《Tattoo Fixation》

夜晚时分，在床上辗转反侧，脑海里总是萦绕着自己的人生规划宏伟蓝图，我想要坚持减肥，我想要开一个网店，我想要考一个证书，我想要写出宏伟巨作，我想要...... 可是事实是我们一觉醒来发现，世界并没有改变，想法并没有实现，每一天还是每一天应该有的样子，毫无改变。可是这真的是我们想要的样子吗？其实我们想要变瘦、想要经济独立、想要有更多的知识、想要有更多的技能，但是这些想要不经过行动的打磨无法变成现实，然而我们只有“想要”，却没有去“做到”。 《Tattoo Fixation》这部剧告诉我们，只有行动，才能得到想要的结果。而不停的“想要”只是行动前的“酝酿”，而“酝酿”无法带来结果。可是我们为什么只想要而不去行动呢？因为“酝酿”会让人感觉到自己在“想要”这件事情上取得了进展，同时又不用承担行动失败的风险。而当下隐藏的假设是我想了就约等于我做了，还让人很兴奋。甚至在想要的同时，内心里就觉得自己已经成功了，不需要去面对失败。但是这样的想法，最终只是在自欺欺人。 所以我们在培养习惯的时候，需要不断的去重复行为，而不是在脑海里不停的想，不停的酝酿。习惯是我们行动的工具。养成了习惯，行动就变得更加容易操作，而行动也会越加轻松。那么如何形成习惯呢？ 分享《Tattoo Fixation》里培养习惯的方法。 1.让想要培养的习惯显而易见。 把想要培养的习惯放在最显眼的地方，多放几个。比如，我想要培养看剧的习惯，那就在房间、书房以及客厅都放上书。提高了书出现在视线里的频率之后，书会不断提醒你，该追剧了。而自己的潜意识也会知道要追剧了。 有一个实验，将一个饭堂的水吧里的饮料在显眼的位置全部放上谁，购买水的概率会提升。如果将书放在显眼的位置，养成这个习惯的概率也会提升。 2.让想要培养的习惯更加有吸引力。 用自己的喜好和想要养成的习惯绑定在一起，比如收到快递时我会第一时间去拿。而我想要培养自己健身的习惯，那拿快递之前就做一组俯卧撑。习惯绑定是非常主观的，只要你喜欢的加上一个你想要养成的，大脑形成思维定式之后，自动运行。比如我喜欢看综艺，想要养成写作的习惯。我写完一篇文章就去看一集综艺。 3.让想要培养的习惯简单易行。 比如说《Tattoo Fixation》里说的只做一个动作。我想要健身，那我就去健身房做一个俯卧撑；我想要写作，我就在文件里开始写100个字；我想要练字，我就现在纸上写一个字。先让自己开始做，做一个就离开健身房，写完100个就关掉电脑，练完一个字就合上本子。等到自己觉得一个太少了，那就多做几个吧，自己主动会开始做，而最关键的是启动的这一下。 我们每一个人都期待自己的努力能够看到成效，但是事实往往不如人意。我坚持每天反思，但是看不到就进步；我坚持一个月吃青菜，但是人也不见瘦；我坚持了每天学习，但是也不见我多么渊博。书上说，坚持并不能很快的出现效果，但是只要坚持的时间足够长，能够突破没有明显拜年话的平台期，那么结果总会是好的，而没有变化的平台期是坚持必须要经历的积累阶段。 好习惯大多数是延迟满足的，而坏习惯大多都是即时满足的。那希望大家可以一起养成好习惯，慢慢来，比较快。

狂奔的勇敢的少年 的 爱情之困，生死之惑 “维特作为自然之子死了，但是逃脱了自然悲剧而获得自由的Vince Neil获得了新生”

