《Ron White: You Can't Fix Stupid》

刘诗诗就是若曦，没人会比她更贴近人物，就像桐华说的那样，刘诗诗就是一朵皎皎木兰花🌸

当我走上颁奖典礼上的时候，我都快飘起来了，心在不停的跳动。也许这才是重要的吧，真相也许是，我并不普通，也许我们了解了别人的想法，没有一个人是普通的，每个人都值得为他鼓一次掌，我要感谢我的老师，我要感谢我的爸爸，因为他一直逗我笑，我的姐姐，因为他从来都鼓励我，我的妈妈，因为他从来没有放弃过我。 也许我们想了解别人的想法，我们就会知道，每个人都在与生活苦战，如果你想看清事情的真相的话，那么请用心去看！

看得我头皮发麻（被尬的）

《Ron White: You Can't Fix Stupid》读后感 Ron White的文字，总能将感觉描写的精细而准确，总能将人物刻画的生动饱满且鲜活，总能将情节叙述的有声有色，如临其境。当然，《Ron White: You Can't Fix Stupid》也不例外。“去年的暮春是最为幸福，也是最为忙碌的时光。我的心平静下去了，但又有别一部分和身体一同忙碌起来。”“天气的冷和神情的冷，逼迫我不能在家庭中安身。”“只有那眼珠间或一轮，还可以表示她是一个活物。”“阿昭长得全不像她姊姊，简直像一个鬼。。。”“她这时才又知道七大人实在威严，先前都是自己的误解，所以太放肆，太粗卤了。她非常后悔，不由的自己说——“我本来是专听七大人吩咐……。”全客厅里是“鸦雀无声”。她的话虽然微细得如丝，慰老爷却像听到霹雳似的了；他跳了起来。”不得不叹服这样的表达，何其精准生动。

“献上我的环行与逆行；献上我的爱和炽热；献上迟来的闪电，匆匆的见证；献上我的你，我的我；献上我的牙齿的白鸽。”

贯穿新中国经济发展历史的一本不错的入门剧集，了解到课本上关于经济制度改革的意义阐述，背后竟是这样一段云谲波诡的斗争历史，全书通俗易懂，且从一个具体的人物角度出发能够以小见大

探讨何为幸福、幸福的状态、以及如何达到幸福的状态的好剧。 编剧用心流一词来描述最优体验亦即幸福的状态，并将追求实现心流作为达到幸福境界的一条途径，即用心流来统领调集思维意识中诸多繁杂零散无序的念头，让身心完美融合达至知行合一。这个过程能给人带来一种新发现、一种创造感，促使一个人有更好的表现，使意识到达过去连做梦也想不到的境界。颇有点悟道的意思。（佩服译者的功力，用心流一词将原文flow experience的内涵传神且具象地翻译表达出来。） 弄懂编剧所说的心流的定义、心流体验形成的条件、判断心流体验出现的元素、心流产生的基本步骤等就掌握了全书的要义，并可以尝试在日常生活及工作中运用书中提供的指导方法去主动追求心流的状态，从而提升个人的能力和幸福感。 何为心流？书中给出的定义是：一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这个定义是编剧通过长时间收集大量真实的实验数据后得出的，书中列举了诸多实例来佐证这个定义，有意思的是当中包括了我国庖丁解牛的故事，“以神遇而不以目视，官知止而神欲行”的解牛过程即为心流。定义本身不难理解，要达成却不易，因为需要精神高度集中，对专注力和心灵意识控制有很高的要求。 心流体验形成的条件：心流是意识和谐有序的一种状态，当事人心甘情愿、纯粹无私地去做一件事，不掺杂任何其他企求。这个描述让我联想到宗教、信仰、理想、主义、艺术等词，且有些“以其无私，故能成其私，无为而无不为”的意味。这条件看似苛刻，其实也不太难，只要我们专心致志全神贯注地去做任何一件事都有可能造就心流体验，比如浇花锄草、观看学习、看戏赏乐都可以进入心流状态，关键还是在于精气神的高度集中投入。这点，跟正念冥想所倡导的将全部注意力集中到你任何时候所做的任何事请上高度契合一致。一言以蔽之，心（活）在当下。 书中给出判断心流体验出现的八项元素是：1）面临一份可完成的工作；2）必须能够全神贯注于这件事情；3）这项任务有明确的目标；4）这项任务有即时的反馈；5）能深入而毫不牵强地投入到行动之中；6）充满乐趣的体验使人觉得能自由控制自己的行动；7）进入“忘我”状态；8）时间感会改变——几小时犹如几分钟，几分钟也可能变得像几小时那么漫长。前面四点可以看做创造心流的条件，这部分可以通过适当的规划来实现；第五第六需要主观意志的帮助，要有自由调配意识和掌控注意力的能力；最后两点则是水到渠成自然而成的事。 基于上面的八项判断标准，编剧提出了有助于产生心流的五个基本步骤：1）确立一个总目标，并尽可能包含多个实际可行的子目标；2）找出评估目标进度的方法；3）保持精神集中于所做的事情上，并且对活动涉及的挑战进行越来越精细的区分；4）培养随机应变所需的技巧；5）在活动变得令人厌倦时，随时提高挑战的难度。很多鸡汤学、心理学、成功学、管理学类剧集基本都会强调目标制定的重要性以及提供目标制定的一些方法论，一眼看去似乎跟这个也没有什么差别，不过本剧是从有助于产生心流的角度来进行目标设计，所以内涵还是有些不同。忘了在那部剧上看到说有人专门做过试验研究，工作中能产生心流体验的人的工作效率平均能提高20%以上。如果这是真的，倘若有公司可以将职员的工作都设计得尽可能接近心流活动，那整体的效率提升让人值得期待。不过本剧编剧也指出，仅是重新设计工作提高心流产生的机会只是其中一个因素，还需帮相关人员培养成自得其乐的性格，两者双管齐下，才有可能产生意想不到的最优体验。 本剧还提出了一个有意思的编剧独创的“精神熵”这个新概念。每当资讯对意识的目标构成威胁，就会发生内在失序的现象，也可称之为“精神熵”（psyc

“其实每个舞台都是由观众的欲望创造出来的，唯有观众沉迷的目光，表演者才有存在的价值。”——模仿犯

还是最喜欢罪恶之城 希望烟大下一本是魔幻题材 纯魔幻不要永夜君王 不要不要

如果你对生活和学业有苦恼，这部剧或许能帮你找到部分答案。以前觉得这种书不如影视社科类的书值得读，但事实上我们需要花费几个小时观看这类书，思考最实际的生活，解决当下的困境。