《Maski》

一开始看着很有新意，有些小禅意，也有一些平时接触不到的僧人生活的小故事。后面越看越觉得味道不对了，出家没有出家的样子，乱七八糟完全就是个小孩子写的玩意。说实话质量一般般，有点失望。希望编剧要不认真修养，要不然干脆还俗了经商娶老婆当个普通人得了。

对心理学入门的人来说，知识很细致，更多的解释了相关的专业名词，很好很好的一本心理学入门读物，值得一看。

时间可以证明一切，时间也可以埋没一切，如何看待历史，应该尽可能的抛弃自己的主观切入，以上帝的视角审视，如何看待历史人物，起码都是人，是人就有七情六欲，不应该被神化，应该都是有温度的个体

2021.1.16 《Maski》 这个书感觉一般，分明用20页就能写完的内容，拖拖拉拉写了二百多页，但是毋容置疑这本热门剧集的想法很正确。 这部剧最有用的地方，就是让我认识到早起的重要性，我认为我既不是早晨效率高也不是晚上效率高的人，我是只要心静，效率就会好的人，但是从这部剧中我学到一点，早晨的节奏奠定了一天的基调！就我经历而言我认为很对。 看完这部剧后让我认识到 冥想 进行自我肯定 内心演练 记晨间日记的重要性！ 书中编剧提出一个很响亮的词“人生拯救计划”分为六步，大约花费一个小时时间。 我对这六步做了改动，整理出一个适合我的方法。这是本行动之书，刚好我正是寒假期间，我有充分的理由要行动起来，下面是我的行动清单： 5:30开始 早起第一步，用五分钟时间冥想，让自己的心静下来。做做深呼吸。 早起第二步，写电子版晨间日记，分为 1 今天的学习计划 2 今天要做的事 3 昨天要反思的事（并进行内心演练，我如果正确做会是什么结果。我正确做要怎么做。） 4 写成功日记 （这一步就当成自我肯定） 开始看剧学习

翻译到头昏。十亿美元的谎言，印象较深的两点，这么伟大的医学研发突破，怎么可能是一个大学辍学得年轻女性身上。指尖穿刺的血液容易受到影响，静脉血液检测结果更为准确。金字塔底部就是空的啊