《807终极站Company Business》

本剧前一部分不错，只是越往后越有凑字数圈钱嫌疑。大量打酱油的废话，路人迷一般的见高踩低前后对比言论，剧情拖沓，一个一两章可以说完的简单情节可以拖上十几章。男主出镜率比路人议论镜头还少。女主明明可以伪装成平平无奇的样子去学校却非要做一个惹眼的巨丑装换来十几章关于路人对女主妆容的评论。照现在进度，等解蛊，与男主相认，处理华国事情，处理聂玲珑，打大boss，和女主和男主终成眷属，估计还有两千章，而其中会有一半都是废话。总之一个字：拖；两个字：失望；三个字：放弃了；四个字：拜拜走人。

整体来看更适合于学生阶段的人观看。 不了解脑的机制就去学习，相当于不知道体育运动的规则就去埋头苦练，注定事倍功半；而理解运动的规则后再去进行有针对性的训练，则能提高效率，早日进步。 要想形成长期记忆，关键就在于如何利用短期记忆。保存文件时应该认真为文件命名并做好分类整理工作，如果缺少这些步骤，那么在需要时就无法迅速地调取出数据。这就像在我们的脑中明明储存着相关的知识，但在考试时却愣是想不起来那样，真是一出惨剧。 只有被“关卡检查员”海马体判定为“必要”的信息，才会顺利通过“关卡”，获得成为长期记忆的资格。通常来说，这样的审查最短也需要一个月，而且审查标准非常严格，除了极个别的情况以外，一般不会一次性通过。海马体的审查标准是“该信息对生存而言，是否不可或缺”。 想让短期记忆变成长期记忆的方法，其实就是反复的练习！从而“欺骗”过海马体，让它认为不可或缺。 记忆恢复现象：是指相对于刚刚学习的新知识，沉睡于大脑某处的知识反而更容易被利用的现象。 越是经常出现计算错误的人，其笔算过程也越是杂乱无章。请大家记住，对于学习来说，对知识和信息进行分类整理是学习过程中一个非常重要的步骤。 什么情况会导致记忆较快消失呢？我想知晓这个问题的答案应该对于大家的学习有非常大的帮助。最容易导致原有的记忆提前消失的活动，就是添加新的记忆，也就是指将知识一股脑地硬塞进大脑中。 在平时的学习过程中也要尽量避免在一天内向脑输入大量新知识。说起来，学习的重点原本就应该放在“复习”上。 人脑更重视输出而不是输入。 θ波是“好奇心”的象征。当我们第一次见到某种事物，或者第一次踏入某个地方时，脑中就会自然而然地产生θ波。换句话说，当人对什么东西感兴趣而打开好奇心之门，处于紧张、兴奋或者期待的状态时，θ波就会出现；相反，当对千篇一律的事物感到厌烦、丧失兴趣的时候，θ波就会消失。 包括学习和背诵在内，如果某件事能让你觉得快乐，那么那件事就是最棒的。人脑自身的机制又的确决定了它会牢牢记住那些带有情绪的信息。这种感动式学习方法不仅符合生物学原理，而且可以减轻记忆带给人脑的负担。 肚子饿的时候记忆力会较强，当然过于饥饿的状态也不行。我们最好让脑处于能感到适度危机的状态，比如早、中、晚饭前的时间就很合适。 通过狮子记忆法，我们可以推测出饥饿、走动和降低室温这 3 种能提高记忆力的技巧。 对于能够调动自己情绪的事物，人们不会容易感到厌烦。无论是电影还是剧集都是如此，只要是能让人感动的作品，我们都能坚持看到最后。这种效果就叫作“情绪唤醒”。 学习的基本要求是“记住自己能记住的所有知识，切实掌握自己能理解的全部内容”。做到这点之后，就果断地去睡觉吧，剩下的工作都交给海马体。 这也意味着在我们学到某些知识以后，需要等待一段时间才能让记忆恢复，从而充分发挥作用。相对于刚刚记住的知识，人脑更容易利用的是已经整理好的、几天前学习的知识。 睡眠发挥作用的重点并不在于“睡着”，而是在于要“停止向脑输入信息，给脑整理信息的时间”。实际上，即便人处于清醒状态也不要紧，只要安静地待着，海马体就会开始整理信息。 对于人脑而言，睡觉前的一到两个小时是记忆的黄金时间。 能有效利用全天时间的学习方案： 01.饭前处于饥饿状态，正适合学习。 02. 睡觉前也是学习的黄金期。 03. 早饭或晚饭后处于饱腹状态时，不学习也不要紧。可以读课外书、看电视，或者玩游戏都可以，做一些自己感兴趣的事可以让我们的生活更加丰富多彩。 04. 午后如果实在困得坚持不住，不妨睡个午觉，不要有什么顾虑。 05. 如果早就决定要睡午觉，那么应该在午睡前的这段时

