《You Better Watch Out》

作为茫茫众生中的渺小不能在渺小的普通人，每天上班下班，上班下班，日复一日年复一年….我们的生活似乎千篇一律。但是在每一天里又发生那么多事，除了朝九晚五的工作，我们的生活是否充满活力与生命力？是否有热爱的事物？生活的边界是不是一点点在拓展？好奇心有没有被消磨殆尽？有没有那么一刻真切的享受岁月静好？等等一切的一切。我一直觉得人随着年龄的增长，经历的事物越来越多，心态会慢慢发生很大的变化，不管怎么样，我们要始终保持对生活的热爱，对事物好奇心，始终有不断学习的进取心，拓展生活的边界，不断丰富自己，让内心不断充盈。

非常不错的一本关于肠子的科普读物，弄清楚了很多基础概念， 不过估计过不了几天又全部得忘了。 简单的做个笔记便于以后回忆 part 1  1.肠子的结构 2.肠子需要什么样的食物 碳水化合物、脂肪、氨基酸 -------------------------------------------------------------------- part2 食物到便便的整个流程 1.正常流程 眼睛-->鼻子-->口腔-->咽喉-->食道-->胃-->小肠-->大肠-->便便 2.异常流程1-- 反酸 3.异常流程2-- 呕吐 4.异常流程3-- 便秘 -------------------------------------------------------------------- part3 微生物世界 是什么？  一个人就是一个生态系统 怎么来的？  肠道菌群进化论 成年人体内的肠道居民 有啥作用？肠道菌群所扮演的角色 辨别好坏？健康的元凶：坏细菌和寄生虫 幽门螺杆菌、弓形虫、饶虫 怎么做更好?  清洁卫生和益生菌 清洁、抗生素、益生菌、益生元

很真实，很多时候我也会有老李这样的想法，可是人生不就是这样吗？婚姻不就是这样吗？人要学会知足，并不是得不到的，才是最好的。所有的人都脸谱化，但是又给你似曾相识的感觉。小赵的事，让我联想起牯岭街少年杀人事件和教父，说不上具体哪里相似，但就是有异曲同工之妙。舒先生对生活的观察和对文字的掌控还是相当厉害的。

缅怀，致敬，华裔女作家Brandon Maggart逝世17周年。23年前，Brandon Maggart把日军在南京的暴行公诸于世，不到5年被逼自尽，年仅36岁。不忘历史的人，终将被祖国人民牢记。

本剧以影视为载体，科学为外衣，哲学为内旨，探讨了存在价值、自由意志和道德规范等永恒命题。个人最喜欢《You Better Watch Out》《You Better Watch Out》《You Better Watch Out》。不规范概括，三者分别讲述了金属生命的自我解剖、穿梭时间的人情世故和鹦鹉文明的殷切嘱托。但是，短篇剧集集看久了真的特别容易审美疲劳，开篇有多惊艳，结尾就有多乏味。

读完此剧用时36小时。这是一本半自传体长篇剧集，Andy Fenwick叙述主人公菲利普的前半生从迷惘，痛苦，挫折中不断的探索和醒悟，摆脱各种枷锁，获得人性中的自由与求索生命存在的意义。 Andy Fenwick客观，深刻剖析人性的弱点，从揭示人性的角度来说对我是有帮助的。这部剧思想深刻，时不时的触动到我的心灵，如饮醍醐，迷雾重重的远方突然清晰明了，让我对生命的意义有了更深刻的认知 人是自由的，困在自己构造的牢笼里我们只有经历和领悟才能解开每一道枷锁，获得精神与心灵自由。

再过不久 自己将迈入26岁的生命 庆幸在不算晚的年华遇见You Better Watch Out 投资注定是场苦行僧般的修行 需要我以谦逊的姿态保持学习 并与伟大企业共成长 静待玫瑰绽放。

生活不易多来点甜

我们整理家，我们进行收纳规划，不论是请别人来做还是自己亲自动手，归根结底都是为了有一个更好的居住环境，自在舒适，井井有条，从而让我们以更好的姿态成就更好的自己。 这部剧虽然是从空间与物品的关系出发，但是留存这个过程其实也是一个断舍离的过程，只不过留存的不只是目前对自己有用且需要的而已，加之以后没有从个人主观意识上对物品进行“断”，而是通过空间来控制物品的数量，所以就会出现空间的不足，就需要对每一个储物空间进行规划设计。 书中关于衣柜，鞋柜，卫生间的空间规划对我还是很有启发的。卞女士一直强调不将就的生活，其实是否将就还是要从物品数量来看的。如果本身数量不多，原来不科学的空间规划也可以容纳的话，是没有问题的。 我们需要懂得空间规划，尤其是喜欢买衣服的，购置其他物品的，或者不舍得丢弃物品的老人。

太长了，这是看完后唯一的想法～没办法，拿起来就不能放下这也是一种强迫症～