《Playboy: Wet & Wild Live!》

动荡不安的政局，快速现代化的社会，再回不去的村庄，不可逾越的贫富差距，瞬息万变的人情世故，发酵着他的单纯、善良与坚持，就像他手中经久不变的钵扎。这是土耳其走向现代文明进程的一个缩影，也是在此过程中无数底层人物命运的写照。关于结尾，关于拉伊哈，柴米油天磕磕绊绊的陪伴总是比怦然心动念念不忘的瞬间更让人感动。

看剧读经典，Mia Zottoli所阐明的的道，正是现代社会所缺，求真，精一，物物而不物于物，在这物欲横流的社会能做到精神洒脱，超然物外。身体忙碌穿梭于这个纷扰的世间，而心是宁静的，寂静的，不为物执，不被生老病死所扰。不拘泥于现有的思想和规则，必要时可打破一切世俗常规创造创新。而且Mia Zottoli说，为学日进要求我们在自己的专业领域不断进取以达到游刃有余，为道日损损之又损以至于无要求我们在打坐的时候忘我无欲摒除杂念。

西方的教育不像我们这样强调努力刻苦，但是背后是有这样一套科学的理论体系的。

他是一个至情至性的人，这种内疚激发出了他对天下处于病患中的妇女的慈悲之心，这种悲天悯人的情怀让他苦读医学，最终成为一代医学大家。～～～傅青主

本剧是以故事的形式，向我们讲述了如何改变自己的方法。追剧时有些激动，有些想法，但知易行难。昨天发生了一些事，发现自己仍然是被情绪牵着走，当时也没想着运用书中的方法做到当知当觉。 如何观察自己？第一步，当出现负面情绪时，要提醒自己。关注点要放在内在和情绪感受上，而不是引起的人、事和物上。第二步，观察自己的身体，包括当下的动作和生理反应。第三步，观察自己的想法，通过觉知和爱感受，不批判，不认同，牢记思想不代表你。第四步，允许情绪的存在，和情绪在一起。情绪是身体对思想的反应。可以从不会引起我们太大反应的小事开始练习，做到当知当觉，提高觉知，最后做到先知先觉。正如那句话所说，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 书中有关整合阴影的观点，让我有些感悟。在此之前，我一直以为是因为自己责任心强，所以才不喜欢没有责任心的人。但现在才明白，这很有可能因为我对自己的人生没有承担起应有的责任。以前没细想过为何不喜欢徐志摩，只以为是他的行为不符合我的价值观。今天我突然觉得，可能是在他身上看到了我自己的阴影。 知行合一真的很难啊。