《Bombay Skies》

怎么说呢，是一本写的很有意思和想法的同人，里面行文和遣词造句都和原作十分类似，而为那种文青的味儿像足了江南老贼。问题是感觉还是出在过长篇幅的回忆，比如3e考试还有日本篇里，很理解编剧想要让人的经历更加丰满以及塑造一些有血有肉的配角，但是节奏就显得有些拖沓。里面反派一个个都是谜语人，说话好像不绕十七八个圈子就是降自己的逼格一样，对我个人来说观感是不舒服的。不过总体来说看起来有爽点，逻辑和剧情也算说的过去，适当的脑补和发散补充了原著里的空缺让人眼前一亮（比如楚天骄）里面很多剧情和原著里的情节也可以照应的上。从200章开始追一直追到今天的424章（其实前20章就有预感了）确实追不下去了，本身龙族给我的感觉就有点像是那种青春疼痛影视的意思，愣是搞死了一个个我喜欢的角色。想不到这部剧也不遑多让，我知道后面可能还会有和密党的斗争和帝皇的决战以及对叶列娜的寻找，但是我也没有心思再看下去了。就这样吧，确实是本好剧给个好评，缘分就到这了。

诙谐幽默还是主题，只是没1那么有趣了，有些图有些字有些牵强附会的搞笑……

感谢读友给我推荐的这部剧，让我重拾战斗力。 常言赠人玫瑰，手留余香，感激这素昧平生的读友，这一定是一个心中充满光的人。

初中看完的，当时觉得文字太艰涩了，只记得主教最后发现死了的革命小伙是自己的亲骨肉的悲恫。 今天才知道编剧伏尼契是女的，哈哈😄

首先感谢北京师范大学的陈宝国教授在普通心理学课上推荐的这部剧，通过拉贾特·卡普尔教授在哈佛心理咨询实习期间的真实案例分析和与督导教授的对话，把心理咨询师相关的基础理论知识作了一个简略的梳理和展示。 从每个心理咨询师应具备的基本功能力，到咨询师个人成长应注意的方法和避免的误区，再到心理咨询室空间的装饰风格要求，最后延展出心理咨询方法技巧与风格不同流派的讨论。整本剧理论性很强，通过案例中的故事让理论变得很有带入感容易理解，即便不是从事相关行业的读者也可从中学习到很多提高个人沟通情商和正确的安慰和疏导他人不良情绪的方法。 书中有许多值得记忆的知识点，我简单梳理其中一部分个人认为比较核心的内容。 一，心理咨询师的四种基本功：同感力、洞察力、觉察力和沟通力。 同感力：同感力是指能够准确体察把握来询者内心感受的能力。它要求咨询师尽量与来询者情感对焦，思维并轨。它是咨询关系确立与推进的关键。 洞察力：洞察力就是指咨询师能够对来询者的认知、情感、行为之动机与相互关系进行归纳总结、透彻分析、深入探讨的能力。换言之洞察力就是通过现象看本质，学会用心理学的原理和视野来归纳总结人的行为表现。 觉察力：觉察力就是指咨询师能够认识并化解自我偏见、偏好及个人在咨询过程中的欠缺。他也要求个人能够及时体察内心变化及自我状态。主要包含【自我觉察】包括移情觉察、偏见觉察、人格完善觉察、自我防御觉察等。【行为觉察】包括口头语觉察、常用语觉察、体语觉察、副语言觉察等。 沟通力：沟通力就是指咨询师能够与来询者有效沟通，对来询者的主述能够把握要领，对自己的意念能够准确表达。换言之沟通力就是咨询者与来询者交流思想，表达意念，寻求共识的能力。其中沟是手段，通是目的。沟通力包括言语和体悟，也包括非言语和副语言的。 二，同感力的误区。 心理咨询师不同于心理医生，咨询师与来询者之间没有病患关系，是相对平等的关系，所以咨询师应避免因为同情或同意对方的观点改变中立的立场，造成不必要的感情泡沫。学会更多的倾听与询问挖掘心理问题背后的原因，心理咨询师不是要替别人做决定，而是通过平等的沟通让来询者自己找到最适合的方式与自己妥协，所以心理咨询真正的意义其实是让来询者在咨询过程中增强内心的自我建设从而达到心情愉悦的体验，这也是让来询者感到是自己帮助了自己走出内心的困境，所以才有了书名“登天的体验”。 三，关于移情与反移情。 移情指的是来询者在咨询过程中将强烈的个人情感转嫁到咨询师身上的现象，如因为咨询师的倾听和沟通而表现出爱慕与依赖的倾向，又比如在沟通中将内心中愤怒或悲伤的情绪带到交流当中，这都属于移情反应，如双方不能重新回到平等中立的沟通关系就会掉入情绪陷阱导致沟通失败。这也是心理咨询师最重要的职业操守之一。 反移情则正好相反，是指在沟通过程中咨询师将个人对事物的喜好与价值观带入到交流当中去，引导来询者按照自己认为更正确的选择思考，这都是心理咨询的大忌。心理咨询师要做的是分析观察来询者的内心情感状况，并用心理学的原理分析后通过沟通技巧引导来询者自己走出困境，而不是帮来询者解答生活中的具体问题。如书里的实例案例中，咨询师不能按照自己的喜好去主动引导同性恋选择和学生的专业选择问题。 书中还有许多新鲜有趣的心理学名词解释，我在这里无法全部罗列出来，希望写出的这些能帮助你们了解本剧的概况，至于更加艰深的人格分析和各种心理学大师们所研究的心理疗法就等着你们自己去书中发掘了，能作为你喜欢上心理学的入门书相信编剧也会很高兴的。 换个方式看自己，愿你不再有难解的心结，也可以通过学习心理学增强自己的情商与看待他人的角度，帮助到更多需要帮

市井之人多面厚心黑，你要懂得就能识破，使自己免受困扰。面厚心黑也是修行，一般人很难做好

有几章可以和心理学百科对读，特别是在最近这段时间，沉浸式体验大抵如此。