盖茨比就是美国梦的典型代表 那是美国最繁华的年代 也是贫富差距最大的年代 一面光鲜亮丽 另一面空洞虚无

使用清单来革新你的工作-《807终极站Company Business》读后感 累计用时：5小时 小引： 在今年8月份的北京书展上，闲逛的我看到电子屏幕上罗振宇的演讲。视频中的他在分享一本剧，就是这本《807终极站Company Business》。他分享的内容记得不甚清楚了，只记得当时的他滔滔不绝，让银幕里的听众都如痴如醉。而我也觉得耳目一新，觉得此剧值得一读，所以当时就把这部剧加入了追剧清单。不过之后就迟迟没有点开过了。 回归忙忙碌碌的日常工作，我的主要工作内容是做工资。我负责发放工资的员工人数并不多，只有几百人，但是覆盖欧洲和非洲的5个国家，每个国家都有基本工资、加班补贴、排班津贴、养老金、离职补偿等5到10个不等的工资科目，而且每个国家都有独特的休假、社保和个税缴纳规则。虽说拆开来开每一项都不是很难，但是要将5个国家的工资运转流畅，而且做到所有数据都传递和处理得准确无误，对于今年7月份第一次开始做工资的我来说，却不是一件简单的事情。所以几乎每个月发薪结束之后，我总能发现自己犯的一些很简单的错误，但是回想当时做工资的自己面对密密麻麻的工资表上上千条数据，是在是无从下手，怎么知道哪里有失误呢？这样做了几个月之后我开始思考，我是不是需要提升一下我的工作方法，为什么有时候会遗漏，有时候又会话很多时间来反复检查，有没有一种简便高效的方法来提升我的工作质量和效率？ 12月初，我突然就想到了早已加入追剧清单的这本。或许这部剧会对我的工作有些帮助。 正文 外科医生特里·奥奎因（也就是本剧的编剧）发现外科手术中相当一部分患者在手术后发生感染，经过仔细检查之后，他发现如果在术前仔细检查所有操作规范，护理中注意所要求的细节的时候，感染的风险是可以被降低的。虽然如此，但是外科手术类型和操作流程过于复杂，医生和护士所要掌握的知识又过于庞杂，很难事无巨细、面面俱到，可是，难道这个问题就可以这样就此搁置么？ 与此类似的行业是航空业。现代航空业的发展使得飞机的操作越来越复杂，而飞行又要保障绝对的安全，面临的压力和复杂程度相较外科手术而言有过之而无不及，但是在过去十几年中，航空飞行的事故率是非常底的，他们是怎么办到的呢？阿图找到了航空界的专家布尔曼，走访了解了飞行操作的日常之后，找到了答案，那就是使用清单。 编剧又找到了建筑行业的专家，深入了解了建造一座摩天大厦背后的建筑团队的工作方法，要知道美国建筑行业每年的可避免严重事故发生率不到0.002%。面对日益复杂的摩天建筑，他们是如何做到的呢？答案也是使用清单。 为什么使用清单有效呢？因为清单的出现可以解决那些容易被你遗忘、考虑不全面而遗漏的重要方面。在进一步对错误进行剖析的时候，阿图将人类所犯的错误分为两大类型。第一类是“无知之错”，犯错是因为没有掌握相关知识。第二类是“无能之错”，犯错并非因为没有掌握相关知识，而是因为没有正确使用这些知识。其中就包括无心之过、遗漏之过、疏忽之过等等，而第二类错误在我们的工作失误中出现的比例出奇得高。而清单的出现就恰恰解决了这个问题。无需听从谁，抛弃理所当然，按照清单去一项一项落实、确保每一项工作都被正确得处理，简单而高效。 这可能是个简单得不能再简单的方法了，可就是有人不愿意去做这样的尝试。同样的，当编剧作为清单委员会的一员，尝试在几个国家的医院推广医疗手术清单的时候，也遇到了不小的阻力。阻力大多来源于行业专家。因为他们认为清单的出现把人（尤其是这个行业的专家）置于非常愚蠢的境地，认为他们是考虑不周、不值得信赖的。而他们相信自己的权威、自己的专业知识，他们会觉得这个清单没什么用处，也不会有什么效果。但是使用了一段时间之后，原本反对的人纷纷开始支持清单的使用，而对于部分仍

看到87章就看不到了 连付钱续看都没办法 直接卡在那里 后续也一样 看其他书都没这问题 就你这有问题

书中的个案分析让我受益匪浅，深受启发。作为心理老师，在今后的学生心理辅导工作中，我也会借鉴这部剧中的方法“助生自助”。