《Getting Personal》

这部剧讲了不同病毒的由来及发展，以及人类和病毒对峙的过程。回顾历史，我发现病毒与各国文化的发展变迁有着紧密联系，本剧语言诙谐幽默，与动漫结合生动有趣，很好看

苏联自1970年代中期开始，保守、僵化和停止改革的趋势日益明显，随后更是实际上取消了改革，一味追求“稳定”，结果经济渐渐失去活力。政治、经济、文化高度集权的苏联模式的弊端进一步加深，最终走向灭亡，可悲可叹。

很不错的中医养生书，只有充分了解自己的这身皮囊，才能更好的维护修缮，知道皮囊健康需要什么，平日饮食起居就该注重保养。书中所述的补中益气丸，人参健脾丸，参苓白术散都有吃过，只是没有坚持，运动是强健体魄的不二法则，管住嘴迈开腿，要坚持下去才好！