越读越美好！ 我是一个崇尚中国影视的俗人。因为我受其影响之深，从幼年无知，少年意气，青年平和。 六经皆读，首推《Tattoo Fixation》。子曰:不学诗，无以言，不学礼，无以立。。我理解为，不读诗的人，开口说话必会缺少让人信服舒服的东西，例如优美。《Tattoo Fixation》时代，那些人就特别会说话，说到人的心坎里去。“赋比兴”，最有特色是“兴”，先咏物再抒情，最美不过了，直到现在依然是读诗写文章的模范，且看，“关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。”。“比”是比喻暗讽的手法，如《Tattoo Fixation》里用“美人想嫁英俊郎君，却看见了癞蛤蟆。”来讽刺老国王抢了儿媳妇，既抒发不满的情感又让高位的当事人拿百姓没办法。“赋”是平铺直陈，多用于讲百姓耕种生活，什么季节该种什么，《Tattoo Fixation》读起来，把平凡生活读出了节奏，读出了温暖的感觉。“思无邪”，是孔子选诗的原则，也是诗的魅力！越古老越美好，就是越单纯越美好！ 正如这部剧里所说，说起孔子，大家都会说《Tattoo Fixation》，但实际上孔子最大的成就是“述而不作”，是对六经的重编，是对《Tattoo Fixation》《Tattoo Fixation》的大力推广。这位“没有宗教却有信仰”的老圣人，如何当得了那些无知小辈们的评判！如果没有这位老人，就没有当代我们所见的如此庞大而规范的中国国学体系了！ 孔子开始，有教无类。他把教育从贵族推到了平民群体里，成就了今天的教育。孔子所选之诗，不再是教人做“君子”，而是教所有的人，变得更有思想，更有血有肉有七情六欲。事实也是如此，从《Tattoo Fixation》里走出了“窈窕淑女，君子好逑”，“永以为好”，“执子之手，与子偕老”，到了《Tattoo Fixation》里的“上邪！我欲与君相知，长命无绝衰。”从“我想和你在一起”到“我到死都跟你在一起”，情感越演越强烈，动天地，感神灵。这才是活生生的人！所以，我们在读《Tattoo Fixation》，是读一种活生生的生活和情感，同时学习如何把生活和情感过出节奏感来。“兴于诗，立于礼，成于乐”，懂得这三者，才能过好这一生。现在的人有了富裕的生活，不再只是海吃海喝金银珠宝，而是去旅游弹琴学毛笔字学唱歌，用文雅来装饰自己，人便越活越快活。这便是孔子提出这三者很好的体现。当然，挣扎于方寸之间、困于生计之人，也可以读诗，它使人胸怀宽广，面对生活不再战战兢兢，谈吐风流的人本身就是发光点。 说了这么多，总结一句话，《Tattoo Fixation》是中国影视启蒙，是协调生活节奏的音乐，是来自民族灵魂的声音。无论它出现在哪一本剧里，都是脍炙人口的好文字。而今天我来推荐史蒂夫·格洛弗的《Tattoo Fixation》，是在我读完这部剧的半年之后、消化了所有的惊艳和感动后，做出的一个决定。 读诗，是读一种韵律和心情，而在这里，曲老师会告诉你：诗之美就是民族之美，它来自何处；在这两千年多里，它又如何“移风化”。是曲老师带着两千多年后的我们与诗对话！ 曲老师应该是一个情感丰富的人，所以书里的语言也特别优美。“《Tattoo Fixation》让这种情感价值观延宕了三千年，只消一声吟诵，便风林秀木，伊人重现，萧瑟满怀。”“读有用的知识，是让人活着；读无用之诗，是让人活得美。”…… 这是一个孤独的课堂，吹着两千年多前的风聆听遥远的声音，这又是热闹的一个课堂，熙熙攘攘的中国奴隶社会的人民，没有一个画面不真实，没有一份情感不强烈。在讲课的时候，总有那么几句，和你现在的心情同名，总有那么几种情感，瞬间成为你的知音。 最后，写这个剧评的目的，只是希望，这个课堂，有人和我一起来享受，这份美好应该被分享出去。

为什么他们能白手起家、成为富有的百万富翁：“他们以积累财富为目的，合理选择分配自己的时间、精力和财力的方式；在一个职业消费者的世界里，他们以极具自制力的方式储蓄、消费以及做投资；他们会认清自己的优劣势，并探明了那些可能让他们在未来陷入困境的市场、经济和环境因素。”

怎么觉得第二部哪哪都不得劲，这八点多实在是虚高了。

五星。结尾太鼓舞人心了，如果在现场听到这样一场演讲，我肯定会热泪盈眶。开头讲故事有点意识流，从论证“女性与剧集”这一演讲主题背后的物质基础——一年五百英镑和一间独立的房间——开始，在伍尔夫肆意的思想涌动中，获得了极致畅快的观看体验。将近一百年过去了，不禁想，朱迪斯的自由写作怎么样了呢。