《Instant Belly Dancer 1: A Crash Course in Bellydance》

《Instant Belly Dancer 1: A Crash Course in Bellydance》这部剧确实给我解答了很多疑惑，也给一些认识找到了依据。 比如说见到一个人觉得似曾相识，遇到某个人会一见钟情， 与其告诉我这叫玄乎其神的缘分，我更倾向这是建立在小时候的一种感受， 感觉这个东西哪怕你没办法用合适的词汇描述，但是带给你的感受却是保存在内心深处，拥有长久的记忆的，当有一天被触发，就会油然而生那种熟悉感，那种觉得就是这样的欣喜。 我花了12个小时仔细观看这部剧，虽然行文结构让我感觉编剧并不是那种很能拿捏文章的作家，更吸引人的还是内容。 书中有几个重要的观念。 【感受】 感受这东西真的太重要了！ 昨天朋友圈一妹纸问怎样的人才算是情商高？我想，应该就是懂得尊重你的感受吧。 爱情的初期就是非常甜蜜，以为这个时期有无条件的爱，每个人都化身为天使，放下自己，去感受对方，去感受对方的感受。 有人懂你的感受，会让你慢慢打开心扉，建立起一种内心感应式的联系。 我们对这个世界的认识就建立在从小到大对每件事物不断积累的感受上面。 相由心生，境随心转。大体也是这样的意思，我们心中的世界并不是最客观的那个世界，而是我们感受的世界。所以即便是同一个世界，每个人的理解都不同。 婴幼儿时期有很不好的感受，会在未来造成一些心理上的问题。而每次爱情都是一次对自己的拯救，源于爱情带来无条件的爱，那种感受像是妈妈肚子里的感觉，可以让人放下防备，建立起信任和依赖，并逐渐展现自己孩童般的一面。这也就是为什么我们总觉得恋爱中的人像个孩子。 很多性格以及行为包括一些难以理解的行为，开始有了一个较为靠谱的研究方向，那就是婴幼儿时期直至成年之前的成长阶段的感受。 【关系】 好的感受铸就良好的关系，坏的感受酿成恶劣的关系。 中国人受传统文化影响，给予了亲子关系过度的关注。也许这也是中国几千年封建帝王的影响，把忠孝摆在前面，夫妻的情爱倒是放在后面。 我们找的爱人一定程度为了弥补小时候理想父母的形象，算是重复过去的经历，我们这一代的童年很多并不完整和快乐，这也是这样的重复导致很多不好的结果。这样的关系在孩子出生之后，女人把对男人难以掌握的失落转移到掌握孩子上，而男人也从这样转移中逃离掌握。 不健康的家庭夫妻关系，也正是导致孩子诸多心理问题的诱因。对婆媳关系，翁婿关系在过去的成长感受中也找到了一些解读的依据。 ①我们活在外在评价横行的时代，要学会多去尝试，靠实践积累感受来塑造内在的自我，形成内在自我评价系统，将拥有更高的挫折商。 ②要尊重别人的感受，包括自己。 ③对待家庭和孩子，想要积极健康，需要有技巧地从源头上分析，而不能只是看到现象，单纯从自身感受去评判。 ④不要以爱的名义去伤害别人，他人有权自己去感知这个世界，如果他的感受实在不好，那么这个爱就不是真正意义上的爱，更多是为了满足自己。

#升维思考# 升级思考指的是，跳出眼前问题的限制与常规解法，通过层级、时间、视角、边界、位置、结构的变换，重新思考问题及其解决之道的思维方式。 #对事件本质的预估# 开始做一件事情时，会先假设如果这件事失败了怎么办，然后所有的思考、分析、判断、谋划、决策都围绕着如何避免失败、减少代价来展开——先让自己立于不败之地，再想办法获得成功。

“问题在于，花几分钟（哪怕几个小时）研读网络医生的资料，并不能代替数年学习所训练出的足以做出可靠医学诊断的专业知识。在金融网站上学习几分钟也无法让人掌握投资的奥妙。但是，当整个世界的知识就在指尖时，我们仿佛真的认为自己博学多闻”。过分高估自己对很多事物的认知是这个信息时代的通病，让自己尽力保持警惕，认知到自己的边界，对很多事物还能保持合理怀疑的态度。

to be,or not to be,this is a question.（生存还是毁灭，这是个问题。）

好学不如有针对的学习，专一而学会事半功倍，人际关系，需要漫长悠久的耐力。

我在想每一个被拐卖的妇女或许都经历过这些吧。从一开始的不甘心，想尽一切办法都要逃离这个地方，到现实的残酷让她们不得不妥协，变得日渐麻木，尤其是有了孩子，或许一开始也如胡蝶一样憎恨，觉得是自己的污点，但当孩子出生后，心还是会软，会为了孩子留下来。 刚开始读的时候，觉得胡蝶有些爱慕虚荣。她的母亲为她过得更好，每日捡破烂，可她却嫌弃母亲，不懂得体谅母亲。自己是个农村人，却把自己打扮得像个城市人，喜欢高跟鞋。但后来即使回到城市，回到母亲身边，为了孩子，她还是选择回到那个落魄的农村，过自己最不愿让自己过的生活。我觉得母爱的伟大吧，为了孩子，能放弃自己的一切。 黑亮很坏，在这场贩卖人口的交易中，正是因为有他这样的人的存在，才会有那么多花一般年龄的姑娘被骗到山村里。他把胡蝶看做传宗接代的工具，不顾胡蝶的意愿，强行发生关系。但是，他却对胡蝶很好，即使家里并不富裕，还是让胡蝶吃的很好；在村里那些人拿胡蝶开玩笑时，他承担起了作为丈夫的担子，维护了胡蝶。 让我真正感到痛心的是胡蝶回到城市时，那些记者的采访。作为一个新闻工编剧，他们并没有做自己该做的事情，而是一味地揭人伤口，刺探隐私，失去自己的职业道德。

讲中国的书很多，Neon的观点契合实际，说服力强。尊重个体，尊重市场，一个机会平等的社会是可以持续发展，长治久安的