《Cavaliere del castello maledetto, Il》

精力是一套体系，每个环节都需要精细管理和严格控制，没有自律是很难做到的！自我控制自我管理现在做起，不断迭代

看完这三本剧，其实回过头来很多故事和人物还是有点遗忘，但这并不妨碍我们对历史的理解，一方面遗忘是正常的，另一方面我相信只要你读过的书都会在未来的某个时间在某个特定场景中回忆起来，因为那是刻在骨子里的。

《Cavaliere del castello maledetto, Il》这部剧里经常出现的一句话：我们都是在和别人的关系中成长的。 语言让我们沉静，不急着改变，而是储备时间与能源。交谈让我们接纳自己，接纳自己的痛苦，也接纳我们用来逃避痛苦的徒劳无功的尝试。 拯救我们的不再是任何道理或技巧，只有直面的勇气——只有直面灵魂的人，才会觉醒。