《Never Mind the Quality: Feel the Width》

冯氏鸡汤又一本，看完就忘了。就记住了日课四条，慎独则心安，主敬则身强，求仁则人悦，习劳则神钦。

四个部分排个名吧！ 1、逻辑 2、工商所 3、物理 4、化学 第一篇绝对是神作，物理和化学两篇略逊一筹。整体上看这是我最近看到的最好看的的一部剧集。强烈推荐

这部剧非常详细地阐述了在我们每个人的生活中，怎样合理地戒糖（不是不吃糖），以及怎样的均衡饮食，以及所需要的能量，蛋白质和维生素，还有患有糖尿病人的科学饮食，从中学到了很多知识，推荐！

很少想写一点剧评，因为毕竟自己水平有限，不能把想法很好的诉诸于文字～ 写之前看到了点赞100的剧评，不予苟同，但剧集不就是书者表其意，读者阅己意，尤其是这样的剧集，人物众多，故事起伏，三观颠覆，自然仁者见仁 智者见智，只不过你引导大家放弃此剧，此言略显下作，所以你以为的就是大家以为的？ 初阅时，觉得是爱情剧集吧，除了文笔极佳也没啥看头，想放弃…只是看看好像也不是很长，索性耐着性子看完～想说，辛亏看完了。 以“婉初”为线，引出来的一系列的爱恨情仇，有父辈仇恨，有渣男人设，有长情，有母子孽情，有母女情～说不清道不明的，总之看的时候，情绪随之起伏…情深时依然泪目。尤其看到“劭岩”求婉初，为了给孩子留一张照片，跟自己初为人父有关，见不得幼儿与母分离，恨、爱、无奈、气愤～无言以表！ 我是个喜欢大结局是美好的人，我总觉得现实已经太多不完美了，那么我们的剧集总是有个皆大欢喜的结局，那么我们也会开心些许，阅者舒心不也是一种看剧的快乐嘛～ 最后想说，要细读，要看看文字，要感受！ 好剧

不得不说这是我看过最好看的古言之一。情节设置不拖沓，人物性格鲜明。写作功底扎实不失幽默风趣。读起来很轻松。祁凤翔虽然没有和离离在一起，但却得到了很多读者粉丝哈哈

伟大的书，获得了许多对自己生命成长有意义的东西。 1.人为什么会痛苦？ 我过去一直在苦苦寻求这个问题的答案，当然获得的回答很多，例如想太多了、原生家庭、心理疾病等等，但是总觉得不合理，因为一个问题的标准答案，肯定会消除这个问题本身，否则就是悖论，进而导出“人生来受苦”这个观念。但是之前那些答案，并没有让我消除这个问题，反而更疑惑（既然是想太多的原因，那我就不想，一切顺其自然，然而，光是明白我想太多，并不能解决我想太多的问题，因为有更深的东西支撑着我的“想太多”，我做不到，这也就没办法解决我的问题）。然而人生来受苦，这又可以成为一个没有标准回答的悖论，因为必然会牵涉到人为什么会受苦这个问题。看了这部剧，才恍然大悟—人为什么会痛苦？因为思维。 人，是由两部分组成，即“本体”和“小我”，小我是我的思维塑造的“我”，它通过不断地评判让“我”不断地适应社会进而在群居生活中生存下去，它依据过去的经历和未来的可能境遇来定位我的生活并让我做出相应的调整，来实现他人对我的或信任或喜爱或支持，它是没有当下这个概念的，因为它产生于思维，而思维的本质是什么？就是依据过去和未来推测我的当下，换言之，它作出的依据过去和未来的推理如同一个有色眼镜，让我“看花不是花，看水不是水，甚至看人也不是人”，例如“花”是什么？在我的思维诠释下，“花”是植物，是和我这个高级生物相比的一个没有意识的“可怜、可悲的”生命，它既不能让我致富、也不能让我更有魅力（除非做一些人为加工和设计），它就是可有可无的存在，因此我可以随意践踏它（并且这行为也许也能增加我的“男子气概”，而不被看成“阴柔书生”而吸引他人呢）。 对，这就是我的思维带给我的诠释。是我的思维创造了我的世界而不是世界本身，然而世界是什么？世界是为了让我存在而存在的吗？世界是为了让我享受所谓“人生”而存在的吗？世界是为了让我更有魅力、更有钱而存在的吗？笑话，简直是井底之蛙。我为什么会痛苦？因为我受我思维的控制，无论我碰到什么事，我总是会把它和我的过去、未来联系起来并以此评判它的性质，但是，我拥有一个并不完美的过去（接触的多为消极）和一个并不健全的思想观念（代表着对未来的推理也是严重失真的），因此我现在所接触的任何东西，消极属性必定会被放大甚至创造，由此痛苦是自然的了。我的另一个自我是“本体”，它是没有思维的意识（也就是没有关于我的过去和未来而对当下的觉知），它的存在，按书中的思想，是超越人类生命的力量，是这个世界的本质，是我们的“神”性（神是什么？神就是没有时间和空间概念的存在，当我不再活在思维的束缚中而活在当下，那么我就是永恒和无限的了，因为时间和空间，就是我们的思维创造的啊，我能感受到，当我不再认同、评判我的思维活动而转入关注当下，我真的就忘却了时间和空间这个概念，比如现在，按我的思维去理解我的存在，那么我就是一个生于1999年目前活在2020年并且也活不过百年的渺小生命、长于一个在浩瀚宇宙中甚至不如灰尘的星球上，在奉行社会主义和信奉“天地君亲师”的一个国家的一个非常喜欢吃辣的偏远西南地区，给我的感受是什么？是渺小而又不甘的失望、是以分类来评判人的“偏见”，换言之就是我的思维根据过去推测我的未来带给我的感受，然而我若全面“臣服”于我的思维（观察、感受而不是接受、分析），那么我就活在了“本体”之中。按照书中所给的方法，我真的感受到的了Never Mind the Quality: Feel the Width，在当下过去和未来都没有了意义，周围的环境也没有了意义，我不再看重它们了，我享受着我周围的能量场和组成物，仿佛我永远活在当下，我心中充满了对周围的爱，我感受到了和整合生命乃至宇宙融为一体的圆满，我超