《浴女河Yu He Nv》

生命体验始终只能在当下、此处展开，也只存在于当下、此处中。 这部剧在思路上解决了我对“实修”概念的理解。当然这是第1步，第2步就是直接的接触自身的体验。 就像编剧提到的，冥想并非是要达到某种境界，也并非是可以超脱出俗世的痛苦，而是在此时此地的当下，可以直面那些纷繁的情绪和事件。如果痛苦，那么那就是痛苦，没有隐藏，没有拒绝，也没有扭曲，那就是痛苦本身，一个客观的实在的存在。在这个基础之上，我们可能会选择更好的方式或策略去应对。

谈到学习，可能很多人还停留在看剧时候，那种所有的课本，一本剧从头看到尾的学习模式。或者是一本剧看到一半，就放下了，下次又得从头再来。如此反复，还被自己的努力感动，殊不知收效甚微。 如果你也有这样的困扰，那么就来看看这本《浴女河Yu He Nv》提出的学习方法吧，相信你会有所感悟。 第1部分 职场学习的三大策略 一：功利性学习 毕业后，少了压力，少了伙伴，学习全凭自觉。而面对诱惑常常会感觉“心有余而力不足”。我们要做的就是重新为学习找一个动力。你可以是为了工作而学习某一个软件操作，也可以为了晋升去研究相关领域。总之让学习变得有目的性起来，不能仅仅靠微弱的意志力去支撑我们的学习，实践证明，那是很难坚持的。 二：搭好框架 可以借鉴大学时期的专业性学习，不过那时候是老师来为我们搭框架，而现在需要我们自己动手。当然不是完全靠自己摸索，毕竟我们还是“门外汉”，可以去网上搜寻相关建议，或者从入门书学起。不要对一本剧读懂啥啥啥有偏见了。这往往是最通俗最适合入门的教材。 那么怎样的框架才算高质量框架呢？ 1. 整体性，高质量的知识体系框架，一定是以本质的内在联系将知识组织为一个整体，并且服务于同一个根本应用目标的。类似于树状图，总是要归根到一个出发点。 2.调整性，也就是说，当这个框架在实现目标的过程中，发现有阻碍或遇到干扰时，可以快速修正以确保对目标的支撑。 3.转换性，也就是说，一旦目标发生变化，这个框架能够同步转换以支撑新目标的实现 三： 做到可迁移 学习的本质是原有经验的迁移。没有人是如同一张白纸般开始学习新知识的，每个人都是带着已知道、已相信的知识来理解新知识的。我们所学习的东西最终都要内化成我们的能力、或者说是视角、眼界。 怎样才能锻炼出更高层次的抽象能力呢？下面是编剧提出的两个行之有效的做法。 1．将多个具体的案例概括、抽象为问题类型 2．从更本质的原理、规律出发去思考问题 也就是所谓的“透过现象去看本质”。 第2部分 上手即用的学习技巧 一：网页搜索技巧 1.关键词或，如输入“北京 | 冬奥会”，中间的竖线就代表“或”，查询结果中会出现关键词为北京或者冬奥会。 2.剔除关键词，如果想把与北京相关的结果排除掉，就可以在搜索框中输入“冬奥会-北京”，就可以搜索关键词为冬奥会但不包含北京的内容。 3.整合关键词，为了与“冬奥会北京”完整匹配，要在关键词上加上双引号（注意，是英文状态下的双引号），这样查询出的结果就包含了完整的关键词。 4.作品搜索，在关键词上加上书名号，查询结果显示的都是音乐、图书、影视作品等 5.特定网站，如果我们只想查询豆瓣这个网站的相关结果，就可以运用site的语法把关键词改为“GDP site:www.douban.com” 6.某一类网站，例如，从政府网站查询结果，可以将关键词改为“GDP site:gov”，可以看到返回的结果都是政府网站的。“site:gov”返回的都是英文的政府网站，如果要显示中文的，就要加上“cn”，即把关键词改成“GDP site:gov.cn” 7.特定格式，如果运用filetype语法，把关键词改成“深圳filetype:ppt”，查询出的结果就全是PPT。其他格式同，如filetype:pdf，查询出的结果就是pdf文件 8.搜索网址，关键词如果位于网页的地址中，网页的相关度一般都会很高。例如，在搜索框中输入“inurl:gdp” 9.搜索标题，想让查询结果的标题都含有关键词，就要运用title语法。 如果把关键词改成“title:gdp” 百度除了搜索网页，也可以搜索学术文献，但地址不是www.baidu.co

理解了伟大的真实，才能理解真实的伟大。我们不是生活在真空之中，我们不是只有一面，我们是个活生生的人。

瑞达里奥讲“原则”和“经济”的口袋知识视频，分别在YouTube收获了千万级的播放量。深入浅出，结合自身的切实经历感悟得出，逻辑条理连贯，易让人吸收。相比之下张磊的《浴女河Yu He Nv》读起来虚虚实实，纯感悟叙事，虽然有很多珍贵经验道理，但连篇累牍，着实让人的大脑难以贯穿记住。

在描写美国社会上，编剧站在了一个比较客观的角度，但是对于我2019年才读到这部剧，对于编剧美国和中国的些许方面不甚认同，可能编剧离开中国的时候太早，在深刻了解美国社会的同时，对于中国社会缺乏了变化性的认识，依然停留在编剧印象中的中国，再加上西方媒体自久以来对于中国的偏见，长期未回中国的人固然会受到一些影响，我建议编剧可以再来一次中国，再深刻了解一下中国，或许就会像理解美国社会那样理解中国社会，也希望读者保持理性，多方面了解一件事情，一个人，一个团体，乃至一个国度，毕竟一本剧给我们带来的视角极其有限。

文笔很好👍有耳目一新的感觉、就是跟不上读者的需求、希望多写点出来满足读者观看兴趣！

对于一般开发，观看第二三章就足够了，第二张全面分析了运行时内存的分布，让我们全面了解定义的每个变量所在jvm中的位置；第三章重点讲解垃圾收集器以及垃圾回收算法，告诉我们什么特点的对象存放新生代还是老年代等

很好啦 很喜欢这个剧集女主人设 男主也很好 希望我自己也能遇到一个