《Chill'in with the Mack 3》

接纳自己，从自己内心出发，与负面情绪、直面压力、与人为善，都是一些耳熟能详的Chill'in with the Mack 3休养方法。编剧只是从自身的成长经历，以及在斯坦福教授的Chill'in with the Mack 3心理学课程为蓝本，从大脑神经学、行为心理学进行了阐释，非常适合高中、大学初年级学生观看。 对于我们这种已经进入职场多年，还没有达到自己目标的高度和理想高度的人来说，一个非常好的借鉴。所谓反躬自省，知不足后而行有所得。 整体的结论是，对中年男:唯运动与看剧不可辜负。因为这两件事给了我们身体和思维上另一个无穷的空间和世界，最重要的是，这是个可以自由主宰和无约束的世界。

这结局只能说，太陡了，这么凶残的连环杀人犯最后居然几句话就来了180度态度翻转，人物刻画太水了。贯穿全剧的碎尸案到最后就用了一段字幕表现了线索可能性，我真是，就算是有第二部，这种方式也太水了。

Marina突然想起，自己也曾有过类似的经历。 那是在她小时候，有一次听见一个人对另一个人说。 你看她长得又丑又黑真可怜，这句话对她的刺痛一直留在内心深处，50年来从未消失过，马睿菈觉得自己完全可以理解安妮。