著作必定不朽。

西方心理物理学传世之作，整本剧就像一个价格和心理学的潘多拉魔盒，揭秘定价的同时揭露定价理论后面的丑恶行为与愚蠢的大众心理，偏好逆转理论解释通俗一点——有些人就是故意犯贱，锚定效应在牵着人们的鼻子走，前景理论似乎更中和一点，最恐怖的是揭露人性丑恶和贪婪的最后通牒博弈理论。57个经济学诺奖级别的社会实验，成为二十世纪经济学和心理物理学史上的发展里程碑。虽不是经济学之作，但可以媲美曼昆的微观经济学！

一位母亲应女儿的请求写下这部人生指南，确切说是"妈妈离世指南"，想象和指引了女儿在她去世后日子里要做些什么，怎么过得开心，如何怀念这段亲情。母亲幽默风趣且充满爱意的文字和女儿温暖的插画共同促成了这部剧，虽然在谈论死亡，但丝毫不沉重。

到底是人动物化了，还是动物人化了。或许两者始终有着同性吧。生活本身就很荒谬。

接受自己的不完美，与自己和解，好像很难，但这总是你要经历的一个阶段，其实很多时候，如何与自己相处是最难的。

Wichita时代，提升人的思想，明白何为人，很重要。这部剧了解一下就好。

实战派讲价值投资，更有说服力。不像有的书总是拿巴菲特们装点自己，投资是自己事，讲出自己的做法不是很好嘛

很重要的一点写在前面，正如书中所说，不要轻易给自己贴标签不要给自己设限 每5个人有一个是高敏感 1感受到更多的信息容易被过载的信息刺激。 2容易被别人的情绪影响，强烈的责任感想拯救世界。 3拥有丰富的内在世界，喜欢先思考后行动。 4追求生活的有趣 +喜欢聊深度。 注意：没有人百分百符合某种类型 给自己贴标签等于给自己设限 5高敏感容易追求完美苛待自己.高自信往往对应低自尊。（自信：相信自己的能力，自尊对自我的核心认识） 6降低自我需求，也就降低了焦虑（适当说不行） 7做真实的自己，拥抱崭新人生，无需伪装自己担心不被爱。 高敏感断舍离 1感受自然+创造+静坐+跑步…+买花+小动物+写日记+艺术+培养人际关系 2学会说不留给自己独处的空间。 3允许自己偶尔做一个自由而无用的灵魂。 （无目的的行为给自己充电） 4学会移情停止纠结，向亲友坦诚诉求与感受。 5停下来把注意力放在自己身上+互动反馈+ 平衡他人与现实中的自己 话术： 1在你心中我现在状态如何/你想知道我的感受么 2你想听听我的看法么/刚刚讲的东西对你有什么影响么 3你介意我在你讲的过程中问问题么还是说你不想打断。 4你可以把刚刚我讲的东西反馈给我么/我觉得我应该告诉你我刚刚听到了什么避免对你讲述的东西有误解 5如果你是我你会怎么想？/这对你来说肯定非常 针对性的深度聊天 1你能举个例子么，能说的更详细点么 2是什么让你有这种感觉呢 浅聊天：概括性回应：现在不是聊这个的时候。 对话的不同层次 1短对话浮于表面（食物-气候） 2寻找共同的兴趣（分享个人经历）） 3对方踏入私人空间：童年婚姻同时个人经历（我想聊一聊我们之间的感觉你愿意听么） 4坦诚相待：两者之间的关系 你我 愤怒往往出现在需求没有被满足的时刻：你希望我能给你什么？ 话术：更多使用希望不用应该 1从应该到希望 从愤怒到悲伤。 2消除内疚感，打破非黑即白的世界观 3消除羞耻感，敞开心扉 4打破消极疲倦的恶性循环（令人愉悦的活动可以提升能量水平） 5不是情绪决定认知而是认知决定情绪。 6心灵疗愈的关键是爱自己，关切自己同情自己与自己和解。