《Largo viaje》

这部剧讲的是关于“执迷”爱恋的方方面面，编剧站在心理学的角度上，通过若干个真实的故事，讲述了执迷爱恋的成因、危害，执迷者和被执迷者的类别，以及避免和摆脱执迷的实践方法，进而描述了健康的感情应该是什么样的。 那么什么是感情中的执迷行为呢？书里写了这四个特征： - 满脑子都是自己的恋人，或想要得到的那个人。 - 对执迷的对象有着难以满足的渴望。 - 已被对方明确拒绝，或者得不到：要么肉体上得不到，要么精神上得不到。 - 被拒绝或者得不到后，自己的行为开始失常。 这样看来，其实大部分影视剧、影视作品、歌曲里描绘的爱恋，都有着执迷的影子。当然这也正常，健康的爱恋难免看起来有点平庸乏味，正如健康的食品往往不够好吃。 执迷爱恋会对感情中的双方都带来伤害。对于执迷者而言，求之不得的痛苦和害怕失去的焦虑不仅会扰乱自己的正常生活，更可能让自己做出不受控制的极端行为（比如跟踪、纠缠，甚至是自虐或动用暴力），从而给被执迷的对方也带来严重的影响。 执迷爱恋的根源，是在童年与父母相处的过程中，有过被拒绝、被忽略、被抛弃的心理感受（哪怕父母是无意的），从而在成年以后的恋情中，潜意识里一直想要弥补童年的这种感情缺口。 最近看了一些相关的书，得到了一些认知： 1. 童年（5~8岁）对于一个人性格和情感模式的形成具有重要意义。父母的相处模式，是孩子的恋爱样板；而父母对孩子的方式，是孩子理解爱的基础。因此，家庭环境对于一个人的成长非常重要。 2. 无论何时，人都应该为自己负责。即便是在相互依赖的感情里，人也需要保持一定的独立性，不能指望对方来解决自己的问题。同样地，我们没有权力要求对方一定要怎么样，每个人有自己选择的自由，对方完全可以不按照你的期望行动。因此，只有先过好自己一个人的生活，再去开始一段感情，这样的感情才能是稳定、健康且长久的。 总的来说，即便对于没有陷入执迷恋情的人而言，这部剧依然是很值得观看的。至少看完以后，会对什么是正常健康的爱恋有一个初步的认知。

继承前辈的评论 本剧优点是介绍了一些视力下降原因和护眼办法，总结如下： 视力下降原因：缺氧，供血不足，内脏工作过度，营养不良。 缓解办法：多户外锻炼，均衡饮食，按揉+拍打眼周围穴位（眼保健操），6秒均匀呼吸，冥想放松大脑，裸眼远眺，0点前睡觉，稳定心态，避免光源直接入眼，连续看手机不超过1h. 本剧缺点是重点不突出。全书很短，却将大篇幅放在了论证过程、描述现象和强调今野疗法上，真正有效的可行性方法散布其中，所以中评。

难得好文章  每一章都有矛盾冲突点。感觉编剧更像个编剧，而不是网文写手

没想到久负盛名的书，读起来这么轻松，以前就听说那句名言: 可以被毁灭，不可以被打败。读完深刻感受到老人那种精神是一种使命感，在大海面前，老人是渺小的，没有大船，没有先进的武器，虽然拼尽全力，最终还是一无所获。但是，老人的精神是伟大的，靠着惊人的毅力和大鱼缠斗了三天，终于捕获了最大的鱼，面对鲨鱼，他充分利用手边的工具，击退了一波又一波攻击。天不遂人愿是常有的事儿，但是，老人作为渔夫是无可挑剔的，他是一个楷模。老人和男孩的友情也让人感动